Δώσε μια ευκαιρία στην… ψυχρολουσία
Μήπως σας πιάνει σύγκρυο ακόμη και με τη σκέψη ενός κρύου ντους; Πολλοί είναι εκείνοι που συμπάσχουν μαζί σας. Βρισκόμαστε όμως στο κατακαλόκαιρο και οι θερμοκρασίες χτυπούν κόκκινο. Ετσι μπορείτε και εσείς να δώσετε μία ευκαιρία στην… ψυχρολουσία πριν ή μετά την προπόνηση. Και υπάρχουν συγκεκριμένοι λόγοι για αυτό: Το κρύο νερό βελτιώνει την κυκλοφορία […]