Βασαλάκης Γιάννης

προπόνηση Τα πέντε γνωρίσματα ενός επιτυχημένου δρομέα

Αλλος για τον Μαραθώνιοτων Ολυμπιακών του 2024;

προπόνηση Σπάσε τη μονοτονία της προετοιμασίας

προπόνηση Το κλειδί για τις επιδόσεις σας

Οταν δεν θέλεις με τίποτα να τρέξεις...

Ξεκόλλα από την άσφαλτο!

Πόσα likes για ένα ποτήρι χυμό σέλινου;

Τρέξτε και πατήστε τα... ενενήντα!

Δύο ραντεβού με τον «Τρελό»

Στη Φιλοθέη το δεκάρι του Στέλιου Κυριακίδη

προπόνηση Δυνατοί και μετά το 32

Μη «μασάτε» από το κρύο

Παγκόσμιος ρέκορντμαν ετών 70!

προγραμματισμός Εξι ελληνικοί Μαραθώνιοι για την άνοιξη

προτάσεις Long run και στις σελίδες!

προπόνηση Κάντε ατομικό ρεκόρ στο δεκάρι!

Πέντε αλήθειες για τη σοκολάτα

Διαλειμματικές στον στίβο, τον... καλύτερό μας φίλο

αγώνες Η νύχτα των 10.000 μ.

η επόμενη μέρα Μαθήματα από έναν Μαραθώνιο που «δεν βγήκε»

Οι τελευταίες προπονήσεις

αγώνες Ιστορικοί αγώνες στο Αρκάδι

Ρεκόρ, ρακές και χιλιάδες «κουζουλοί»

προπόνηση Κάντε παιχνίδι με την ταχύτητα

7.000 δίνουν ραντεβού με την Ιστορία

πρόσωπο Ο απόλυτος βασιλιάς του Μαραθωνίου

Ετσά γλακούν εκεί στο Νότο

Κοιλιά στην απόδοση; Να πώς θα ξεκολλήσεις!

προπόνηση Πώς να αποφύγετε τον «τοίχο»

Το τρέξιμο ενισχύει πιο πολύ τον μεταβολισμό

Αλλος για Χίο τράβηξε, πήγε...

ποιότητα ζωής Τρέχοντας μετά το έμφραγμα

Τολμήστε την προπόνηση στη ζέστη

Ανακτήστε την ενέργειά σας