Βασαλάκης Γιάννης

Φθινοπωρινά superfoods ειδικά για long run

ΤΡΕΧΩ Μα γιάντα γλακούν τα κοπέλια στα λιόφυτα;

προπόνηση Ενισχύστε το τρέξιμό σας με καλύτερη αναπνοή

Και παίρνω τρένο, παίρνω πλοίο κι ένα παλιό λεωφορείο...

προπόνηση Πως να γλιτώσετε τις διαταραχές του εντέρου

πρωταθλητισμός Το φυτώριο των επόμενων πρωταθλητών;

Παρέα με τα παιδιά από την Πάτρα

Σε συριανά καλντερίμιακι ανηφοριές

Στη Σέριφο, το ηλιοβασίλεμα

διατροφή Εξι καλοκαιρινά φρούτα ειδικά για δρομείς

Τα 6 «καμπανάκια» της αφυδάτωσης

ΤΡΕΧΩ Γύρω από τη μυκηναϊκή ακρόπολη

προπόνηση Πέτυχε κάθε στόχο σου με«προοδευτική υπερφόρτωση»

Τρέξτε χύμα, πλάι στο κύμα

αρχάριοι Παλέψτε την προπόνηση μέσα στη ζέστη

πρόσωπο «Θέλω να δείξω πως το τρέξιμο είναι για όλους»

Νυχτερινές διαδρομές στο Πεδίον του Αρεως

Για καλύτερη προπόνηση ξεγελάστε το μυαλό σας

Στον «Βρεγμένο Δρόμο» του Κρικελλοπόταμου

Κόψτε τις κακές δρομικές συνήθειες

Ανανεωμένος ο Ημί στο νησί της μαστίχας

εμπειρίες Τι να κάνει ένας «ασφαλτάκιας» στο βουνό

εξοπλισμός Πώς να διαλέξεις το σωστό παπούτσι σήμερα

βιβλίο Από τον Νούρμι και τον Μπολτ έως τον Ζάτοπεκ και την Πατουλίδου

αρχάριοι Πώς να ξεκινήσετε να τρέχετε μετά τα 50 σας

Αγώνες και περιστεριώνες στη νύμφη των Κυκλάδων

προπόνηση Οταν παίρνεις φόρα, φόρα - κατηφόρα...

Μια φούντωση, μια φλόγα...

Το διάλειμμα ανάμεσα στα κομμάτια θέλει... τρόπο

Night Run με πανσέληνοστη Νέα Σμύρνη

προπόνηση Μικρές, μεγάλες παραιτήσεις

Στην Ηρακλειά, με λαούτα και βιολιά

συμβουλές Κι αν βρεις στον δρόμο σου αρκούδα;

Θα αλώσει (και) τη Βοστώνη;

ψυχολογία Τα τρεξίματα της οργής

Στη Θήβα για trail και ποδήλατο