Ο σέρβος τεχνικός που μέσα σε ελάχιστες μέρες έχει καταφέρει να μεταμορφώσει τον Ατρόμητο που μετράει πλέον 2 στα 2, αναλύει το... επιχειρησιακό του σχέδιο για την ομάδα του Περιστερίου

Με το νέο συμβόλαιο που υπέγραψε ο Πέτρος Μάνταλος μπαίνει σε μία ιδιαίτερη λίστα ποδοσφαιριστών της ιστορίας της ΑΕΚ. Αυτών που έχουν κλείσει (τουλάχιστον) δεκαετία στην ομάδα

n Φάτε καλά και νωρίς Απόψε, το βράδυ πριν από τον αγώνα, φάτε ένα γεύμα που απολαμβάνετε και έχετε συνηθίσει. Στοχεύστε σε ένα γεύμα που είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες, αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τροφές όπως ζυμαρικά, ρύζι, ψωμί, πατάτες. Ενα καλό βραδινό γεύμα θα διασφαλίσει ότι έχετε αρκετούς υδατάνθρακες αποθηκευμένους στους μύες και το συκώτι […]

Μιλώντας καθαρά αγωνιστικά ο μαραθώνιος στη Νέα Υόρκη την περασμένη Κυριακή δεν μου βγήκε όπως είχα προετοιμαστεί. Αιτία ήταν οι διαδοχικές ανηφόρες μετά το 30ό χλμ.; Ηταν η τσιμπημένη υγρασία; Ηταν το νερό που έπινα στα χάρτινα ποτηράκια τρέχοντας με συνέπεια το μισό να καταλήγει στον δρόμο; Ηταν το τζετ λαγκ; Ηταν όλα αυτά μαζί; […]

Η πιο μεγάλη ώρα είναι τώρα για τους δρομείς του μεγάλου αγώνα των 42,195 χλμ. Και οι συμβουλές λίγο πριν σταθείτε στην αφετηρία είναι πάντα χρήσιμες, είτε αυτός είναι ο πρώτος είτε ο... εκατοστός σας μαραθώνιος

Ο αναπληρωτής υπουργός Αθλητισμού μιλά στο «Τρέχω» με αφορμή τη φετινή επετειακή διοργάνωση του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας

τώρα που όλα έχουν γραφεί κι όλα έχουν ειπωθεί να πω για τα γυμνά φιλιά μας  και τις μετέωρες τις αγκαλιές στον σκοτεινό αγέρα εκείνη την παράξενη χρονιά που άνοιξη δεν νιώσαμε και για τα χέρια μας που στύβανε τις πέτρες της σκληρής ζωής για τα χρωματιστά μας όνειρα και τα συνθήματα που γέμισαν οι […]

Πώς γιορτάστηκαν, «μάτωσαν» ή αμαυρώθηκαν οι εκδηλώσεις των επόμενων χρόνων -από το 1974 έως το 2020- στην ιστορική συνέχεια της χαμένης αθωότητας

Οσοι πόνεσαν τη γη τους και αγωνίστηκαν γι’ αυτήν δεν ζουν πια. Η γη, όμως, παρέμεινε ατόφια, ελεύθερη και φιλόξενη για τους απογόνους τους που έγιναν μάρτυρες του δίκαιου αγώνα τους. Στα άλλοτε παιδικά μάτια τους, ήταν οι ήρωες που προστάτευαν τον τόπο, άπλωναν μαύρες σημαίες στα κουφάρια των δέντρων και δεν δίστασαν να τα […]

Ο σκηνοθέτης Γιώργος Τσεμπερόπουλος, η Ντίνα Γκέλη και ο Στέφανος Δάλλας, που ήταν παιδιά στα μέσα της δεκαετίας του 1970, μιλούν για τον αγώνα των ντόπιων ενάντια στην απαλλοτρίωση της γης τους επί χούντας, ο οποίος έφτασε μέχρι τις πύλες του Πολυτεχνείου

Ο 23χρονος φοιτητής της Ιατρικής Δημήτρης Λίβας συμμετείχε μαζί με τον αδελφό του, σπουδαστή του Πολυτεχνείου, στα γεγονότα από τις πρώτες ημέρες: «Τα συνθήματά μας ήταν καθαρώς φοιτητικά και αργότερα έγιναν πολιτικά, “Εξω από το ΝΑΤΟ”, “Κάτω ο Παπαδόπουλος”, “Εξω η Χούντα” κ.τ.λ.». Το βράδυ της Παρασκευής [16 Νοεμβρίου] γύρω στις 20.30, ακούγοντας τις εκκλήσεις […]

Πενήντα χρόνια μετά, 23 συγγενείς νεκρών, 133 τραυματίες, 2 συγγενείς τραυματιών και 25 αυτόπτες μάρτυρες δολοφονιών και τραυματισμών παίρνουν τον λόγο στην έκδοση του Ιερώνυμου Λύκαρη «Πολυτεχνείο 1973» (εκδ. Καστανιώτη). Οι ξεχασμένες καταθέσεις τους στα δικαστήρια «ζωντανεύουν» την εξέγερση μέρα τη μέρα, δρόμο τον δρόμο, αλλά και τη δολοφονική καταστολή της από την αστυνομία και τον στρατό. Η έκταση της φονικής καταστολής επιπλέον τεκμηριώνεται με απόρρητα αστυνομικά και άλλα έγγραφα από τον «Φάκελο 650» του Γραφείου Εθνικής Ασφάλειας τα οποία αναφέρονται: στους «αναγνωρισμένους» από την αστυνομία νεκρούς, σε 320 τραυματίες που καταγράφτηκαν σε καταστάσεις νοσοκομείων και κλινικών, σε 510 τραυματίες που περιλαμβάνονταν σε καταστάσεις της Ασφάλειας.

Μαρτυρίες φοιτητών της εποχής από την κατάληψη του Παραρτήματος του Πανεπιστημίου Πατρών και το κλίμα τρομοκρατίας των επόμενων ημερών

Μια ερώτηση για τον χρόνο. Πενήντα χρόνια από την εξέγερση εκείνη, πέρασαν γρήγορα για εσάς και πώς τον βιώνετε; Ηταν πιο λίγα τα χρόνια από το τέλος του Εμφυλίου μέχρι το Πολυτεχνείο, από το Πολυτεχνείο μέχρι σήμερα… Καταρχάς είναι μια απάτη ο χρόνος, δεν υπάρχει, είναι μια κατασκευή για να συνεννοούμαστε, να κοιτάμε το ρολόι. […]

Δημήτρης Χατζησωκράτης «Ακόμα και η επετειακότητα προσφέρει τη δυνατότητα να στοχαζόμαστε» Μέλος της Συντονιστικής του Πολυτεχνείου ’73 και εκ των πρωταγωνιστών της εξέγερσης, παραμένει σήμερα ενεργό στέλεχος της Αριστεράς (μέλος της ΠΓ του ΣΥΡΙΖΑ – ΠΣ) και ενεργός πολίτης που κουβαλάει τη μνήμη και την κληρονομιά εκείνου του Νοέμβρη. Πενήντα χρόνια μετά, θυμάται και συνδέει […]

Το τρέξιμο 3-4 χιλιομέτρων μερικές φορές την εβδομάδα μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο και να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών

Ο ηθοποιός μιλάει για τον αμφιλεγόμενο χαρακτήρα του στη σειρά του Mega «Το ναυάγιο», για τη σκληρή απάθεια της εποχής μας και για τα μικρά ναυάγια που τον έχουν διαμορφώσει

Από πολύ νωρίς στην καριέρα του, ο Σπύρος Φωκάς, που σύμφωνα με ανάρτηση της συζύγου του Λίλιαν στο Facebook πέθανε την Παρασκευή 10 Νοεμβρίου σε ηλικία 86 ετών (γεννήθηκε στην Πάτρα, 17 Αυγούστου 1937), είχε μεγάλες ευκαιρίες. Μετά την προβολή του «Ματωμένου ηλιοβασιλέματος» του Κώστα Ασημακόπουλου στο Φεστιβάλ των Καννών, ο ηθοποιός, στα τέλη της […]

Η υπόθεση της προοδευτικής – δημοκρατικής παράταξης αποτελεί ένα ευρύτερο, πιο κρίσιμο και ασφαλώς πιο διαχρονικό διακύβευμα απ’ τα εσωτερικά ενός ή δύο ή τριών κομμάτων. Η σημερινή εικόνα εσωστρέφειας και περιδίνησης του ΣΥΡΙΖΑ ή η συνεχιζόμενη δημοσκοπική και εκλογική δυστοκία του ΠΑΣΟΚ είναι η μικρή εικόνα. Η μεγάλη εικόνα είναι τι είδους δημοκρατία επιθυμούμε […]

Το διάγγελµα Κασσελάκη πάντως χθες για αίτημα δημοψηφίσματος στη σημερινή ΚΕ παρήγαγε νέα δεδομένα. Πέραν του μπλοκ της Ομπρέλας που ζύγισε το μομέντουμ της αποχώρησής του, σκεπτικισμός για την επιλογή του προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ επικρατεί και σε άλλα ρεύματα της ΚΕ, στους 6 συν 6 για παράδειγμα, αλλά ακόμη και στα πιο μετριοπαθή στελέχη. Ακόμη […]

Η ελληνική Αριστερά βρίσκεται στο πιο κρίσιμο σταυροδρόμι των τελευταίων δεκαπέντε χρόνων. Δεν είναι η πρώτη διάσπαση αυτή που βιώνει ούτε η πιο βίαιη – η περίοδος όμως στην οποία βρίσκεται, η ραγδαία εκλογική συρρίκνωση του βασικού εκφραστή της και η (χωρίς σαφές πολιτικό στίγμα) παρουσία του Στέφανου Κασσελάκη, τη μετατρέπει σε εκείνη με την […]

Τα τελευταία χρόνια έχει αποδειχθεί από πολλές μελέτες σε έγκριτα επιστημονικά περιοδικά ότι η πνευματικότητα που μπορεί να συνδέεται με τη θρησκευτικότητα (αλλά μπορεί και να μην έχει σχέση με αυτήν), προστατεύει την υγεία και έχει καλύτερα αποτελέσματα στην υγεία και την ασθένεια. Σε μια πρόσφατη μελέτη από το Harvard που δημοσιεύθηκε στο έγκριτο περιοδικό […]