Επτά τρόποι για να βελτιώσετε την ισορροπία σας
1 Δουλέψτε τη, για χάρη της κοινωνικής σας ζωής Η γήρανση συχνά οδηγεί σε απώλεια ισορροπίας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο πτώσεων. Ομως, όπως δείχνει μια έκθεση από την Ιατρική Σχολή Φάινμπεργκ στο Σικάγο, η έλλειψη ισορροπίας έχει άλλες συνέπειες. «Η τάση για απώλεια ισορροπίας μεταξύ των ηλικιωμένων συχνά οδηγεί σε συνολική μείωση […]

























