Παιδί

Δεδομένου ότι το σχολικό κολατσιό είναι ένα από τα σημαντικότερα γεύματα της ημέρας για το βλαστάρι σας συνταιριάξτε με φαντασία σύνθετους υδατάνθρακες, που θα δώσουν ενέργεια στο παιδί, μία πηγή πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας και μία πηγή καλών λιπαρών

Οι πιθανοί κίνδυνοι είναι περισσότεροι από ό,τι πιστεύετε.

Έχουμε και λέμε:

Λίγες ημέρες απομένουν για το άνοιγμα των σχολείων και υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να φροντίσετε ώστε να γίνει ομαλά η μετάβαση από τις διακοπές στα θρανία, και να αρχίσει με τους καλύτερους οιωνούς η νέα σχολική χρονιά για εσάς και το βλαστάρι σας.

Πώς θα το βοηθήσετε να ξεπεράσει ό,τι το κρατάει ξύπνιο τη νύχτα

Διατηρήστε την ψυχραιμία μας. Το τσίμπημα αχινού είναι από τα λιγότερο επίπονα θαλάσσια τσιμπήματα. Εάν έχετε μαζί σας τσιμπιδάκι φρυδιών ή καρφίτσα και μπορείτε να βρείτε λίγο λάδι, όλα θα γίνουν

Όσο κι αν είναι κατανοητό ότι οι γονείς αγωνιούν για τα παιδιά ειδικά όταν βρίσκονται στη θάλασσα και ξεχνιούνται μέσα στο νερό από τα παιχνίδια με τους συνομήλικούς τους, υπάρχει ένα πράγμα που δεν πρέπει επ’ ουδενί να κάνετε προκειμένου να επιστήσετε την προσοχή στο βλαστάρι σας.

Καθώς η... γνώση δεν πάει διακοπές, μπορείτε ακόμη και στον καλοκαιρινό προορισμό σας για ξεκούραση, να συνδυάσετε μάθηση και διασκέδαση, βοηθώντας το παιδί σας να φρεσκάρει όσα έμαθε στο σχολείο, αλλά και να ανοίξει τους ορίζοντές του.

Τα φουσκωτά παιχνίδια θαλάσσης, συμπεριλαμβανομένων των στρωμάτων θαλάσσης, και λόγω των αστείων σχεδίων που έχουν -βλέπουμε από κάστρα, φλαμίνγκο, θαλάσσιες χελώνες και κροκοδειλάκια μέχρι γλειφιτζούρια, κομματάκια πίτσα, βεντάλιες, παγωτό, ανανάδες και φέτες καρπουζιού- οι περισσότεροι τα θεωρούν ακίνδυνα. Όμως τα πράγματα δεν είναι ακριβώς έτσι...

Κύριο είναι να μάθετε στο παιδί όχι μόνο να σέβεται τον εαυτό του και να τον προφυλάσσει από αναρτήσεις με ανάρμοστο περιεχόμενο, αλλά να σέβεται και τους άλλους.

Δεδομένου ότι ακόμα και ένα παιδί που γνωρίζει πως να κολυμπά μπορεί να κινδυνεύσει, καλό είναι να τηρείτε κάποιους κανόνες ασφαλείας, για να προστατέψετε το βλαστάρι σας, και κυρίως να μην το αφήνετε ποτέ χωρίς επίβλεψη

Υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί σας να χάσει τα περιττά κιλά και κυρίως να μάθει ότι η υγιεινή διατροφή είναι τρόπος ζωής, που θα το βοηθήσει μεγαλώνοντας να έχει φυσιολογικό σωματικό βάρος, να είναι σε καλύτερη φόρμα, πιο υγιές, και με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.

Υπάρχουν κάποια πράγματα τα οποία πρέπει να τηρούμε απαρέγκλιτα, εκπαιδεύοντας τα παιδιά και για την μετέπειτα ζωή τους, ώστε πάντα να προστατεύονται από ηλίαση, ηλιακά εγκαύματα κ.ο.κ.

Κύριο είναι να δροσίσετε το βλαστάρι σας, με ένα μπάνιο, ενυδατικές κρέμες, αλλά και υγρά και ανάλογη τροφή

Το πιο σημαντικό πράγμα, που πρέπει να θυμάστε είναι πως εφόσον το φούσκωμα δεν υποχωρεί ή παρουσιάσει το παιδί αλλαγή στη φωνή ή δύσπνοια τότε αμέσως πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Η ημερήσια ποσότητα νερού που χρειάζεται ένα παιδί εξαρτάται από την ηλικία και το βάρος, φυσικά την θερμοκρασία που επικρατεί, καθώς και από τις δραστηριότητες που έχει αλλά και από την διατροφή του

Δεν υπάρχει λογικός άνθρωπος που να μην εξοργίζεται όταν φθάνοντας στην αγαπημένη του παραλία, την βλέπει γεμάτη από πλαστικά και σκουπίδια. Υπάρχει καλύτερη αφορμή για να μιλήσεις στο παιδί για την ανακύκλωση;

Η χρηματοδότηση του προγράμματος πραγματοποιείται από το Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων, ενώ για τον συντονισμό των δράσεων αξιοποιείται από τις Βιβλιοθήκες καθ’ όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού η ιστοσελίδα www.network.nlg.gr.

Το καλοκαίρι προσφέρει σε μικρούς και μεγαλύτερους τη δυνατότητα να κατεβάσουν ρυθμό, να χαλαρώσουν και να ξεφύγουν από τη ρουτίνα. Αξιοποιήστε την περίοδο για να συνομιλήσετε με τα παιδιά σας και να διασκεδάσετε αναγεννώντας τη σχέση σας.

Η μάσκα θαλάσσης ανοίγει ένα μοναδικό παράθυρο στον κόσμο του βυθού για το παιδί σας, ωστόσο η χρήση της εγκυμονεί κινδύνους για έναν άπειρο μικρό κολυμβητή, κι υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψιν πριν τυχόν αγορά, αλλά και κατά την αγορά της, ώστε να εξασφαλίσετε στο πιτσιρίκι σας ασφαλείς εξερευνήσεις.

Η απαγόρευση της διάθεσης από τα φαρμακεία νερού με την ένδειξη στην ετικέτα «νερό για μωρά» έχει τονιστεί και παλαιότερα, τόσο από τις ίδιες τις Ενώσεις των Φαρμακοποιών, όσο και από τους έλληνες παιδιάτρους

Η κολύμβηση και δη οι βουτιές, που τόσο αγαπούν τα παιδιά, μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμούς και μάλιστα σοβαρούς τραυματισμούς (κακώσεις σπονδυλικής στήλης κ.ο.κ.), όταν δεν γίνονται σωστά.

Ένα μωρό που έχει κλείσει τουλάχιστον τους έξι μήνες μπορεί να πάρει το... βάπτισμα της θάλλασας και να ευχαριστηθεί τη διαδικασία. Από εκεί και πέρα αν θυμάστε τι ισχύει για τους μεγάλους και τα τηρήσετε λαμβάνοντας υπόψιν τις ευαισθησίες ενός μωρού, δεν χρειάζετε να αγχώνεστε γαι την πρώτη του... βουτιά.

Υπάρχουν κάποιοι sos κανόνες, που ένα παιδί, επιβάλλεται να τους υιοθετήσει και να τους τηρεί ευλαβικά, ώστε να απολαύσει τη θάλασσα με ασφάλεια, και να μην κινδυνέψει η σωματική του ακεραιότητα

Το καλοκαίρι και δη οι καλοκαιρινές διακοπές είναι η καλύτερη περίοδος για να βοηθήσετε το παιδί σας να αξιοποιήσει τις δημιουργικές του ικανότητες, καθώς αμφότεροι έχετε περισσότερο ελεύθερο χρόνο, και χώρο.

Δεδομένου ότι συνήθειες εδραιώνονται από νωρίς, φροντίστε ώστε το παιδί σας να αγαπήσει από τα πρώτα του βήματα την άσκηση όχι για λόγους μόδας αλλά για την καλύτερη υγεία κι ευεξία του.

Υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι, πέρα από τη βαρεμάρα που κατακλύζει τα πιτσιρίκια εξαιτίας του κλεισίματος του σχολείου, για τους οποίους αξίζει να γράψετε το παιδί σας σε summer camp.

Ένας τρόπος να μάθεις Μπράιγ: η LEGO δημιούργησε μια εκδοχή των μικρών κύβων της με γράμματα και αριθμούς από το αλφάβητο Μπράιγ, έτσι ώστε παιδάκια που δεν βλέπουν ή έχουν ελλιπείς ικανότητες όρασης να μπορούν να μάθουν να διαβάζουν καθώς παίζουν.

Κι όμως μπορείς να μιλήσεις σε ένα μικρό παιδί για την εκλογική διαδικασία και κυρίως να του εξηγήσεις πόσο σημαντικό είναι να έχει γνώμη για διάφορα θέματα και να την διατυπώνει σε κάθε ευκαιρία με την ψήφο του

Η μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ευρωπαϊκό περιοδικό «Maturitas» και εξέτασε την επίδραση της πατρικής ηλικίας στη γονιμότητα, την εγκυμοσύνη και την υγεία του παιδιού, δίνει ένα έναυσμα στους πατέρες να σκεφτούν την πιθανότητα της τράπεζας σπέρματος, όσο ακόμη είναι κάτω των 35 ετών ή -το αργότερο- 45 ετών

Το ποσοστό, που έχει εκτοξευτεί σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια, αγγίζει το 15% και αποκαλύφθηκε μετά από έρευνα του The Lancet Global Health, που δημοσιεύτηκε την Πέμπτη και προκάλεσε εντονότατο προβληματισμό στην ιατρική κοινότητα

Δεδομένου ότι η κοινωνικοποίηση ενός παιδιού περνά και μέσα από τη φιλία, ο γονιός καλό είναι να προτρέπει από νωρίς το βλαστάρι του να συνδέεται με άλλα παιδιά και να δημιουργεί τις προϋποθέσεις γι' αυτό, βοηθώντας το να συναντά τους φίλους του σε τακτά χρονικά διαστήματα.