Υγεία

Εν τω μεταξύ, μια ακόμη μελέτη που δημοσιεύτηκε στις 18 Ιουνίου στο περιοδικό «PLOS Climate», φέρνει στο προσκήνιο μία ακόμη σοβαρή επίπτωση των δασικών πυρκαγιών, την οποία εντούτοις οι περισσότεροι από εμάς παραβλέπουμε. Ποια είναι αυτή; Οι φωτιές φαίνεται να συμβάλλουν στην εξάπλωση αναπνευστικών λοιμώξεων, όπως είναι για παράδειγμα ο κορωνοϊός και η γρίπη, γεγονός […]

Θ. Δημόπουλος: Μυστικά μακροζωίας – τι μας διδάσκει η επιστήμη

Η μακροζωία δεν είναι απλώς θέμα τύχης ή καλών γονιδίων. Η σύγχρονη επιστήμη επιβεβαιώνει ότι ο τρόπος ζωής παίζει καθοριστικό ρόλο στο πόσο – και κυρίως στο πώς – ζούμε. Μελέτες σε πληθυσμούς με υψηλό προσδόκιμο ζωής, όπως στις λεγόμενες «Μπλε Ζώνες» (Blue Zones), αποκαλύπτουν κοινά χαρακτηριστικά και συνεπώς μυστικά μακροζωίας. Κεντρικός παράγοντας φαίνεται να […]

Τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας πολλών προηγμένων χωρών περιλαμβάνουν επιμέρους ινστιτούτα, αναγνωρίζοντας τη σοβαρότητα μιας σειράς παθήσεων που επηρεάζουν δυσμενώς την έκβαση των ασθενών, όπως ο καρκίνος, οι καρδιοπάθειες, οι λοιμώδεις νόσοι, οι ψυχικές διαταραχές, ο διαβήτης, οι νεφροπάθειες, οι νευρολογικές παθήσεις κ.λπ. Ωστόσο, μια ασθένεια απουσιάζει από τη λίστα αυτή, και είναι αυτή που συνδέει […]

Υπάρχει μια αμφίδρομη σχέση ανάμεσα στο αλκοόλ και τον ύπνο. Η κατανάλωση αλκοόλ μειώνει την ποιότητα του ύπνου: Εχουμε περισσότερες αφυπνίσεις, λιγότερες ώρες ύπνου, και ο ύπνος είναι λιγότερο ξεκούραστος. Αλλά και ο κακός ύπνος μπορεί να επηρεάσει την κατανάλωση αλκοόλ. Επειτα από μια κακή νύχτα ύπνου παρατηρείται λιγότερος αυτοέλεγχος, λιγότερη ευθυκρισία – και τίποτα […]

Θ. Δημόπουλος: Το φαγητό ως ανταμοιβή και τα κέντρα του υποθαλάμου

Η μουσική αποτελεί μια από τις αρχαιότερες μορφές ανθρώπινης έκφρασης και επικοινωνίας. Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική κοινότητα έχει στρέψει το ενδιαφέρον της στη μελέτη της μουσικοθεραπείας, της χρήσης της μουσικής ως θεραπευτικού εργαλείου για την αντιμετώπιση ψυχολογικών, νευρολογικών και σωματικών παθήσεων. Η μουσική δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική διάθεση, αλλά αλληλεπιδρά με πολύπλοκα νευροβιολογικά […]

Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η κύρια αιτία πρόωρης θνησιμότητας σε ασθενείς με ψυχική ασθένεια, ιδιαίτερα σε εκείνους με σοβαρές ψυχιατρικές διαταραχές. Το προσδόκιμο ζωής ενός ατόμου με σοβαρή ψυχική ασθένεια είναι κατά 15-20 χρόνια μικρότερο από αυτό των μη επηρεασμένων ατόμων, κυρίως λόγω καρδιακών παθήσεων. Οι ασθενείς με κατάθλιψη έχουν 2 έως 4 φορές αυξημένο […]

Η σωστή λήψη των φαρμάκων δεν εξαρτάται μόνο από τη δοσολογία, αλλά και από την ακριβή ώρα, τη συχνότητα και τη σχέση με τα γεύματα. Αυτές οι παράμετροι επηρεάζουν την απορρόφηση, τη δράση και την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων, ενώ συμβάλλουν στην πρόληψη ανεπιθύμητων ενεργειών. Ορισμένα φάρμακα, όπως η λεβοθυροξίνη (για τον υποθυρεοειδισμό), πρέπει να λαμβάνονται […]