Πρόβα θλίψης

21η Μαρτίου 2020. Το πρόγραμμα των οπαδών της Λίβερπουλ έγραφε «Ημέρα στέψης». Η λύτρωση μετά από τριάντα χρόνια αναμονής.

Σύμφωνα με το καλαντάρι οι Κόκκινοι θα υποδέχονταν την Κρίσταλ Πάλας στο Ανφιλντ και με νίκη θα κατακτούσαν τον τίτλο ενώπιον του πιστού κοινού τους που θα τραγουδούσε εκστασιασμένο «You’ll never walk alone».

Το Σάββατο, 21 Μαρτίου οι δρόμοι γύρω από το Ανφιλντ ήταν σχεδόν έρημοι. Κάποιοι οπαδοί της Λίβερπουλ πέρασαν μπροστά από το ιστορικό γήπεδο της ομάδας τους για να διαπιστώσουν πως όλα όσα συμβαίνουν δεν είναι ένα κακό όνειρο αλλά η σκληρή πραγματικότητα.

Οταν διεκόπη η Πρέμιερ Λιγκ η Λίβερπουλ είχε διαφορά 25 βαθμών από τη δεύτερη Μάντσεστερ Σίτι και χρειαζόταν ακόμα δύο νίκες για να εξασφαλίσει τον τίτλο της πρωταθλήτριας.

Αν τις επόμενες εβδομάδες οι εξελίξεις με τον Covid-19 δεν είναι θετικές τότε είναι πολύ πιθανό να ακυρωθεί η σεζόν και να μη γίνει απονομή του τίτλου στη Λίβερπουλ. Ο σύλλογος προετοιμάζει ψυχολογικά τους παίκτες για όλα τα ενδεχόμενα καθώς το πλήγμα για τους αθλητές θα είναι τεράστιο. Ο ψυχολόγος της Λίβερπουλ Λι Ρίτσαρτσον προσπαθεί να βοηθήσει τους παίκτες συστήνοντάς τους μεθόδους που μειώνουν τα επίπεδα άγχους, ενώ τους προειδοποιεί για όλα όσα δημοσιεύουν στα social media γιατί κινδυνεύουν να παρεξηγηθούν.

Οδηγός… επιβίωσης

Στις αρχές του μήνα δόθηκε στους ποδοσφαιριστές ένας οδηγός αυτοβοήθειας που φέρει τον τίτλο «Ψυχική υγεία και ευεξία». Σε μια από τις ενότητές του με τίτλο «Αποδοχή και έλεγχος», αναφέρει: «Αυτό που συμβαίνει με την Πρέμιερ Λιγκ ή την εξέλιξη με τον κορωνοϊό είναι εκτός ελέγχου μας. Το μόνο που μπορούμε να ελέγξουμε είναι η συμπεριφορά μας και η ανταπόκρισή μας στην πρόκληση να διατηρήσουμε ασφαλή τα πιο ευάλωτα άτομα ελαχιστοποιώντας τα ποσοστά μόλυνσης».

Ο οδηγός προτρέπει τους παίκτες να επικεντρωθούν σε όσα μπορούν να ελέγξουν και να αποδεχτούν τις αποφάσεις της Πρέμιερ Λιγκ, της κυβέρνησης προκειμένου να δώσουν στους εαυτούς τους να ξεπεράσουν την ψυχολογική πρόκληση. «Οπως είπε και ο προπονητής (Γιούργκεν Κλοπ) το ποδόσφαιρο δεν είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Η υγεία και η ασφάλεια όλων μας είναι πιο σημαντική», καταλήγει.

Οι παίκτες ενθαρρύνονται να «αναπνέουν με την κοιλιά τους» αν υποστούν στρες δίνοντας έμφαση στη χρήση του διαφράγματος.

Ο Ρίτσαρτσον προτρέπει τους παίκτες να βουρτσίζουν τακτικά τα δόντια τους γιατί προάγει την καλή υγεία με τον ίδιο τρόπο που η τακτική αναπνοή από το διάφραγμα προάγει την καλή ψυχική υγεία. Στους συστήνει επίσης να αποφεύγουν όσο είναι δυνατόν τα social media και να αντιλαμβάνονται την αίσθηση του χιούμορ γιατί αυτό που μπορεί να φανεί στους ίδιους αστείο κάποιοι άλλοι μπορεί να το παρεξηγήσουν και να βρεθούν απολογούμενοι.

Ο Γιούργκεν Κλοπ δεν αφήνει τίποτε στην τύχη. Πόσω μάλλον την ψυχική υγεία των παικτών του σ’ αυτές τις δύσκολες στιγμές που βιώνουν.