Υγεία

Η επιστήμη μίλησε: Τα χαρακτηριστικά των ανδρών που έχουν μεγαλύτερη διάρκεια στο κρεβάτι

Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη έδειξε πως ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ενδέχεται να σχετίζονται με τη διάρκεια στο κρεβάτι

13/05/2025 18:29

Οι άνδρες που έχουν μεγαλύτερη διάρκεια στο κρεβάτι

Υγεία

Τι οδήγησε στην αύξηση των διαγνώσεων αυτισμού

11/05/2025 20:05

Αυτισμός: Τι οδήγησε στην αύξηση των διαγνώσεων

Υγεία

Πέντε παράγοντες κινδύνου που κλέβουν 10 χρόνια από τη ζωή μας

09/05/2025 22:39

Υγεία

Επτά φράσεις που δείχνουν έλλειψη εμπιστοσύνης μέσα σε μια σχέση

Νιώθεις ότι ο/η σύντροφός σου δεν σου έχει εμπιστοσύνη στη σχέση; Αυτές οι φράσεις λένε την αλήθεια. Δείτε αναλυτικά τα... red flags.

09/05/2025 08:37

Φράσεις που δείχνουν έλλειψη εμπιστοσύνης μέσα σε μια σχέση

Υγεία

Γιατί δεν μπορούμε να ξεκολλήσουμε από το κινητό μας;

Συνεχόμενο σκρολάρισμα χωρίς λόγο... Ακολουθούν δέκα πρακτικές συμβουλές για να χρησιμοποιούμε το κινητό μας συνειδητά και όχι ψυχαναγκαστικά.

09/05/2025 08:33

Γιατί δεν μπορούμε να ξεκολλήσουμε από το κινητό μας;

Υγεία

Μεσογειακή διατροφή: Ασπίδα προστασίας κατά της οστεοπόρωσης

Νέα μελέτη δείχνει πως το σωστό διαιτολόγιο σε συνδυασμό με την άσκηση μπορεί να αποδειχθούν αποτελεσματική στρατηγική για τη διατήρηση της οστικής πυκνότητας

Καϊτανίδη Μάρθα

09/05/2025 08:18

Μεσογειακή διατροφή: Ασπίδα προστασίας κατά της οστεοπόρωσης

Υγεία

Ασθμα: «Κλειδί» η σωστή διάγνωση και θεραπεία

Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί Πως Μπορεί να αντιμετωπιστεί ικανοποιητικά η χρόνια πάθηση που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους και ευθύνεται για χιλιάδες θανάτους διεθνώς κάθε χρόνο

Καϊτανίδη Μάρθα

09/05/2025 08:18

Έντυπη Έκδοση

«Κλειδί» η σωστή διάγνωση και θεραπεία

Καϊτανίδη Μάρθα

Πρώτη Δημοσιεύση:08/05/2025 01:00

Έντυπη Έκδοση

Ισορροπημένη πρόσληψη μακροθρεπτικών συστατικών

Τα κύρια μακροθρεπτικά συστατικά είναι οι υδατάνθρακες, οι πρωτεΐνες και τα λίπη. Οι υδατάνθρακες είναι η κύρια πηγή ενέργειας για τον οργανισμό και αποτελούν το βασικό καύσιμο για τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα. Υπάρχουν δύο βασικές κατηγορίες υδατανθράκων: οι απλοί (π.χ. ζάχαρη, φρούτα) και οι πολύπλοκοι (π.χ. ολικής αλέσεως ψωμί, ρύζι, πατάτες). Οι απλοί […]

Δημόπουλος Θάνος

Πρώτη Δημοσιεύση:08/05/2025 01:00

Έντυπη Έκδοση

Πέντε παράγοντες κινδύνου που κλέβουν μία δεκαετία

Πέντε κλασικοί παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα – υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη, παχυσαρκία, διαβήτης και κάπνισμα – στην ηλικία των 50 ετών μπορούν να μειώσουν το προσδόκιμο ζωής κατά περισσότερα από 10 χρόνια. Αυτή είναι η διαπίστωση διεθνούς μελέτης, που παρουσιάστηκε στο Επιστημονικό Συνέδριο του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας 2025. Τα ευρήματα, που δημοσιεύθηκαν και […]

Τσιούφης Κώστας

Πρώτη Δημοσιεύση:08/05/2025 01:00

Έντυπη Έκδοση

Ασπίδα προστασίας κατά της οστεοπόρωσης

Καϊτανίδη Μάρθα

Πρώτη Δημοσιεύση:08/05/2025 01:00

Υγεία

Είναι η καθιστική εργασία ο «αόρατος» εχθρός της μακροζωίας;

Μια νέα έρευνα έδειξε ότι η καθιστική εργασία, εκτός από την πλάτη μας, κάνει κακό και στην καρδιά μας.

04/05/2025 09:00

Καθιστική εργασία: Είναι ο «αόρατος» εχθρός της μακροζωίας;

Υγεία

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Γιατί μας παχαίνουν; Ολη η αλήθεια

Ο κύριος λόγος της βλαπτικής τους ενέργειας φαίνεται να είναι η μεγάλη περιεκτικότητά τους σε ζάχαρη, αλάτι ή και λίπος, ενώ ενοχοποιούνται και ορισμένες πρόσθετες χημικές ουσίες.

03/05/2025 23:36

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Γιατί μας παχαίνουν; Ολη η αλήθεια

Υγεία

Τελικά είναι αρκετές οι 6 ώρες ύπνου;

Ο ύπνος συχνά παραμερίζεται υπέρ πιο πιεστικών υποχρεώσεων. Αλλά η πολύ σύντομη διάρκεια του κρύβει κινδύνους

03/05/2025 08:47

Υγεία

Αντιιικά φάρμακα κατά της Αλτσχάιμερ

Ποιος είναι ο ρόλος των εμβολίων ? Τι δείχνουν οι έρευνες ? Τι λένε οι ειδικοί

Καϊτανίδη Μάρθα

01/05/2025 07:38

Υγεία

Κοιμάστε γυμνοί το καλοκαίρι; Δείτε γιατί πρέπει να το σταματήσετε αμέσως

Το να κοιμόμαστε γυμνοί το καλοκαίρι δεν είναι τόσο απλό όσο νομίζουμε - Δείτε τι προτείνει ειδικός για να κοιμόμαστε καλύτερα

30/04/2025 11:32

Κόσμος

Ποιο είναι το κόστος του εργασιακού στρες στην ΕΕ

Πάνω από 100 δισεκατομμύρια ευρώ ετησίως. Αυτό είναι το ετήσιο κόστος της κατάθλιψης που σχετίζεται με την εργασία στην Ευρωπαϊκή Ένωση.

28/04/2025 22:40

Ποιο είναι το κόστος του εργασιακού στρες στην ΕΕ

Υγεία

Ένα θαυματουργό φάρμακο για το HIV ίσως να μην καταφέρει να φτάσει ποτέ στις γυναίκες που το έχουν ανάγκη

Οι περικοπές στις έρευνες για το HIV και το AIDS μετά τις αποφάσεις της κυβέρνησης Τραμπ, ενδέχεται να εμποδίσουν την λήψη ενός θαυματουργού φαρμάκου από τις γυναίκες που το χρειάζονται περισσότερο

27/04/2025 19:40

HIV: Ένα θαυματουργό φάρμακο ίσως να μην καταφέρει να φτάσει ποτέ στις γυναίκες που το έχουν ανάγκη

Υγεία

Νέα fake news για τους θανάτους λόγω των εμβολίων Covid

Συνωμοσιολόγοι επικαλούνται άσχετη ιαπωνική μελέτη, η οποία δεν εξέτασε καν τον ρόλο των εμβολίων στην αύξηση των θανάτων.

25/04/2025 12:20

Νέα fake news για τους θανάτους λόγω των εμβολίων Covid

Υγεία

Η ξεκούραση είναι το ίδιο σημαντική με τη σκληρή προπόνηση

Μπορεί να μην το έχουμε σκεφτεί αλλά η ξεκούραση βοηθάει στο να έχουμε μια πιο αποδοτική άσκηση.

25/04/2025 10:14

Η ξεκούραση είναι το ίδιο σημαντική με τη σκληρή προπόνηση

Υγεία

Τα παιδιά που νόσησαν με Covid-19 κινδυνεύουν από μεταγενέστερες επιπλοκές

Αυξημένος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης προβλημάτων στα παιδιά που νόσησαν με Covid-19, για τουλάχιστον δύο χρόνια μετά την αρχική λοίμωξη

24/04/2025 15:08

Covid-19: Τα παιδιά που νόσησαν κινδυνεύουν από μεταγενέστερες επιπλοκές

Έντυπη Έκδοση

Μπορεί η σωστή διατροφή να μειώσει το βουητό στα αφτιά;

Η κατανάλωση φρούτων, φυτικών ινών, γάλακτος και καφέ βοηθά στη μείωση των εμβοών, σύμφωνα με νέα μελέτη

Καϊτανίδη Μάρθα

Πρώτη Δημοσιεύση:24/04/2025 01:00

Μπορεί η σωστή διατροφή να μειώσει το βουητό στα αφτιά;

Έντυπη Έκδοση

Σοβαρές επιπτώσεις από τη συχνή χρήση των social media

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (social media) έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, προσφέροντας επικοινωνία, ενημέρωση και ψυχαγωγία. Ωστόσο, η υπερβολική χρήση τους μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία. Ψυχολογικές επιπτώσεις 1. Αγχος και στρες. Η συνεχής έκθεση σε ειδήσεις, ενημερώσεις και αλληλεπιδράσεις στα social media μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα […]

Δημόπουλος Θάνος

Πρώτη Δημοσιεύση:24/04/2025 01:00

Έντυπη Έκδοση

Η ώρα που τρώμε έχει την ίδια σημασία με το τι τρώμε

Είναι γνωστό ότι τα άτομα που εργάζονται σε νυχτερινές βάρδιες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για στεφανιαία νόσο, αρρυθμίες και εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι περισσότεροι άνθρωποι ακολουθούν τον τυπικό συγχρονισμένο κύκλο ύπνου και αφύπνισης, δραστηριότητας και ξεκούρασης, καθώς και φαγητού και νηστείας, όλα εναρμονισμένα με την ανατολή και τη δύση του ήλιου. Αν η λήψη της τροφής γίνεται […]

Τσιούφης Κώστας

Πρώτη Δημοσιεύση:24/04/2025 01:00

Έντυπη Έκδοση

Τα χαρακτηριστικά, τα αίτια και η διάγνωση

Ποιες είναι οι πιο συχνές και ποιες οι... σπανιότερες n Από 350.000 έως 600.000 ο εκτιμώμενος αριθμός των σπάνιων ασθενών στην Ελλάδα

Μάρθα Καϊτανίδη

Πρώτη Δημοσιεύση:24/04/2025 01:00

Τα χαρακτηριστικά, τα αίτια και η διάγνωση

Υγεία

Οι έφηβοι που πηγαίνουν νωρίς για ύπνο και κοιμούνται περισσότερο έχουν πιο «ακονισμένο» εγκέφαλο

Μελέτη ανέδειξε τα οφέλη του σωστού ύπνου για την καλύτερη ανάπτυξη των εγκεφάλων των εφήβων

22/04/2025 19:02

Υγεία

Η αλήθεια για τις αξονικές τομογραφίες – Πόσο επικίνδυνες είναι για καρκίνο;

Νέα αμερικανική μελέτη εκτιμά ότι οι αξονικές τομογραφίες πιθανώς είναι υπαίτιες για την εμφάνιση του 5% των καρκίνων ετησίως

22/04/2025 10:48

Υγεία

Κάθε λεπτό τα εμβόλια σώζουν 6 ζωές

Ο ΠΟΥ επισημαίνει την ανάγκη για τα εμβόλια των νεογνών, παιδιών και ηλικιωμένων για κάθε ασθένεια που προλαμβάνεται

21/04/2025 10:02

Υγεία

Το πασχαλιάτικο τραπέζι και οι διατροφικές προκλήσεις

Η ομαλή μετάβαση από την περίοδο της νηστείας στην αφθονία της Λαμπρής

Καϊτανίδη Μάρθα

18/04/2025 19:05

Το πασχαλιάτικο τραπέζι και οι διατροφικές προκλήσεις

Υγεία

Πρωτοπορία στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας: Χάπι που μιμείται τα οφέλη των ενέσιμων φαρμάκων

Η αμερικανική Eli Lilly σκοπεύει να φέρει σύντομα στην αγορά ένα χάπι που μειώνει το σάκχαρο του αίματος και προσφέρει μέση απώλεια 7 κιλών σε 40 εβδομάδες.

18/04/2025 16:50

Πρωτοπορία στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας: Χάπι που μιμείται τα οφέλη των ενέσιμων φαρμάκων

Υγεία

Προστατέψτε τα μάτια σας κατά το ψήσιμο

Αυξημένα είναι τα ατυχήματα πάνω από τις ψησταριές κατά την προετοιμασία του γιορτινού τραπεζιού n Καπνός, στάχτη και σπίθες καραδοκούν n Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση εγκαύματος

Καϊτανίδη Μάρθα

18/04/2025 07:33

Έντυπη Έκδοση

Προβλήματα υγείας στις εκδρομές του Πάσχα

Οι πασχαλινές εκδρομές αποτελούν μια εξαιρετική ευκαιρία για ξεκούραση, επανασύνδεση με την οικογένεια και απολαυστικές στιγμές στη φύση. Ωστόσο, η αλλαγή περιβάλλοντος, η αυξημένη κατανάλωση φαγητού και ποτού, οι μετακινήσεις και οι καιρικές συνθήκες μπορεί να οδηγήσουν σε διάφορα προβλήματα υγείας. Γαστρεντερικά προβλήματα Το πασχαλινό τραπέζι είναι πλούσιο σε λιπαρά, πρωτεΐνες και θερμίδες, γεγονός που […]

Δημόπουλος Θάνος

Πρώτη Δημοσιεύση:17/04/2025 01:00

Έντυπη Έκδοση

Το πασχαλιάτικο τραπέζι και οι διατροφικές προκλήσεις

Η ομαλή μετάβαση από την περίοδο της νηστείας στην αφθονία της Λαμπρής

Καϊτανίδη Μάρθα

Πρώτη Δημοσιεύση:17/04/2025 01:00

Έντυπη Έκδοση

Πρέπει να προσέχουμε την καρδιά μας στις γιορτές

Κατά τη διάρκεια μεγάλων γιορτών, συμπεριλαμβανομένου και του Πάσχα, παρατηρείται αύξηση στα επείγοντα περιστατικά των εφημερευόντων νοσοκομείων που σχετίζονται με εμφράγματα του μυοκαρδίου, αρρυθμίες και απότομες αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης. Η υπερκατανάλωση τροφής, τα πλούσια, λιπαρά γεύματα, η κατάχρηση αλκοόλ, το άγχος, η απότομη απομάκρυνση από την καθημερινή ρουτίνα αλλά και η παράλειψη φαρμακευτικής αγωγής […]

Τσιούφης Κώστας

Πρώτη Δημοσιεύση:17/04/2025 01:00

Έντυπη Έκδοση