Έντυπη ΈκδοσηΗ χαρά του τρεξίματος δεν έρχεται πάντα στην αρχήΑπλές ιδέες που μπορούν να μεταμορφώσουν τη σχέση μας με την κίνηση - για να μαθαίνουν οι νέοι και να θυμούνται οι παλιοί Βασαλάκης Γιάννης Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2025 01:00
ΜικροΟικονομικός Ψηφιακό φάκελο αποκτούν και τα δημόσια ακίνηταΕκτός από το Μητρώο για την ιδιωτική ακίνητη περιουσία ετοιμάζεται και Μητρώο για την ακίνητη περιουσία του Δημοσίου. Πρόκειται για το Μητρώο Ακίνητης Περιουσίας (ΜΑΠ), στο οποίο θα συγκεντρωθούν όλες οι πληροφορίες για τα ακίνητα που κατέχουν ή διαχειρίζονται φορείς του δημόσιου τομέα, με στόχο την αποτελεσματικότερη αξιοποίησή τους και τον περιορισμό φαινομένων αδιαφάνειας και […] Ο μικρο-οικονομικός Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΟι συνήθειεςΣυνήθως οι προπονητές επιλέγουν το βασικό στάδιο προετοιμασίας να εξελίσσεται σε 5 ή 6 εβδομάδες. Ο Μεντιλίμπαρ δεν είναι εξαίρεση αυτού του κανόνα. Πέρσι το ταξίδι στο Σίνταμ έγινε στις 15 Ιουλίου – μια μέρα νωρίτερα – με το πρωτάθλημα της Super League να ξεκινά στις 17 Αυγούστου. Οι Ερυθρόλευκοι όμως είχαν περάσει ένα πρώτο […] Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΤρέχοντας στο σκοτάδιΠριν από λίγες εβδομάδες, οι χώρες της Ιβηρικής χερσονήσου (Ισπανία και Πορτογαλία), καθώς και περιοχές της νότιας Γαλλίας, επλήγησαν από μπλακάουτ. Το ηλεκτρικό σύστημα κατέρρευσε ξαφνικά, τα σιδηροδρομικά δρομολόγια διακόπηκαν, οι φωτεινοί σηματοδότες έσβησαν με συνέπεια ένα απερίγραπτο κυκλοφοριακό χάος, ενώ πολλά καταστήματα κατέβασαν ρολά. Για πολλές ώρες οι κάτοικοι κινήθηκαν μες στο σκοτάδι. Τις […] Μαρκέας Νίκος Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΚαύσωνας απειλεί αγροτική παραγωγή και ενέργειαΚύμα καύσωνα που σαρώνει την Ευρώπη απειλεί πλέον σοβαρά την αγροτική παραγωγή αλλά και την παραγωγή ενέργειας. Ο καύσωνας αποτελεί απειλή για την καλλιέργεια καλαμποκιού στην Ευρώπη και οι ανησυχίες για την προσφορά ώθησαν τις τιμές των σιτηρών σε άνοδο τις προηγούμενες ημέρες. Την ίδια στιγμή εταιρείες ενέργειας όπως η Electricite de France προειδοποιούν ότι […] Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΤι είν’ αυτό που το λένεΕτσι τα είδα και έτσι τα άκουσα, οφείλω όμως να σας προειδοποιήσω. «Η εκπομπή περιέχει σεξουαλικές σκηνές και απρεπή εκφορά λόγου, καταναλώστε υπεύθυνα». Χωρίς έμφυλο κίνητρο αλλά έμφορτη βαθιάς στενοχώριας, παρακολουθώ, θέλοντας και μη, την «Υπόθεση Φιλιππίδη» και πραγματικά σοκάρομαι. Σοκάρομαι από τη συστηματική καταστροφή ενός ανθρώπου – του κατηγορουμένου εν προκειμένω, αλλά και από […] Γεωργακοπούλου Ρούλα Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΒαδίστε ζωηρά και κάντε τη διαφορά!Brisk walking: ακόμη και πέντε λεπτά την ημέρα, τον... νευρολόγο κάνουν πέρα Ριστάνη Βασιλίνα Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΛίγο πριν από την ελληνική έξοδο από την ευρωζώνη«Στις 28 του μήνα στις 12 το βράδυ “ιτς όβερ”». Είναι η δήλωση – προειδοποίηση του Βόλφγκανγκ Σόιμπλε στο αποκορύφωμα της ελληνικής κρίσης χρέους τον Ιούνιο – Ιούλιο του 2015, που σφράγισε την ανερμάτιστη περιδίνηση της πρώτης κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ του Αλέξη Τσίπρα. Το «ιτς όβερ» από το στόμα του ισχυρότερου υπουργού του Γιούρογκρουπ, μετά την […] Γιώργος Παππάς Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΗθική παραφροσύνη και προσωπική δικαιοσύνηΜε το πρώτο του βιβλίο στα ελληνικά, ο άγγλος συγγραφέας μάς βυθίζει σε ένα σκοτεινό ψυχολογικό θρίλερ, όπου η οικογενειακή σχέση γίνεται τόπος εγκλεισμού, ενοχής και αλλεπάλληλων ανατροπών Αζαριάδης Γρηγόρης Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΠάρτε ζβάρα τα βουνά τις κορφέςΤο Zagori Mountain Running επιστρέφει δυναμικά στις 25-27 Ιουλίου Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2025 01:00
Έντυπη Έκδοση«Το να γράφεις είναι σαν να πέφτεις σε τρικυμισμένη θάλασσα»Συστάσεις Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΤη βγάλαμε και φέτος καθαρήΚάθε χρόνο τέτοια εποχή κάνω το καθιερωμένο τσεκάπ προκειμένου να κοιμάμαι ήσυχος πως πράττω ό,τι περνάει από το χέρι μου στο κομμάτι της πρόληψης. Γνωρίζω ανθρώπους που επειδή τρέχουν συστηματικά όπως εγώ, θεωρούν περιττές τις προληπτικές εξετάσεις γιατί λέει με τόσα χιλιόμετρα που κάνουν θα το καταλάβαιναν αν είχαν κάτι. Μύθος. Γνωρίζω και άλλους που […] Αρμένης Νίκος Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηOinousses Run or RideΤο Σάββατο 27 Ιουλίου, στο νησιώτικο σκηνικό των Οινουσσών, θα πραγματοποιηθεί ο 1ος Oinousses Run or Ride, ένας συνδυαστικός αγώνας τρεξίματος και ποδηλασίας, με διοργανωτές τους Ποδηλάτες Χίου και τον Δήμο Οινουσσών. Οι διαδρομές περιλαμβάνουν 5 χλμ. και 13 χλμ. τρεξίματος και έναν κύκλο 21 χλμ. ποδηλασίας γύρω από το νησί, με εκκίνηση και τερματισμό […] Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΜε όπλο τη μουσικήΗ κ. Αρναούτογλου αποδίδει σημαίνοντα ρόλο στη συνδρομή θεραπειών που δρουν συμπληρωματικά στη φαρμακευτική αγωγή, αλλά αποτελεσματικά. «Τέτοιες είναι ο βελονισμός ή ηλεκτροβελονισμός, η φυσικοθεραπεία, η γιόγκα και πιλάτες, ο διαλογισμός και τεχνικές χαλάρωσης, η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, η μουσικοθεραπεία». Η ίδια ενέταξε τη μουσικοθεραπεία στο Ιατρείο Πόνου του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Λάρισας και δικαιώθηκε. Οπως […] Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΤρέχουν τα μωρέλια, τρέχουν…Το Σάββατο 12 Ιουλίου, η παραλιακή ζώνη της Μυτιλήνης θα γεμίσει φως, παλμό και αθλητές, στον 3ο Νυχτερινό Αγώνα Τρεξίματος. Η διοργάνωση φέρει τη σφραγίδα του Συλλόγου Lesvos Runners, του Δήμου Μυτιλήνης και του Ομίλου Κλασικού Αθλητισμού, καθώς εντάσσεται στο πλαίσιο του καλοκαιρινού κύκλου εκδηλώσεων «Λεσβιακό Καλοκαίρι 2025». Η εκκίνηση και ο τερματισμός θα πραγματοποιηθούν […] Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2025 01:00
Οικονομία Βόμβες, πετρέλαιο και παγκόσμια οικονομία Τι θα συμβεί στην Ελλάδα;Η πρόσφατη κλιμάκωση μεταξύ Ισραήλ και Ιράν στη Μέση Ανατολή – γνωστή ως «πόλεμος των 12 ημερών» – έχει προκαλέσει έντονους κραδασμούς στις διεθνείς αγορές. Αν και η σύγκρουση ήταν γεωγραφικά περιορισμένη, οι οικονομικές της επιπτώσεις έχουν παγκόσμια εμβέλεια, επηρεάζοντας το διεθνές εμπόριο, τις αγορές ενέργειας, την επενδυτική εμπιστοσύνη και τη γενικότερη οικονομική σταθερότητα. Η […] Αλογοσκούφης Γιώργος Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΚαι επισήμως ίνδαλμα των Ρεκόρ GuinessΜε επιδόσεις που αψηφούν τον χρόνο και προσωπικότητα που ξεπερνά τα όρια του αθλητισμού, ο τζαμαϊκανός άνθρωπος - αστραπή τιμήθηκε για την εμβληματική του καριέρα Βασαλάκης Γιάννης Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΓεωπολιτικοί τριγμοί και οικονομίαΗ αβεβαιότητα αποτελεί έναν από τους πλέον διαβρωτικούς παράγοντες για την οικονομία. Ειδικά όταν αυτή προέρχεται από γεωπολιτικές εντάσεις και διεθνείς κρίσεις μπορεί να επηρεάσει καταλυτικά την οικονομική δραστηριότητα, αποδυναμώνοντας τις προσδοκίες και την εμπιστοσύνη. Οι εντάσεις στη Μέση Ανατολή, ο παρατεταμένος πόλεμος στην Ουκρανία, η κινεζική επιβράδυνση, οι μεταβλητές τιμές στην ενέργεια και η […] Παναγιώτης Λιαργκόβας Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΚάτω απ’ τη γέφυραΠειραιάς, 2025. Τρία παιδιά μπαίνουν σε ένα κατάστημα καλλυντικών. Και ξαφρίζουν το ταμείο. Η κάμερα καταγράφει τη σκηνή. Και τα τηλεοπτικά ρεπορτάζ δίνουν τις λεπτομέρειες. Τα παιδιά είναι σοκαριστικά μικρά. Το πιο μικρό έχει γεννηθεί τον Σεπτέμβριο του 2020, δεν έχει κλείσει ακόμη τα πέντε. Ενα παιδί τεσσεράμισι ετών γυρίζει στους δρόμους, μπαίνει στα καταστήματα […] Ραγκούση Πέπη Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΣκέψου θετικάΚάνε θετικές σκέψεις. Σκέψου θετικά. Βάλε ενυδατική κρέμα πριν κοιμηθείς. Αγωνίσου για την αυτοβελτίωση. Κάνε θετικές σκέψεις. Τώρα που ο Τραμπ έστειλε δεκαπέντε βόμβες ανάμεσα στα ημικώλια του Χαμενεΐ, χωρίς ο μέγας Αλλάχ να τις αναχαιτίσει εν πτήσει, εσύ σκέψου αισιόδοξα. Τώρα που άρχισε και καίγεται το πελεκούδι ήρθε η ώρα για την προσωπική σου […] Σκαμπαρδώνης Γιώργος Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΣτη δίνη της αβεβαιότητας τράπεζες και ακίνηταΟι γεωπολιτικές εντάσεις στη Μέση Ανατολή δεν αφήνουν ανεπηρέαστο τον ελληνικό τραπεζικό κλάδο και την αγορά ακινήτων, που αποτελούν συγκοινωνούντα δοχεία σε κάθε μεταβολή του μακροοικονομικού περιβάλλοντος. Οι τράπεζες δέχονται πιέσεις μέσω του αυξημένου κόστους κινδύνου και της συρρίκνωσης της επενδυτικής και καταναλωτικής ζήτησης, ενώ η αγορά ακινήτων πλήττεται τόσο από τη μετατόπιση των κεφαλαίων […] Κωνσταντινίδης Πέτρος Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΛείψανα και ανακύκλωσηΣτις αρχές της δεκαετίας του 1880, σε ένα φυλλάδιο για την παρισινή ζωή ο τίτλος του συνοψίζει την έννοια της ανακύκλωσης: «Τίποτα δεν πεθαίνει στη γη, όλα μετασχηματίζονται». Στην αυγή της νεωτερικότητας του 19ου αιώνα ο ρακοσυλλέκτης αναδυόταν σε καθοριστική φυσιογνωμία των δρόμων του Παρισιού, υπογραμμίζει ο γάλλος ακαδημαϊκός Αντουάν Κομπανιόν αποτιμώντας κοινωνικά, οικονομικά, ποιητικά […] Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΗ δεκαετία του 1940 χωρίς τους μύθους τηςΟ συγγραφέας αναδεικνύει πώς η εξόριστη κυβέρνηση της Μ. Ανατολής εργαλειοποιήθηκε από τη βρετανική πλευρά αλλά και από την Αριστερά Καβαλλιεράκης Στέφανος Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΤο τέλος της συλλογικής μας αυταπάτης;Τι πρέπει να κρατήσουμε άραγε από το δραματικό καλοκαίρι του 2015; Οτι η Ελλάδα λίγο έλειψε να βρεθεί εκτός Ευρωπαϊκής Ενωσης και ευρώ; Οχι μόνο! Πιστεύω πως πρέπει να έχουμε, βασικά, στο μυαλό μας ότι τότε ζήσαμε, με τον πλέον ξεκάθαρο τρόπο, τις καταστροφικές συνέπειες αφενός του λαϊκισμού και των λεφτόδεντρων και αφετέρου του διχασμού […] Κωστής Χατζηδάκης Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2025 01:00
Πανδώρα ΚαμπάναΗ υπόθεση του ΟΠΕΚΕΠΕ δεν είναι αστείο, είναι σκάνδαλο. Για τον λόγο αυτόν, θα συνιστούσα στους κυβερνώντες να την αντιμετωπίσουν με σοβαρότητα, όχι με σαχλαμάρες σαν αυτές που μας σέρβιρε προχθές ο υφυπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης Χρήστος Κέλλας, με συνέντευξή του στην ΕΡΤ. Στη συνέντευξη αυτή, ο κ. Κέλλας μάς θύμισε ότι «και κατά την περίοδο […] Κασιμάτης Στέφανος Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΗ κακοποίηση δεν ξεκινά με τη βία – Ξεκινά με τη ζήτησηΓια την κακοποίηση των ζώων δεν φταίνε μόνο οι ίδιοι οι κακοποιητές τους. Φταίμε κι εμείς. Εμείς που ξέραμε και βλέπαμε αλλά δεν μιλούσαμε. Εμείς που, αντί να τους καταγγείλουμε, τους χαϊδεύαμε τ’ αυτιά. Εμείς που ρίχναμε νερό στον μύλο του παράνομου εμπορίου ζώων. Εμείς που πληρώναμε για ένα κουτάβι χωρίς να μας νοιάζει τι […] Σταματίνα Σταματάκου Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2025 01:00
Έντυπη ΈκδοσηΥπεράσπιση του δημοψηφίσματος και του «όχι»Το δημοψήφισμα, η μεγάλη συμμετοχή και το συντριπτικό αποτέλεσμα υπέρ του «όχι» συνιστούν ιστορική τομή στις πολιτικές εξελίξεις. Γεγονός που δεν ακυρώνεται από διαχρονικούς «βολικούς μύθους» των αντίπαλων απόψεων. «Μύθοι» επαναλαμβανόμενοι και επικοινωνιακά υποστηριζόμενοι με στόχο την απαξίωσή του ως αναγκαία, κατά το Σύνταγμα, δημοκρατική πράξη προσφυγής στον λαό. Συνεχής η προσπάθεια για τη δημιουργία […] Βούτσης Νίκος Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2025 01:00
Ελλάδα Η κακοκαιρία ξεκίνησε στη Βόρεια Ελλάδα – Ισχυροί άνεμοι, κεραυνοί, καταιγίδες και χαλάζιΣτο πολεοδομικό συγκρότημα της Θεσσαλονίκης έπεσαν δέντρα και εκδηλώθηκαν πυρκαγιές από κεραυνούς - Σφοδρές βροχοπτώσεις και χαλάζι σε Κοζάνη και Σέρρες 27/06/2025 23:47
Ομάδα «Βόμβα» από τη Γαλλία: Συμφωνία Μαρσέιγ – Σπαρτάκ για Ουναΐ!Η παρουσία του Ουναΐ στον Παναθηναϊκό θεωρείται κομβική και οι Πράσινοι είχαν ξεκινήσει επαφές για την παραμονή του και την αγορά των δικαιωμάτων του, ωστόσο η είδηση της συμφωνίας Μαρσέιγ–Σπαρτάκ δημιουργεί νέα δεδομένα στην υπόθεση Νίκος Τζουάννης 27/06/2025 23:16
Ελλάδα Διακινητές ναρκωτικών στις Αχαρνές χρησιμοποιούσαν παιδιά ως τσιλιαδόρουςΣε περίπτωση εμφάνισης αστυνομικών τα παιδιά τους προειδοποιούσαν με φωνές 27/06/2025 23:13
Κόσμος Γουατεμάλα: Σε «κατάσταση πολιορκίας» κηρύχθηκε η χώρα μετά τις δολοφονίες αστυνομικών από συμμορίες