Ο χρόνος θεραπεύει τα πάντα

Υπέροχα ή θλιβερά γεγονότα που συμβαίνουν στη ζωή μας, μας επηρεάζουν, αλλά προσωρινά. Όλοι μας διαθέτουμε έναν «θερμοστάτη» ευτυχίας- όταν κάτι σημαντικό μάς συμβαίνει, βιώνουμε ακραία συναισθήματα, αλλά επιστρέφουμε στη συνήθη κατάσταση σχετικά γρήγορα, λένε οι επιστήμονες.

Το βασικό επίπεδο ευτυχίας παραμένει ίδιο σε όλη την ενήλικη ζωή μας. Αυτό είναι το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξαν οικονομολόγοι από τη Βρετανία, τις ΗΠΑ και τη Γαλλία έπειτα από 20ετή ανάλυση της ικανοποίησης που παίρνουν από τη ζωή τους εκατοντάδες εθελοντές. Θετικά γεγονότα, όπως η απόκτηση ενός παιδιού ή ο γάμος, μπορεί να μας κάνουν πιο ευτυχισμένους, αλλά προσωρινά. Ακόμα και τα τραυματικά γεγονότα που μας κάνουν δυστυχισμένους έχουν προσωρινό αποτέλεσμα. Κανένα ακραίο συναίσθημα δεν διαρκεί για πάντα και όλοι επιστρέφουμε στην προτέρα κατάσταση.

Η «προσαρμογή»
Η έρευνα εξέτασε την ψυχολογική διαδικασία που αποκαλείται «προσαρμογή»- ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι προσαρμόζονται σε νέες συνθήκες, καλές ή κακές. Οι εθελοντές ήταν Γερμανοί ηλικίας 18 έως 60 ετών στην αρχή της έρευνας. Τακτικά, τις επόμενες δύο δεκαετίες, οι ερευνητές έρχονταν σε επαφή μαζί τους και τους ζητούσαν να περιγράψουν πόσο ευτυχισμένοι ένιωθαν. Επίσης τους ζήτησαν να καταγράφουν οποιοδήποτε σημαντικό γεγονός συνέβαινε στη ζωή τους ούτως ώστε οι ειδικοί να εντοπίσουν τη σχέση μεταξύ του γεγονός και του γενικού επιπέδου ικανοποίησης. Μόνο η ανεργία, κατέληξαν οι επιστήμονες, μπορεί να κάμψει μακροχρόνια τη διάθεση ενός ανθρώπου- τουλάχιστον 5 χρόνια μετά το γεγονός- ακόμα και αν στο μεταξύ έχουν βρει δουλειά. Αυτό αποδίδεται στο ότι η έλλειψη εργασίας δημιουργεί πολύ αρνητική εικόνα και έλλειψη αυτοσεβασμού.

Για άλλα τραυματικά γεγονότα, όπως η χηρεία ή το διαζύγιο, η διάθεση πέφτει, όμως κατόπιν επανέρχεται. Απ΄ ό,τι φαίνεται, πραγματικά ο χρόνος θεραπεύει τα πάντα. Ο δρ Γιάννης Γεωργέλλης, λέκτορας στο Πανεπιστήμιο Μπρουνέλ και ένας εκ των συντακτών της μελέτης, υποστηρίζει ότι τα αποτελέσματα επιβεβαίωσαν στις περισσότερες περιπτώσεις το παλιό ρητό «ο χρόνος θεραπεύει τα πάντα». Όπως δήλωσε: «Αυτό συμβαδίζει και με άλλα ευρήματα, σύμφωνα με τα οποία οι άνθρωποι ανακάμπτουν από αρνητικά γεγονότα πολύ γρήγορα- υπάρχουν στοιχεία ότι ακόμα και άνθρωποι που έμειναν παραπληγικοί, μερικά χρόνια αργότερα είχαν τα ίδια επίπεδα ευτυχίας με υγιείς».

«Αντίστοιχα- προσθέτει ο δρ Γεωργέλλης- υπάρχουν έρευνες που δείχνουν ότι άνθρωποι που κέρδισαν πολλά χρήματα από λαχεία ή λοταρίες δεν έγιναν πιο ευτυχισμένοι μακροπρόθεσμα».


Ο «θερμοστάτης» της ευτυχίας

ΓΙΑ ΘΕΤΙΚΑ γεγονότα όπως ο γάμος ή η γέννηση ενός παιδιού, το αποτέλεσμα ήταν εξίσου πρόσκαιρο. Οι ερευνητές υπολόγισαν ότι η ευτυχία λόγω της γέννησης ενός παιδιού διαρκεί 2 χρόνια πριν η διάθεση των εθελοντών επιστρέψει στα κανονικά επίπεδα. Η χαρά από τον γάμο περνά ακόμα πιο γρήγορα, όπως και όταν πάρουμε αύξηση στον μισθό μας.Όπως εξηγεί ο δρ Γεωργέλλης, «τα αποτελέσματα της έρευνας είναι ιδιαίτερα ενδιαφέροντα για οικονομολόγους και ψυχολόγους σε όλο τον κόσμο, καθώς αποκαλύπτουν νέους μηχανισμούς που θα μας βοηθήσουν να εξηγήσουμε τι μας κάνει ευτυχισμένους».

Ο Φρανσουά Μοσκοβιτσί, διευθυντής της εταιρείας ψυχολογικών συμβουλών WWS λέει ότι υπάρχουν πολλές αποδείξεις πως οι άνθρωποι έχουν μια καθορισμένη «αίσθηση» ευτυχίας, η οποία μπορεί προσωρινά να επηρεάζεται από σημαντικά γεγονότα, αυτό όμως δεν διαρκεί επί μακρόν. «Είναι σαν να υπάρχει ένας “θερμοστάτης” ευτυχίας» λέει. «Όταν συμβαίνει κάτι σημαντικό, θετικό ή αρνητικό, το ελατήριο τεντώνει, αλλά μετά επιστρέφει γρήγορα στην αρχική του θέση».