Αθλητικά ΟΜΑΔΑ

Κουνουπίδι με τζίντζερ

Κουνουπίδι με τζίντζερ
Σχόλια
1 λεπτό

1 μικρό κουνουπίδι(500-650 γραμμ.) 4 κ.τ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.τ.γ. κύμινο ή κόλιαντρο 2 κ.τ.σ. τριμμένο φρέσκο τζίντζερ 1-2 πιπεριές τσίλι, ψιλοκομμένες 1/2 κ.τ.γ. κιτρινόριζα 1 κ.τ.γ. λεμονιού 2 κ.τ.σ. ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιαντρο ή μαϊντανό 1. Κομματιάζουμε το κουνουπίδι σε μικρά «μπουμπούκια». Τ α πλένουμε και τα στραγγίζουμε.

2. Ζεσταίνουμε το λάδι σε μέτρια φωτιά και προσθέτουμε το κύμινο, το τζίντζερ, τις πιπεριές και την κιτρινόριζα ανακατεύοντας για ένα λεπτό. Προσθέτουμε το κουνουπίδι γυρίζοντας με ξύλινη κουτάλα. Έχουμε δίπλα μας ένα φλιτζάνι με ζεστό νερό και το προσθέτουμε στο κουνουπίδι. Χαμηλώνουμε τη φωτιά, σκεπάζουμε το τηγάνι και μαγειρεύουμε το κουνουπίδι για 20 λεπτά, μέχρι να είναι τραγανό αλλά τρυφερό.

3. Προσθέτουμε το λεμόνι και το φρέσκο κόλιαντρο, ανακατεύουμε και σερβίρουμε.

Επόμενο άρθρο

Google news

Ακολουθήστε tanea.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

Σχετικά άρθρα

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
0 /50
0 /2000

Τα Νεότερα

  1. Τέμπη – Καρυστιανού: «Αν σας φέρουν το παιδί σας σε σακούλα, να μου πείτε μετά να ηρεμήσω» – Δεκτά τα αιτήματα των γονέων για τα «χαμένα» βίντεο
  2. «Βάλτε τα κοσμήματα σε σακούλα γιατί έχουν ραδιενέργεια»: Το αποκαλυπτικό ηχητικό του Mega News 104.6 από εξαπάτηση ηλικιωμένης
  3. Ζωγράφου: Ανάληψη ευθύνης για την επίθεση στο Μαθηματικό – Τι υποστηρίζουν οι δράστες

Πιο Σχολιασμένα

Πιο Διαβασμένα

Cookies