Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό «JAMA Netw Open», διερεύνησε τη συσχέτιση μεταξύ μειωμένης μυϊκής μάζας και έκπτωσης της γνωσιακής λειτουργίας μεταξύ ενηλίκων ηλικίας τουλάχιστον 65 ετών. Ποιο ήταν το συμπέρασμα; Πως η γυμναστική (ακόμη και η ήπια) είναι σημαντική για τη διατήρηση της καλής υγειάς – σωματικής και πνευματικής – σε όλες τις ηλικίες.
Το παρόν άρθρο, όπως κι ένα μέρος του περιεχομένου από tanea.gr, είναι διαθέσιμο μόνο σε συνδρομητές.
Είστε συνδρομητής; Συνδεθείτε
Ή εγγραφείτε
Αν θέλετε να δείτε την πλήρη έκδοση θα πρέπει να είστε συνδρομητής. Αποκτήστε σήμερα μία συνδρομή κάνοντας κλικ εδώ
