Τρέχω Έντυπη έκδοση Αμοργιανά περάσματα Το 6ο Amorgos Trail Challenge έρχεται το επόμενο Σαββατοκύριακο 22/04/2023 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΚυνηγώντας το δρομικό «φτιάξιμο»Η υπόσχεση της «δρομικής ευφορίας», του runner's high, αιωρείται πάντα δελεαστικά στον ορίζοντα. Ωστόσο το να προσδιορίσεις ακριβώς τι είναι - και πώς αλλιώς μπορείς να τη νιώσεις - είναι δύσκολο. Οι επιστήμονες ακόμη ψάχνουν Bianca Nogrady Πρώτη Δημοσιεύση:22/04/2023 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΤριήμερο δράσης και διασκέδασηςΑγώνες δρόμου, κολύμβησης και ποδηλασίας παρέα με πρωταθλητές στο νησί του Αργοσαρωνικού και φέτος από τις 12 έως τις 14 Μαΐου Διονυσία Μαρίνου Πρώτη Δημοσιεύση:22/04/2023 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΗ «νορβηγική μέθοδος»αλλάζει τα δεδομέναΔιπλές προπονήσεις στο κατώφλι και οι μετρητές γαλακτικού οξέος έχουν σπρώξει τον Γιάκομπ Ινγκεμπριγκσεν και άλλους στην κορυφή. Θα πρέπει να ακολουθήσουμε το παράδειγμά τους και οι υπόλοιποι; Πήλικας Νίκος Πρώτη Δημοσιεύση:22/04/2023 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΤρέχοντας, βγήκα από τον βάλτοΣτο νέο βιβλίο της, μια μπεστσελερίστρια συγγραφέας περιγράφει πώς το τρέξιμο σε έναν πραγματικό βαλτότοπο τη βοήθησε να βρει διέξοδο από τον βάλτο της θλίψης ύστερα από σημαντικές απώλειες στη ζωή της Rachel Hewitt Πρώτη Δημοσιεύση:14/04/2023 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΣτην Ηρακλειά, με λαούτα και βιολιάΤετραήμερο πάρτι (και) στο φετινό Run & Discover Iraklia, τέλος Ιουνίου Βασαλάκης Γιάννης Πρώτη Δημοσιεύση:14/04/2023 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΠαράδειγμα προς μίμησηΕκείνο το καλοκαίρι του 1996 τής έχει μείνει αξέχαστο. Γιατί η συμμετοχή για έναν αθλητή ή αθλήτρια σε Ολυμπιακούς Αγώνες μένει πάντα αξέχαστη. Ετσι συνέβη και με την Αννα βαν Σχούπεν, την ολλανδή μαραθωνοδρόμο που έζησε αυτή τη μοναδική εμπειρία, καθώς εκείνη τη χρονιά ήταν ένα από τα τυχερά κορίτσια που στάθηκαν στη γραμμή της […] Αρμένης Νίκος Πρώτη Δημοσιεύση:14/04/2023 05:00
Έντυπη Έκδοση - Τρέχω Στις 30/4 το Lake Plastiras Trail 2023Την Κυριακή 30 Απριλίου θα διεξαχθεί ο αγώνας Lake Plastiras Trail 2023. Το σωματείο Ορεινού Τρεξίματος Αγράφων (Ultra Trail Run Agrafa – UTRA) συνδιοργανώνει με τον Δήμο Λίμνης Πλαστήρα, την IPA Καρδίτσας, και τοπικούς φορείς, επετειακούς αγώνες ορεινού τρεξίματος με τρεις διαδρομές: 44 χλμ. με +2.300 υψομετρικά, 22 χλμ. με +1.100 υψομετρικά και 10 χλμ. με […] Πρώτη Δημοσιεύση:14/04/2023 05:00
Έντυπη Έκδοση - Τρέχω Που συχνάζουν τεκνά και φρικιά και αράζουνε και αθλητέςΤο ραντεβού έχει δοθεί για την Κυριακή 7 Μαΐου 2023 στις 9.30 το πρωί στην Πλατεία (μία είναι η Πλατεία, ξυπνά ο Νεοσμυρνιώτης μέσα μου). Ο Σύλλογος Αθλουμένων Φίλων Αλσους Νέας Σμύρνης (ΣΑΦΑΝΣ) σε συνεργασία με τη διεύθυνση Αθλητισμού του Δήμου Νέας Σμύρνης διοργανώνει και φέτος τον καθιερωμένο Γύρο Νέας Σμύρνης. Πρόκειται για αγώνα ασφάλτινο, […] Πρώτη Δημοσιεύση:14/04/2023 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΚι αν βρεις στον δρόμο σου αρκούδα;Ο Πάνος Στεφάνου, υπεύθυνος επικοινωνίας του Αρκτούρου και έμπειρος δρομέας, δίνει μερικές συμβουλές για την περίπτωση που συναντήσουμε ένα άγριο ζώο σε κάποια trail εξόρμηση στα βουνά Βασαλάκης Γιάννης Πρώτη Δημοσιεύση:14/04/2023 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΘα αλώσει (και) τη Βοστώνη;Στα 39 του, παγκόσμιος ρέκορντμαν και δύο φορές χρυσός ολυμπιονίκης στον Μαραθώνιο δεν έχει πει ακόμη την τελευταία του λέξη. Τώρα κυνηγάει άλλο ένα ρεκόρ διαδρομής Βασαλάκης Γιάννης Πρώτη Δημοσιεύση:08/04/2023 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΤα τρεξίματα της οργήςΕίναι μία από αυτές τις μέρες που θέλεις να αρχίσεις να ουρλιάζεις και να τα σπάσεις όλα; Υπάρχει λύση. Βάλε σορτσάκι, αθλητικά παπούτσια και πάρε τους δρόμους για να ξεδώσεις Βασαλάκης Γιάννης Πρώτη Δημοσιεύση:08/04/2023 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΟσο τρέχεις, δωρίζεις ευρώΣτην Αγορά του Καλατράβα, στο ΟΑΚΑ, θα τρέξει 10-14 Μαΐου το No Finish Line Athens στηρίζοντας την Ενωση «Μαζί για το Παιδί» Μαρίνου Διονυσία Πρώτη Δημοσιεύση:08/04/2023 05:00
Έντυπη Έκδοση - Τρέχω Μονοπάτι Παρνασσού στις 30 ΑπριλίουΟ Αθλητικός Σύλλογος Αμφίκλειας «Διόνυσος» διοργανώνει τους ορεινούς αγώνες δρόμου «Μονοπάτι Παρνασσού 2023» την Κυριακή 30 Απριλίου. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει το «Μονοπάτι Παρνασσού», αγώνα 24,2 χιλιομέτρων, το «Μικρό Μονοπάτι Παρνασσού» των 10,9 χιλιομέτρων και το «Μονοπάτι Αμφίκλειας» των 6 χιλιομέτρων. Η εκκίνηση και ο τερματισμός όλων των αγώνων θα γίνει από την Πλατεία 25ης Μαρτίου […] Πρώτη Δημοσιεύση:08/04/2023 05:00
Έντυπη Έκδοση - Τρέχω To Zante Run επιστρέφει στις 22 ΑπριλίουTo Zante Run, το σημαντικότερο δρομικό γεγονός της Ζακύνθου, επιστρέφει για δεύτερη χρονιά στο νησί, στις 22 Απριλίου. Το πρόγραμμα της διοργάνωσης περιλαμβάνει ημιμαραθώνιο 21 χιλιομέτρων, δρόμο 5 και 10 χιλιομέτρων καθώς και παιδικό αγώνα 1 χιλιομέτρου. Επίσης, υπάρχει και το Bohali Challenge Run 3,5 χιλιομέτρων. Ολες οι διαδρομές έχουν σημείο εκκίνησης και τερματισμού την […] Πρώτη Δημοσιεύση:08/04/2023 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΗ διατροφή των (πρωτ)αθλητώνΛένε πως είσαι ό,τι τρως, και για έναν (πρωτ)αθλητή αυτό σημαίνει ότι πρέπει να κάνεις το κάτι παραπάνω για να εξασφαλίσεις ότι τρέφεσαι σωστά. Εάν έχεις μια Ferrari, δεν θες να τη φουλάρεις με λάθος καύσιμα, έτσι δεν είναι; Τα τελευταία χρόνια, οι δρομείς όλων των επιπέδων έχουν επωφεληθεί από την πρόοδο και την ενημέρωση […] Gemma Steel Πρώτη Δημοσιεύση:08/04/2023 05:00
Έντυπη Έκδοση - Τρέχω Χαμόγελα και ελπίδα στο Race for AutismΠερισσότεροι από 1.000 δρομείς και περιπατητές συμμετείχαν την περασμένη Κυριακή στο 2ο Race For Autism που πραγματοποιήθηκε στο Καβούρι. Η Αστική Μη Κερδοσκοπική Εταιρεία Race For Autism Gr σε συνδιοργάνωση με τον Δήμο Βάρης – Βούλας – Βουλιαγμένης πραγματοποίησε αγώνα δρόμου 5 χλμ. και συμβολικό περίπατο 1,5 χλμ. κατά την Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τον […] Πρώτη Δημοσιεύση:08/04/2023 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΑνοιξιάτικα superfoods απευθείας από τον μανάβηΤα προϊόντα της φύσης μπορούν να υποστηρίξουν τις αυξημένες δρομικές διατροφικές ανάγκες. Ορίστε, λοιπόν, μια λίστα με υπερτροφές που θα μπορούσατε να αναζητήσετε την επόμενη φορά που θα βγείτε για ψώνια Μαρίνου Διονυσία Πρώτη Δημοσιεύση:01/04/2023 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΠέντε πράγματα που παθαίνεις όταν σταματάς το τρέξιμοΤι συμβαίνει στο σώμα μας όταν εγκαταλείπουμε την άσκηση; Αρκετά. Τα καλά νέα όμως είναι ότι μπορούμε να επανέλθουμε εύκολα ή να φροντίσουμε να μην τα πάθουμε ποτέ Κλόκας Νικόλας Πρώτη Δημοσιεύση:01/04/2023 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΣτη Θήβα για trail και ποδήλατοΦεστιβάλ γεμάτο δράσεις ετοιμάζουν φέτος οι διοργανωτές του Moschopodi Trail για τις 22-23 Απριλίου 2023 Βασαλάκης Γιάννης Πρώτη Δημοσιεύση:01/04/2023 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΟι προκλήσεις ποτέ δεν σταματούνΕίναι αποδεδειγμένα ο πιο γρήγορος μαραθωνοδρόμος στον κόσμο έχοντας στεφθεί δύο φορές χρυσός ολυμπιονίκης και κατέχοντας το παγκόσμιο ρεκόρ στα 42.195 μέτρα. Ο λόγος για τον υπεράνθρωπο Ελιουντ Κιπτσόγκε! Τον σπουδαίο κενυάτη δρομέα που διαρκώς μας αποδεικνύει ότι πράγματι ο άνθρωπος δεν έχει όρια όταν έχει θέληση. Και ταυτόχρονα δείχνει ότι οι προκλήσεις στον αθλητισμό […] Αρμένης Νίκος Πρώτη Δημοσιεύση:01/04/2023 05:00
Έντυπη Έκδοση - Τρέχω Πιτσώλης και Κωνσταντινοπούλου στον Μαραθώνιο ΡόδουΟι κορυφαίοι μαραθωνοδρόμοι της χρονιάς δείχνουν την εμπιστοσύνη τους στον Διεθνή Μαραθώνιο της Ρόδου: στη διοργάνωση που θα πραγματοποιηθεί στις 30 Απριλίου θα τρέξουν οι δύο μεγάλοι νικητές του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας, Βασιλική Κωνσταντινοπούλου και Μπάμπης Πιτσώλης. «Είμαστε ιδιαίτερα χαρούμενοι που οι κορυφαίοι έλληνες δρομείς δείχνουν την εμπιστοσύνη τους στον Διεθνή Μαραθώνιο Ρόδου» δηλώνει […] Πρώτη Δημοσιεύση:01/04/2023 05:00
Έντυπη Έκδοση - Τρέχω Αύριο τρέχουν στο Poikilo Rocky MountainΟλα είναι έτοιμα για το αυριανό Poikilo Rocky Mountain, τον τρέιλ αγώνα που θα πραγματοποιηθεί στο Ποικίλο Ορος, σε ένα ενδιαφέρον φυσικό τοπίο γεμάτο ορεινό έδαφος, πυκνά δάση και ελικοειδή μονοπάτια που προσφέρουν εκπληκτική θέα. Το βουνό εκτείνεται σε μήκος 11 χλμ. μεταξύ του όρους Αιγάλεω και της Πάρνηθας και αποτελεί το φυσικό όριο ανάμεσα […] Πρώτη Δημοσιεύση:01/04/2023 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΟ γίγαντας της ΒαρκελώνηςΟταν ήταν μωρό, περίμεναν ότι δεν θα περπατούσε ποτέ. Οχι μόνο περπάτησε, αλλά στα 32 του ο καταλανός αθλητής έγινε ο πρώτος άνθρωπος που κατάφερε να τερματίσει μαραθώνιο έχοντας 76% σωματική αναπηρία λόγω εγκεφαλικής παράλυσης Βασαλάκης Γιάννης Πρώτη Δημοσιεύση:24/03/2023 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΣιχαίνομαι το τρέξιμο,μα συνεχίζω να τρέχωΞεκίνησα να τρέχω μέσα στο λοκντάουν, εγώ που θα προτιμούσα να πεθάνω από το να πατήσω το πόδι μου σε γυμναστήριο. Εξακολουθώ να μη χωνεύω το να βγαίνω να τρέξω. Ομως έμαθα ότι αυτό που έχει σημασία είναι ότι το παλεύω Myke Bartlett Πρώτη Δημοσιεύση:24/03/2023 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΟ Ημιμαραθώνιος των αρχαίων θεάτρωνΣτις 7 Μαΐου 2023 φέτος ο Επιδαύριος Δρόμος που ενώνει το Μικρό και το Μεγάλο Θέατρο της Επιδαύρου Βασαλάκης Γιάννης Πρώτη Δημοσιεύση:24/03/2023 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΓια όποιον ταυτίζεται με τους… γκρινιάρηδεςΗ αλήθεια είναι ότι ευτυχώς οι παράλογοι γκρινιάρηδες όλο και λιγοστεύουν. Αναφέρομαι σε εκείνες και εκείνους που παραπονιούνται γιατί κλείνει το Κέντρο για τη διεξαγωγή του Μαραθωνίου και του Ημιμαραθωνίου δυο Κυριακές τον χρόνο. «Και φυσικά αύριο για άλλη μια Κυριακή το κέντρο της Αθήνας θα καταληφθεί από αθλητές αλλά κυρίως από τύπους που παριστάνουν […] Αρμένης Νίκος Πρώτη Δημοσιεύση:24/03/2023 05:00
Έντυπη Έκδοση - Τρέχω 1ος Δρόμος Θυσίας «Κακολύρι 1944»Στις 24 Μαΐου 1944 το Κακολύρι της Εύβοιας (Ταξιάρχες Κύμης), πλήρωσε ακριβά το τίμημα της ελευθερίας καθώς γερμανικά στρατεύματα συνοδευόμενα και από ταγματασφαλίτες εισέβαλαν, συνέλαβαν τους άνδρες και τα μεγαλύτερα αγόρια και έκαψαν σπίτια στο χωριό. Οι συλληφθέντες Κακολυριανοί μαζί με έξι ακόμη κατοίκους γειτονικών χωριών αφού βασανίστηκαν εκτελέστηκαν. Το Κακολύρι μέχρι σήμερα δεν έχει […] Πρώτη Δημοσιεύση:24/03/2023 05:00
Έντυπη Έκδοση - Τρέχω Ανοιξαν οι εγγραφές για το φετινό Ursa TrailΜε την εαρινή ισημερία και το επίσημο ξεκίνημα της άνοιξης ξεκίνησαν την Τρίτη οι εγγραφές για τους φετινούς αγώνες στα Μονοπάτια της Αρκούδας, που θα πραγματοποιηθούν 26-28 Μαΐου στο Μέτσοβο, στην καρδιά της Πίνδου. Από την κεντρική πλατεία του χωριού και τα πέτρινα καλντερίμια του εκατοντάδες αθλητές θα ξεκινήσουν και θα τρέξουν στα μονοπάτια που […] Πρώτη Δημοσιεύση:24/03/2023 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΤα 11 λεπτά που μπορούν να μας σώσουν τη ζωήΝέα έρευνα έδειξε πως λίγο παραπάνω από ένα δεκάλεπτο ήπιας έως έντονης αεροβικής άσκησης την ημέρα είναι αρκετό για να μειώσει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου, καρδιοαναπνευστικών νόσων ή ακόμα και πρόωρο θάνατο Μαρίνου Διονυσία Πρώτη Δημοσιεύση:24/03/2023 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΤο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ημιμαραθωνίου ΔρόμουΟ ημιμαραθώνιος της Αθήνας, ο οποίος διεξάγεται αύριο για 14η φορά, είναι ένας από τους πιο εμβληματικούς αγώνες στο δρομικό καλεντάρι της χώρας. Δρομείς κάθε επιπέδου τον περιμένουν πώς και πώς κάθε χρόνο την άνοιξη, προκειμένου να τεστάρουν τις δυνάμεις τους και να απολαύσουν το προνόμιο να τρέξουν στο κέντρο της πρωτεύουσας. Ο αγώνας ξεχωρίζει […] Αρμένης Νίκος Πρώτη Δημοσιεύση:18/03/2023 05:00
Έντυπη Έκδοση - Τρέχω Στην τελική ευθεία το Kallithea Run 2023Με εντατικούς ρυθμούς συνεχίζονται οι προετοιμασίες για το Kallithea Run, που έρχεται για 11η χρονιά την Κυριακή 9 Απριλίου 2023 στην Πλατεία Δαβάκη στην Καλλιθέα με τις αγωνιστικές διαδρομές των 10 χλμ. και 5 χλμ. και τον λαϊκό αγώνα δρόμου 2,5 χλμ. Για πρώτη φορά φέτος θα υπάρχει και αγώνας 1 μίλι με δωρεάν συμμετοχή για αθλητές […] Πρώτη Δημοσιεύση:18/03/2023 05:00
Έντυπη Έκδοση - Τρέχω Ακυρώθηκε ο 7ος Μαραθώνιος της ΟλυμπίαςΣαν κεραυνός έπεσε πριν από λίγες ημέρες η ακύρωση του 7ου Μαραθωνίου Ολυμπίας και μάλιστα μόλις δύο εβδομάδες από την προγραμματισμένη διεξαγωγή του, το Σαββατοκύριακο 25-26 Μαρτίου 2023. Οπως ανακοίνωσε το Σωματείο Μαραθώνιος Ολυμπίας, ο κύριος διοργανωτής αντιμετώπισε φέτος άλυτα προβλήματα όσον αφορά τη χρηματοδότησή του, κυρίως λόγως της μη έγκαιρης έγκρισης των προϋπολογισμών των […] Πρώτη Δημοσιεύση:18/03/2023 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΜπορούν +15 λεπτά την εβδομάδα να κάνουν τη διαφορά;Δεν προπονείσαι λιγότερο επειδή γερνάς, αλλά γερνάς επειδή προπονείσαι λιγότερο, έδειξαν έρευνες σε αθλητές αντοχής Πήλικας Νίκος Πρώτη Δημοσιεύση:18/03/2023 05:00
Κόσμος Το Ισραήλ για άλλη μια φορά στη «μαύρη λίστα» του ΟΗΕ για σοβαρές παραβιάσεις κατά των παιδιών
20/06/2025 18:48 Πετράλωνα: Αγωνία για την 16χρονη Αιμιλία που εξαφανίστηκε – Σε απόγνωση οι γονείς της
20/06/2025 18:33 Σαλαμίνα: Στο εδώλιο τρία πρόσωπα 14 χρόνια μετά το διπλό φονικό – Τι λένε οι κατηγορούμενοι
20/06/2025 18:28 Σκανδιναβικές χώρες και χώρες της Βαλτικής δεσμεύτηκαν για περαιτέρω μέτρα κατά του στόλου της Ρωσίας
20/06/2025 18:13 Σέρρες: Συγκλονίζει ο 19χρονος που τραυματίστηκε από έκρηξη σε νοσοκομείο – «Είχα τυφλωθεί»
20/06/2025 16:19 Αντιπαράθεση Δ. Μαρκόπουλου με Στ. Κασσελάκη για ένα λάθος σε απομαγνητοφώνηση συνέντευξης
20/06/2025 15:41 Γ. Γεραπετρίτης: Θα κατοχυρώνουμε τα κυριαρχικά δικαιώματά μας επί των θαλάσσιων ζωνών στο πεδίο, όπως μας επιβάλλει το εθνικό συμφέρον
20/06/2025 15:24 Γιατί τα συστήματα των κοινόχρηστων ηλεκτρικών ποδηλάτων δεν φέρνουν την ποδηλατική… άνοιξη
20/06/2025 14:55 ΣΥΡΙΖΑ: Σήμερα η συνεδρίαση της κεντρικής εφορευτικής επιτροπής – Στη δημοσιότητα οι υποψηφιότητες για την Κεντρική Επιτροπή
20/06/2025 11:36 «Δώρα ζωής» από 48χρονη που απεβίωσε στην ΜΕΘ του Παπαγεωργίου – Διπλή μεταμόσχευση νεφρού-παγκρέατος σε άνδρα
Αναζήτηση
