Τρέχω

Πριν από λίγες εβδομάδες, οι χώρες της Ιβηρικής χερσονήσου (Ισπανία και Πορτογαλία), καθώς και περιοχές της νότιας Γαλλίας, επλήγησαν από μπλακάουτ. Το ηλεκτρικό σύστημα κατέρρευσε ξαφνικά, τα σιδηροδρομικά δρομολόγια διακόπηκαν, οι φωτεινοί σηματοδότες έσβησαν με συνέπεια ένα απερίγραπτο κυκλοφοριακό χάος, ενώ πολλά καταστήματα κατέβασαν ρολά. Για πολλές ώρες οι κάτοικοι κινήθηκαν μες στο σκοτάδι. Τις […]

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή κάνω το καθιερωμένο τσεκάπ προκειμένου να κοιμάμαι ήσυχος πως πράττω ό,τι περνάει από το χέρι μου στο κομμάτι της πρόληψης. Γνωρίζω ανθρώπους που επειδή τρέχουν συστηματικά όπως εγώ, θεωρούν περιττές τις προληπτικές εξετάσεις γιατί λέει με τόσα χιλιόμετρα που κάνουν θα το καταλάβαιναν αν είχαν κάτι. Μύθος. Γνωρίζω και άλλους που […]

Το Σάββατο 27 Ιουλίου, στο νησιώτικο σκηνικό των Οινουσσών, θα πραγματοποιηθεί ο 1ος Oinousses Run or Ride, ένας συνδυαστικός αγώνας τρεξίματος και ποδηλασίας, με διοργανωτές τους Ποδηλάτες Χίου και τον Δήμο Οινουσσών. Οι διαδρομές περιλαμβάνουν 5 χλμ. και 13 χλμ. τρεξίματος και έναν κύκλο 21 χλμ. ποδηλασίας γύρω από το νησί, με εκκίνηση και τερματισμό […]

Είναι μια ακόμα περίπτωση αθλούμενου δρομέα και μάλιστα υπερμαραθωνοδρόμου, που καταφέρνει μέσα σε ένα ασφυκτικά γεμάτο καθημερινό πρόγραμμα επαγγελματικών και οικογενειακών υποχρεώσεων, να προπονείται και να διακρίνεται! Ο Βασίλης Πολυμερόπουλος είναι γενικός χειρουργός, από τους κορυφαίους στην Ελλάδα. Σε ό,τι αφορά το τρέξιμο η ιστορία του δεν διαφέρει και πολύ από πολλές ιστορίες αθλούμενων δρομέων. […]

Οι αθλητικές συναντήσεις τελούνται κανονικά. Οι αθλητές προπονούνται και αγωνίζονται, παρότι τα κύμβαλα του πολέμου αλαλάζουν ξανά. Είναι όμως η μόνη αλήθεια αυτό; Αφότου η Μέση Ανατολή ενεπλάκη σε ένα νέο αιματηρό κεφάλαιο μιας σύρραξης που δεν έχει τελειωμό, όλοι στρέψαμε τα βλέμματα εκεί. Πού θα καταλήξει ο θυμός του Αρη; Μέχρις ότου το κείμενο […]

Το ορεινό τρέξιμο πάντα με ενθουσίαζε. Οι εμπειρίες όμως ήταν ανέκαθεν λιγοστές, μετρημένες στα δάκτυλα του ενός χεριού. Αγωνιστικά, συμμετείχα μόνο στην Πάρνηθα και τον Υμηττό. Αλλά προπονητικά, βίωσα τι θα πει «βουνό» στις πλαγιές του Ποικίλου όρους και του Αιγάλεω, σχεδόν κάθε Κυριακή για τρεις δεκαετίες. Και μπορώ ανεπιφύλακτα να κατανοήσω τη θέρμη που […]

Στις κινηματογραφικές αίθουσες, στις δεκαετίες του ’60 και του ’70, έσπαζαν τα ταμεία οι ταινίες με πρωταγωνιστή τον Θανάση Βέγγο. Ο συμπαθής ηθοποιός έτρεχε βαστάζοντας τα παντελόνια για να μη πέσουν – υποτίθεται – από την αδυναμία. Ετρεχε για να προλάβει τις ηθικές επιταγές μιας απαιτητικής κοινωνίας και ενός άτεγκτου πεπρωμένου που ζητά από τον […]

Εσείς πόσα ζευγάρια παπούτσια για τρέξιμο έχετε; Το πιο σημαντικό από όσα πρέπει να διαθέτει ένας συστηματικός δρομέας μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων είναι σωστά παπούτσια. Να πούμε μερικά βασικά και αυτονόητα για τα παπούτσια με τα οποία πρέπει να τρέχουμε και να βγάζουμε προπονήσεις και αγώνες. Πρώτον, δεν είναι όλα τα αθλητικά παπούτσια κατάλληλα για […]

Τη δύναμη της ευχής «καλημέρα» άργησα να την κατανοήσω. Χρειάστηκε να περάσουν τα χρόνια, να ασπρίσουν τα μαλλιά, να γεμίσει ρυτίδες το δέρμα και να εξαντληθούν οι δυνάμεις για να αντιληφθώ επιτέλους το περιεχόμενό της. Στο αθλητικό κέντρο όπου τρέχω καθημερινά καλλιεργώντας ψευδαισθήσεις για μια ενδεχόμενη ανάκαμψη, οι άνθρωποι με τους οποίους αναγκαστικά ή προγραμματισμένα […]

Στα ερμηνευτικά λεξικά, με το λήμμα «χειροκρότημα» δηλώνεται το χτύπημα των παλαμών μεταξύ τους, ώστε ο θόρυβος που προκαλείται να εκφράσει αποδοχή, επιδοκιμασία ή ενθουσιασμό. Σκέφτομαι, πόσο λίγο μπορεί μια λέξη σαν αυτή να περιγράψει αισθήματα που δονούν την ψυχή, το πετάρισμα της καρδιάς, τη δικαίωση μιας ολάκερης ζωής, την επισφράγιση ενεργειών που προηγήθηκαν μέχρι […]

Τρέξιμο με πρόγραμμα ή χωρίς; Με προπονητή ή δίχως κανέναν πάνω από το κεφάλι σου; Πρόκειται για ερωτήματα που έχω ακούσει κατά καιρούς τριγύρω μου τρέχοντας. Ανήκω σε αυτούς τους δρομείς που θέλουν να έχουν μπούσουλα. Θέλω το προγραμματάκι μου, να ξέρω τι κάνω αύριο το πρωί και τι έχω γενικά στο προπονητικό καλεντάρι με […]