[Ο ειδικός] Πρέπει να κάνω καρδιολογικές εξετάσεις πριν αρχίσω το τρέξιμο;

Αν ένας άνθρωπος δεν έχει ιστορικό καρδιοπάθειας, θα πρέπει πριν από οποιοδήποτε πρόγραμμα άθλησης να έχει κάνει μία στοιχειώδη καρδιολογική εξέταση. Αυτή περιλαμβάνει φυσική εξέταση από τον γιατρό, καρδιογράφημα, υπερηχογράφημα καρδιάς και εξετάσεις αίματος για σάκχαρο, χοληστερίνη, αιματοκρίτη, λιπίδια και κρεατινίνη ορού. Αν είναι φυσιολογικές οι εξετάσεις και είναι ηλικίας κάτω των 40 ετών, τότε μπορεί να ξεκινήσει άσκηση χωρίς να προηγηθεί τεστ κοπώσεως. Αν όμως ο άνθρωπος είναι πάνω από 40 ή έχει παράγοντες κινδύνου ή το καρδιογράφημα και ο υπέρηχος δεν είναι φυσιολογικά, τότε θα ήταν καλό να προηγηθεί μια δοκιμασία κοπώσεως πριν από την έναρξη του προγράμματος άσκησης. Αν κάποιος ασκηθεί και μάλιστα σε υπερβολικό βαθμό και υποκρύπτεται χωρίς να το γνωρίζει μία καρδιακή πάθηση, όπως για παράδειγμα υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια ή στένωση αορτής σοβαρού βαθμού ή στεφανιαία νόσος, τότε μπορεί η καρδιά να μην καταφέρει να αντεπεξέλθει στις αυξημένες απαιτήσεις της άσκησης και να προκληθεί κάποια πολύ επικίνδυνη αρρυθμία ή δυσλειτουργία της με αυξημένο κίνδυνο για τη ζωή του ανθρώπου.