Ασπίδα για τον καρκίνο αποδεικνύεται η βιταμίνη D

Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ D μπορεί να προσφέρει προστασία κατά του καρκίνου του μαστού έως και κατά 50% και να περιορίσει τον κίνδυνο ανάπτυξης επικίνδυνων όγκων στο έντερο έως και κατά 66%. Αυτά αποκαλύπτουν δύο νέες μελέτες Αμερικανών επιστημόνων.

Σύμφωνα με την πρώτη- για τον καρκίνο του μαστού- οι επιστήμονες από το Κέντρο Μουρ για τον Καρκίνο, στην Καλιφόρνια, υποστηρίζουν ότι οι γυναίκες που παρουσιάζουν υψηλή συγκέντρωση της συγκεκριμένης βιταμίνης στο αίμα (περίπου 52 νανογραμμάρια ανά χιλιοστό του λίτρου) αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού.

Η δεύτερη έρευνα, η οποία δημοσιεύτηκε στην «Αμερικανική Επιθεώρηση Προληπτικής Ιατρικής», έδειξε ότι τα υψηλά ποσοστά της βιταμίνης D στο αίμα συνδέονται με τη μείωση των πιθανοτήτων ανάπτυξης καρκίνου στο έντερο.

Ο δρ. Έντουαρντ Γκόρχαμ, ο οποίος συμμετείχε στην έρευνα, επεσήμανε πως «ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου μπορεί να περιοριστεί κατά τα δύο τρίτα αν η λήψη και η συγκέντρωση της βιταμίνης D στο αίμα είναι 46 νανογραμμάρια». Σύμφωνα με τους επιστήμονες, για να φτάσει όποιος θέλει στα επιθυμητά ποσοστά συγκέντρωσης της βιταμίνης D στο αίμα θα πρέπει να συνδυάζει σωστή διατροφή, έκθεση στον ήλιο και συμπληρώματα βιταμίνης. Κατά τους επιστήμονες, πηγές απορρόφησης της συγκεκριμένης βιταμίνης είναι το γάλα αλλά και τα ψάρια με λιπώδη ιστό.