Mείον δύο κιλά τον χρόνο αν γελάμε 15 λεπτά την ημέρα

Γελάτε βροντερά, καίγετε θερμίδες και σας κάνει να νιώθετε καλά, λένε οι επιστήμονες. H Σάρον Στόουν πάντως κάνει μια προσπάθεια στο στιγμιότυπο της φωτογραφίας

AN ΘΕΛΕΤΕ να χάσετε κάμποσες παραπανίσιες θερμίδες, τότε να γελάτε. Δεν
είναι βέβαια σαν το τρέξιμο, την ποδηλασία ή την άρση βαρών, αλλά οι
επιστήμονες έρχονται τώρα να πουν ότι αν γελάμε δυνατά 10-15 λεπτά την ημέρα,
μπορούμε να καίμε 10-40 θερμίδες, όσες δηλαδή μας δίνει ένα μικρό κομμάτι
σοκολάτα, ανάλογα με το σωματικό βάρος μας. «Υπολογίσαμε ότι αυτό ισοδυναμεί
με 2 κιλά ετησίως, αν το κάνουμε καθημερινά», ανακοίνωσε ο δρ Μάσιετζ
Μπουχόβσκι από το Ιατρικό Κέντρο του Αμερικανικού Πανεπιστημίου Βάντερμπιλτ σε
συνδιάσκεψη για την παχυσαρκία. Το γέλιο κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται
καλά και θεωρείται το καλύτερο φάρμακο. Ο Μπουχόβσκι πιστεύει ότι αυτός και οι
συνεργάτες του είναι οι πρώτοι που μέτρησαν πόση ενέργεια απαιτείται για να
γελάσουμε. «Ανακαλύψαμε ότι το γέλιο παράγει ενέργεια», δήλωσε ο Μπουχόβσκι, ο
οποίος πειραματίστηκε με 100 φοιτητές. Επιστήμονες τούς μετρούσαν τον
μεταβολισμό, προκαλώντας τους ερεθίσματα που τους έκαναν να γελούν.