Ένας υπνάκος στη δουλειά αυξάνει την αποδοτικότητα

Ο ύπνος στη δουλειά ίσως κάνει καλό στους εργαζομένους

Σε μια γερμανική πόλη διαπιστώθηκε πως ο ύπνος στη δουλειά, σε περιορισμένες
δόσεις, μπορεί να αυξήσει την αποδοτικότητα των εργαζομένων.

Επί δύο χρόνια, οι δημόσιοι υπάλληλοι στη μικρή πόλη Φέχτα, νοτιοδυτικά του
Αμβούργου, είχαν στη διάθεσή τους 20 λεπτά μετά το γεύμα για να πάνε σπίτι
τους να πάρουν έναν υπνάκο, να λαγοκοιμηθούν σε μια πολυθρόνα στο γραφείο τους
ή να χαλαρώσουν με κάποιον άλλο τρόπο, δήλωσε ο εκπρόσωπος του δήμου, Φρανκ
Κέτλερ.

«Στην αρχή οι εργαζόμενοι ήταν επιφυλακτικοί στο πρόγραμμα αυτό», δήλωσε χθες.
«Στη συνέχεια όμως ήταν ευχαριστημένοι και άρχισαν να εργάζονται καλύτερα».

Το πρόγραμμα

Ο Κέτλερ δήλωσε πως η Φέχτα ξεκίνησε το πρόγραμμα επειδή υπήρχε υπερβολικά
πολλή δουλειά για πολύ λίγους υπαλλήλους και δεν υπήρχαν χρήματα για πρόσληψη
νέων. Μια τοπική εταιρεία υγειονομικής ασφάλισης τούς έκανε μαθήματα για το
πώς να μπορούν να λαγοκοιμηθούν ευκολότερα.

Έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Ινστιτούτο Ερευνών για τον Ύπνο και
Ιατρικής στο Ρέγκενσμπουργκ διαπίστωσε ότι 22% του συνόλου του γερμανικού
πληθυσμού επωφελείται από αυτό το είδος ύπνου. Αλλά ο επικεφαλής του
Ινστιτούτου, Γίργκεν Τσούλεϊ, δήλωσε ότι μόνον η Φέχτα φαίνεται πως εφάρμοσε
πρόγραμμα ύπνου στη δουλειά.

«Η δουλειά και ο ύπνος θεωρούνται αντίθετα και πολλές εταιρείες δεν θέλουν να
λέγεται ότι οι υπάλληλοί τους κοιμούνται μέσα στην εταιρεία», δήλωσε ο Τσούλεϊ.