Ελλειψη μαγνησίου και αίσθημα κόπωσης
Το αίσθημα της κόπωσης – πόσω μάλλον όταν επιμένει ακόμη και έπειτα από έναν, ποιοτικό, βραδινό ύπνο – αποτελεί ένα σύμπτωμα που δεν πρέπει να αμελούμε καθώς μπορεί να προειδοποιεί για σοβαρές παθήσεις. Ομως, σε αρκετές περιπτώσεις, η αιτία της ανεξήγητης κούρασης μπορεί να κρύβεται σε «αθώα» αίτια, όπως είναι για παράδειγμα οι διατροφικές παραλείψεις. Ειδικότερα, η […]


















