Η ιστορία που ακολουθεί είναι αληθινή και προκάλεσε ποταμό γέλωτος, βγαλμένο από τα καλύτερα βίντεο του… Μάρκου Σεφερλή! Στην αρχή πολλοί πίστεψαν ότι όλο αυτό που βλέπουν είναι fake ή αποτέλεσμα τεχνητής νοημοσύνης. Αλλά όσο κι αν έμοιαζε απίστευτο ήταν αληθινό! Ο υφυπουργός Υγείας λοιπόν, ο Μάριος Θεμιστοκλέους, είχε την έμπνευση – ή μήπως τη φαεινή […]

Το πρόβλημα των υπερεπεξεργασμένων τροφίμων (ΥΕΤ) εξακολουθεί να απασχολεί σε μεγάλο βαθμό τη διεθνή βιβλιογραφία, δεδομένου ότι η μακροχρόνια κατανάλωσή τους αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα για εμφάνιση της παχυσαρκίας και των συννοσηροτήτων της, όπως ψυχολογικά προβλήματα, μεταβολικό σύνδρομο, διαβήτης τύπου 2, καρδιαγγειακά νοσήματα, καρκίνος, κ.ά. Τα ΥΕΤ προέρχονται από φυσικά  τρόφιμα που έχουν υποστεί μεγάλου […]

Ο Πρωθυπουργός αποφάσισε να βάλει ο ίδιος ξανά στον δημόσιο διάλογο το πολυσυζητημένο θέμα της αξιολόγησης των υπαλλήλων με πολύ συγκεκριμένο τρόπο. Επισκέφθηκε το υπουργείο Παιδείας για να δηλώσει ότι «αν κάποιος αρνείται να αξιολογηθεί, δεν πρέπει να έχει θέσει στο δημόσιο σύστημα εκπαίδευσης». Προτείνει, λοιπόν, μια ατομοκεντρική αξιολόγηση και την προτείνει με απειλητικό τόνο. […]

Πολλοί λένε ότι η πολιτική κουζίνα μοιάζει με την πραγματική: μια δοκιμασμένη συνταγή, αν είναι καλός ο μάγειρας, θα πετύχει όσες φορές κι αν την επαναλάβει – θα φέρει το ίδιο αποτέλεσμα. Στο Μέγαρο Μαξίμου θέλουν αυτή η πεποίθηση να αποδειχθεί στην πράξη. Διότι σε εναλλακτική περίπτωση η στροφή σε συνθήματα και διλήμματα που έφεραν […]

Την περασμένη Τρίτη το Δικαστήριο της Ευρωπαϊκής Ενωσης έκρινε αντίθετο με το ευρωπαϊκό δίκαιο το αμφιλεγόμενο πρόγραμμα χρυσών διαβατηρίων της Μάλτας. Ηταν μια πολυαναμενόμενη απόφαση για μια υπόθεση που εκκινήθηκε το 2020 από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή κατά της Μάλτας και της Κύπρου. Η Κύπρος απέσυρε άμεσα το δικό της πρόγραμμα ντε φάκτο εμπορευματοποίησης της ευρωπαϊκής […]

Μπήκε όμως στην πολιτική σε μια περίοδο που το φαινόμενο Τσίπρας είχε αρχίσει να ενεργοποιεί τις αντιστάσεις των ψηφοφόρων στη σαγήνη των πολιτικών επωνύμων. Τώρα, τόσο καιρό μετά το ντεμπούτο του, υπάρχει υπουργός ο οποίος θεωρεί ότι κοινή γνώμη κι αντιπολίτευση τον έβαλαν στο στόχαστρο επειδή «είχε την ατυχία να είναι φορέας ενός βαριού πολιτικού […]

Στα μισά της δεύτερης θητείας, και να που οι οιωνοσκόποι πιάσανε κιόλας κουβέντα για πρόωρες εκλογές. Κάποιος δεν κρατιέται αλλά δεν ξέρω ποιος. Είναι ο ίδιος ο Μητσοτάκης που ορέγεται δωδεκαετία ή μήπως οι αντίπαλοί του έχουν αυτοκτονικό ιδεασμό;  Ιστορικά μιλώντας, τη μόδα με την οκταετία την ξεκίνησε ο Κωνσταντίνος Καραμανλής (ο αυθεντικός) ο οποίος […]

Για κάποιον που «δεν έχει χαρτιά» ο Ζελένσκι φαίνεται να έπαιξε πολύ καλά την παρτίδα του όσον αφορά τη συμφωνία για τη συνεκμετάλλευση των ορυκτών. Η συμφωνία που υπέγραψαν οι Ουκρανοί με τις ΗΠΑ, έτσι όπως δημοσιεύθηκε στα ΜΜΕ τις προηγούμενες ημέρες, φαίνεται να μην περιλαμβάνει εκείνα που αποτελούσαν πρόβλημα για τους Ουκρανούς. Αντίθετα, φαίνεται […]

Θα αντέξει τελικά η φιλελεύθερη δημοκρατία; Προσωπικά έχω πλέον πολλές επιφυλάξεις. Σχεδόν παντού στον κόσμο λαϊκίστικα κινήματα έχουν, με διάφορους τρόπους, αρχίσει να κυριαρχούν στην πολιτική ζωή. Το «κατεστημένο» έχει περίπου γίνει στόχος όλων σχεδόν των αντιπολιτευόμενων κομμάτων που τείνουν να υιοθετήσουν φυσιογνωμίες πολεμίων του συστήματος – ανεξάρτητα αν τα περισσότερα αποτελούν δημιουργήματα των προνομιούχων […]

Εχει ως ίνδαλμα τον αμερικανό πρόεδρο Ντόναλντ Τραμπ. Επισκέφθηκε πρόσφατα τις ΗΠΑ, δίνοντας συνεντεύξεις σε ακροδεξιούς podcasters, συμπεριλαμβανομένου του συνωμοσιολόγου πρώην συμβούλου στρατηγικής του Τραμπ, Στιβ Μπάνον. Πλέον είναι το φαβορί στον πρώτο γύρο των επαναληπτικών προεδρικών εκλογών αυτής της Κυριακής στη Ρουμανία, εν μέσω εγχώριας πολιτικής κρίσης και του πολέμου στη γειτονική Ουκρανία. Βασικό […]

Από τους... βασιλιάδες της κρυπτογράφησης μέχρι ομάδες από εξελιγμένους απατεώνες, να ποιες είναι οι λιγότερο γνωστές ομάδες χάκερ που θα πρέπει να έχετε στο ραντάρ σας

To Σάββατο 10 Μαΐου 2025 και ώρα 17.00, στις εγκαταστάσεις του Βοτανικού Κήπου του Ιδρύματος Ιουλίας & Αλεξάνδρου Ν. Διομήδους, στο Χαϊδάρι θα διεξαχθεί ο 7ος Απογευματινός Αγώνας Δρόμου 4 και 8 χιλιομέτρων Life Run 2025 για γυναίκες και άνδρες, αφιερωμένος στη δωρεά οργάνων, ιστών και κυττάρων για μεταμοσχεύσεις. Τον αγώνα συνδιοργανώνουν ο Σύλλογος Ελλήνων […]

Οι ηλεκτρολύτες είναι μέταλλα που βρίσκονται στο αίμα, τον ιδρώτα και τα ούρα. Αυτά τα μέταλλα βοηθούν στη ρύθμιση του νευρικού συστήματος, την ενυδάτωση, τη μυϊκή λειτουργία και το pΗ του αίματος. Οταν ιδρώνετε, το σώμα εκτός από νερό χάνει και διάφορα στοιχεία που μπορούν να αντικατασταθούν μόνο με την τροφή ή με υγρά που περιέχουν […]

Μαζί με τον φετινό στο Λονδίνο, έχω τρέξει 60 μαραθωνίους. Να τι έμαθα

Για τον μαραθώνιο έχουν λεχθεί πολλά. Τα περισσότερα ανταλλάσσονται ως πληροφορίες από στόμα σε στόμα, κυρίως από έμπειρους δρομείς προς τους νεότερους που αφουγκράζονται και την παραμικρή λεπτομέρεια. Εκείνο που λέγεται συχνά είναι ότι ο μαραθώνιος είναι πάνω απ’ όλα αγώνισμα τακτικής. Δεν ξέρει κανείς πώς θα ξημερώσει η ημέρα του αγώνα. Το πρόγραμμα προετοιμασίας […]