Μόνο δύο ώρες μπροστά στις οθόνες συνιστούν ειδικοί για τα παιδιά

«Οχι πολλές οθόνες» συμβουλεύουν οι ειδικοί για τις ημέρες που τα παιδιά μένουν στο σπίτι λόγω του κορωνοϊού, καθώς ο εθισμός και η εξάρτηση από το Διαδίκτυο αποτελούν έναν ύπουλο κίνδυνο. Το χρονικό όριο των δύο ωρών την ημέρα θεωρείται ασφαλές για να ασχολούνται οι νεότεροι με τις οθόνες των κινητών ή των υπολογιστών τους, ενώ σίγουρα δεν αποτελεί υγιές πρότυπο να βλέπουν και τους γονείς τους όλη την ημέρα αγκιστρωμένους στους δικούς τους υπολογιστές ή στα κινητά, εκτός βέβαια εάν είναι το εργαλείο της δουλειάς τους.

«Να θυμηθούμε να ζωγραφίζουμε, να παίζουμε επιστραπέζια παιχνίδια ή να δοκιμάσουμε ίσως να φτιάξουμε ένα επιτραπέζιο μόνοι μας, να βάλουμε μουσική, να χορέψουμε στο σαλόνι» λέει η ψυχολόγος Μίνα Χριστοπούλου μιλώντας στα «ΝΕΑ». «Είναι πολύ σημαντικό να αποφύγουμε την εξάρτηση από τις οθόνες του σπιτιού μας. Είναι πολύ πιθανό να χρειαστεί να καθίσουμε αρκετό καιρό στα σπίτια μας και αν χαθεί το επόμενο δίμηνο ο έλεγχος, μετά θα είναι πολύ δύσκολο να μπουν πάλι τα παιδιά σε έναν καθημερινό ρυθμό» συνεχίζει. «Τα παιδιά πάρα πολύ εύκολα στρέφονται στις οθόνες και είναι πιθανόν οι γονείς που εργάζονται από το σπίτι ή έχουν καθημερινή πίεση να αμελήσουν να περιορίσουν τον χρόνο έκθεσής τους σε ηλεκτρονικά παιχνίδια. Ωστόσο κάτι τέτοιο έχει αρνητικό αποτέλεσμα για τα παιδιά τους» αναφέρει η Μίνα Χριστοπούλου.

Με τα προγράμματα τηλεκπαίδευσης του υπουργείου Παιδείας αλλά και τις «ηλεκτρονικές τάξεις» που έχουν ήδη αναπτύξει φροντιστήρια και εξωσχολικές εκπαιδευτικές δομές, οι μεγαλύτεροι μαθητές του Λυκείου είναι βέβαιο ότι θα αυτοπεριοριστούν σε έναν βαθμό και θα προσπαθήσουν να προετοιμαστούν για τις εξετάσεις τους.

Για τα μικρότερα παιδιά, ωστόσο, του Δημοτικού και του Γυμνασίου οι κίνδυνοι παραμένουν.

Ψηφιακές περιηγήσεις

Για το χρονικό διάστημα που «επιτρέπεται» και που θέλουμε να «ξεφύγουμε» μέσω του Διαδικτύου, μουσεία ή και άλλοι εκπαιδευτικοί οργανισμοί έχουν αρχίσει ήδη να ενεργοποιούνται και να προσφέρουν ψηφιακές περιηγήσεις. Μεταξύ αυτών το Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης έδειξε τα αντανακλαστικά του άμεσα και προσφέρει μέσω της ιστοσελίδας του (www.cycladic.gr) ένα πλούσιο εκπαιδευτικό πρόγραμμα μαθαίνοντας τους νεότερους με τι έπαιζαν τα παιδιά στην αρχαία Ελλάδα και προκαλώντας τους να φτιάξουν τα δικά τους παιχνίδια.

Το Εθνικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης προκαλεί τους νέους και τις νέες να δημιουργήσουν τα δικά τους σύγχρονα έργα (ζωγραφιές, κατασκευές, βίντεο) και να τα στείλουν σε μορφή jpg ή βίντεο στο learning@emst.gr με θέμα «ΕΜΣΤ στο σπίτι», συμπεριλαμβάνοντας μέσα στο email το όνομά τους, την ηλικία τους, την περιοχή που μένουν και τον τίτλο του έργου.

Το Μουσείο Ακρόπολης (https://www.theacropolismuseum.gr/el) έχει κι αυτό ψηφιακές περιηγήσεις αλλά το νέο Μουσείο του Ιδρύματος Β&Ε Γουλανδρή προσφέρει στην ιστοσελίδα goulandris.gr μια ελεύθερη ψηφιακή περιήγηση από το σπίτι σε 148 εντυπωσιακά έργα. Παράλληλα αντίστοιχα έργα των μόνιμων συλλογών τους παρουσιάζουν η Εθνική Πινακοθήκη, το Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο κ.ά.

Δωρεάν υλικό. Στον υπόλοιπο κόσμο τα μεγάλα μουσεία και οι μεγάλοι οργανισμοί τέχνης, το Γκούγκενχαϊμ της Νέας Υόρκης, η Metropolitan Opera, η Φιλαρμονική του Βερολίνου ή της Βιεννης έχουν ενεργοποιηθεί και προσφέρουν δωρεάν υλικό στο κοινό ειδικά για αυτές τις μέρες της καραντίνας για τον κορωνοϊό. Η Metropolitan Opera της Νέας Υόρκης ανακοίνωσε ότι κάθε βράδυ στις 7.30 ώρα Νέας Υόρκης, από τις 16 Μαρτίου, θα προσφέρει δωρεάν αναμετάδοση σημαντικών παραστάσεων, ενώ η Φιλαρμονική του Βερολίνου ανακοίνωσε ότι θα κρατήσει ανοιχτή δωρεάν για το κοινό την πλατφόρμα των ψηφιακών συναυλιών της. Η Οπερα της Βιέννης έχει ξεκινήσει τις μεταδόσεις της δωρεάν στο www.staatsoperlive.com.

Παράλληλα, στην πλατφόρμα της Google Arts & Culture, 500 μουσεία ανά τον κόσμο προσφέρουν ψηφιακές περιηγήσεις ( https://artsandculture.google.com/).

Κατά τα άλλα, οι ειδικοί συμβουλεύουν τους γονείς να φτιάξουν ένα καθημερινό πλάνο ρουτίνας για το σπίτι τους, να ασχοληθούν με εκπαιδευτικά παιχνίδια, αυξομειώνοντας τη σωματική τους άσκηση. Να ζητήσουν ενδεχομένως από τα παιδιά τους να τους βοηθήσουν στη μαγειρική ή τις δουλειές του σπιτιού, να βάλουν μουσική που τους αρέσει, να παίξουν κουκλοθέατρο, Καραγκιόζη ή μικρές θεατρικές παραστάσεις, να κάνουν χειροτεχνίες, να φτιάξουν παρατσούκλια για την οικογένεια ή να παίξουν παιχνίδια λόγου, να ασχοληθούν με την κηπουρική (εάν αυτό γίνεται).

Τέλος, μπορούν να γυμναστούν με τα παιδιά τους στο σπίτι κάνοντας ήπια γυμναστική ή γιόγκα.

Μάρνυ Παπαματθαίου