Συναισθηματική Νοημοσύνη: Γιατί είναι προσόν στη ζωή και στη δουλειά

Ο όρος «συναισθηματική νοημοσύνη» χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά στις αρχές της δεκαετίας του ’90 από τον καθηγητή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Yale Peter Salovery και τον συνάδελφό του στο Πανεπιστήμιο του New Hampshire John Mayer, για να περιγράψουν ικανότητες όπως το να παρατηρεί κανείς τα συναισθήματα τα δικά του και των άλλων, να τα αναγνωρίζει και να χρησιμοποιεί τις πληροφορίες αυτές για να κατευθύνει τη σκέψη και τις πράξεις του.

Η ιδέα αυτή παρέμεινε για λίγα χρόνια περιορισμένη στα γραφεία των ακαδημαϊκών, έως ότου ο Daniel Goleman, καθηγητής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Harvard, συνέγραψε το 1995 το βιβλίο «Συναισθηματική νοημοσύνη». Γιατί το EQ είναι πιο σημαντικό από το IQ.

Με υψηλό IQ προσλαμβάνεσαι σε μια εταιρεία, με υψηλό EQ προάγεσαι. Mε υψηλό IQ βελτιώνεις την εικόνα σου, με υψηλό EQ είσαι περιζήτητος. Σήμερα δεν αρκεί πια να είμαστε έξυπνοι για να γίνουμε επιτυχημένοι. Χρειάζεται και η συναισθηματική νοημοσύνη.

Το ρεπορτάζ της Αννας Δρόσου στο Vita αναλύει:

Τι ορίζεται ως «συναισθηματική νοημοσύνη»

Ποιοι οι βασικοί πυλώνες της

Πώς η συναισθηματική νοημοσύνη λειτουργεί ως κλειδί στις επαγγελματικές σχέσεις

Ποιοι είναι οι «συναισθηματικά έξυπνοι» άνθρωποι

Στρες και «συναισθηματική νοημοσύνη» – Ποια η σχέση τους

Διαβάστε περισσότερα στο Vita που κυκλοφορεί με το «Βήμα της Κυριακής»