Ενημερώσου πρώτα από ΤΑ ΝΕΑ
1 λεπτό Την Πέμπτη (21.03) η προπόνηση είναι προγραμματισμένη για τις 11:00 στο Αθλητικό Κέντρο της ΠΑΕ ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία.
Ενοχλήσεις στη μέση ο Ενρίκε, ατομικό για Μάτος και Ζαμπά
Με προβλήματα ξεκίνησε η προετοιμασία του ΠΑΟΚ, με τους Ζαμπά και Μάτος να ακολουθούν ειδικό πρόγραμμα. Ενοχλήσεις στη μέση για τον Πέδρο Ενρίκε, στο φινάλε της σημερινής προπόνησης.
Μετά από ένα απαραίτητο τριήμερο ρεπό και χωρίς τους διεθνείς, το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου επέστρεψε στη δουλειά το απόγευμα της Τετάρτης (20/3) στη Νέα Μεσημβρία.
Το πρόγραμμα της πρώτης μέρας της επιστροφής στις προπονήσεις είχε χαρακτήρα προσαρμογής για τους παίκτες του Ράζβαν Λουτσέσκου. Το πρώτο κομμάτι περιελάμβανε δουλειά στη φυσική κατάσταση, ενώ στη συνέχεια ακολούθησαν παιχνίδι 5 Vs 2 και ασκήσεις κατοχής σε μικρό χώρο.
Από τη Νέα Μεσημβρία απουσίαζαν οι διεθνείς Πασχαλάκης, Βαρέλα, Ίνγκασον, Σφιντέρσκι, Λημνιός και Λύρατζης. Οι Λέο Ζαμπά και Λέο Μάτος ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα, ενώ ο Πέδρο Ενρίκε στο φινάλε της προπόνησης αισθάνθηκε μία ενόχληση στη μέση.Οι Πόντους Βέρνμπλουμ, Δημήτρης Πέλκας και Ομάρ Ελ Καντουρί συνέχισαν την ατομική δουλειά για να ξεπεράσουν τα προβλήματα τραυματισμών που τους ταλαιπωρούν.
Google news
