Ο βελονισμός μειώνει τις εξάψεις της κλιμακτηρίου

Ο βελονισμός μπορεί να μειώνει τις εξάψεις και να διευκολύνει τον ύπνο των γυναικών που έχουν μπει στην εμμηνόπαυση, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες.

Όπως γράφουν στην επιθεώρηση «Menopause», σε μελέτη που πραγματοποίησαν με 209 εθελόντριες διαπίστωσαν ότι ο βελονισμός μπορεί μέσα σε οκτώ εβδομάδες να ελαττώσει τη συχνότητα των εξάψεων κατά σχεδόν το ήμισυ σε έξι στις δέκα γυναίκες.

Η αποτελεσματικότητα αυτή είναι αρκετά σημαντική, επομένως «οι γυναίκες που βασανίζονται από νυκτερινές εξάψεις και εφιδρώσεις θα μπορούσαν να δοκιμάσουν τη μέθοδο δεδομένου ότι είναι χαμηλού κόστους και χαμηλού κινδύνου», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Νάνσυ Άβις, καθηγήτρια Επιστημών Δημοσίας Υγείας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου WakeForest, στη Βόρειο Καρολίνα.

«Οι γυναίκες θα ξέρουν αρκετά γρήγορα αν ο βελονισμός αποδίδει σε αυτές, διότι η μείωση στις εξάψεις αρχίζει να γίνεται εμφανής έπειτα από τρεις ή τέσσερις εβδομαδιαίες θεραπείες».

Όπως γράφουν οι ερευνητές στο άρθρο τους, οι εθελόντριές τους είχαν ηλικία 45 έως 60 ετών και παρουσίαζαν τουλάχιστον τέσσερις φορές εξάψεις ή νυκτερινμές εφιδρώσεις την ημέρα.

Οι γυναίκες χωρίσθηκαν τυχαία σε δύο ομάδες, ώστε άλλες να κάνουν 20 συνεδρίες βελονισμού σε διάστημα έξι μηνών και άλλες να μην κάνουν.

Από τις εθελόντριες που έκαναν βελονισμό, περισσότερες από μία στις δέκα (το 11,9%) είχαν μείωση κατά 85% στις εξάψεις τους μέχρι να μπουν στην όγδοη εβδομάδα της μελέτης, ενώ το 47% είχαν μείωση των συμπτωμάτων τους κατά το ήμισυ.

Αντιθέτως, το 37% είχαν ελάχιστη μείωση στη συχνότητα των εξάψεών τους (μόις 9,6%) ενώ ένα 4% ανέφεραν ότι οι εξάψεις τους αυξήθηκαν.

Επόμενος στόχος των ερευνητών είναι να βρουν τα χαρακτηριστικά των γυναικών που έχουν τις περισσότερες πιθανότητες να ωφεληθούν από τον βελονισμό.