Είμαι γυναίκα 47 ετών και ενώ με τον σύζυγό μου έχουμε αρμονική και συντροφική σχέση, το σεξ διαρκεί πάντα μόνο λίγα λεπτά και η πράξη τελειώνει προτού αισθανθώ διέγερση. Νιώθω μόνη και ένοχη για την κατάσταση.
Οι γυναίκες τείνουν να ενοχοποιούν τον εαυτό τους για ό,τι πάσχει ή λείπει από τις σχέσεις τους με τους άνδρες ενώ έχουν την τάση να αποδίδουν τα δυνατά σημεία της σχέσης στους άνδρες, με αποτέλεσμα εύκολα να απογοητεύονται. Οι ψυχοσεξουαλικές διαταραχές πλήττουν τουλάχιστον έναν στους τέσσερις άνδρες σήμερα. Πρόκειται για ένα υποδιαγνωσμένο φαινόμενο, βυθισμένο στη σιωπή που το περιβάλλει. Η πρόωρη εκσπερμάτωση είναι μια ιδιαίτερα διαδεδομένη σε συχνότητα σεξουαλική διαταραχή που αγγίζει περίπου έναν στους τρεις άνδρες σήμερα. Αναφέρεται στις περιπτώσεις όπου ο άνδρας έχει οργασμό ή εκσπερματώνει αμέσως μετά τη σεξουαλική πράξη (στο περίπου ένα λεπτό), συχνά με ελάχιστη διέγερση του πέους του. Τόσο οι άνδρες που έχουν τη δυσκολία αυτή όσο και οι σύντροφοί τους βιώνουν έντονη συναισθηματική φόρτιση λόγω του προβλήματος και καταλήγουν να αποστασιοποιούνται μεταξύ τους από δυσεπίλυτα και ανεξέλεγκτα συναισθήματα ντροπής, φόβου και στενοχώριας. Σε αντίθεση με την πίστη σας ότι εσείς φταίτε για τη μικρή διάρκεια της σεξουαλικής πράξης, τα ερευνητικά δεδομένα μας αποκαλύπτουν ότι ένα από τα συνηθέστερα αίτια της πρόωρης εκσπερμάτωσης είναι η πολύ έντονη επιθυμία του άνδρα για μια γυναίκα που τον οδηγεί στο να χάσει την αυτοκυριαρχία και τον αυτοέλεγχό του. Το άγχος και οι συνοδές σκέψεις πριν και κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης αποτελούν έναν από τους ισχυρότερους παράγοντες διαιώνισης του προβλήματος. Σκέψεις όπως «δεν θα τα καταφέρω πάλι να κρατηθώ», «δεν μπορώ να ικανοποιήσω τις γυναίκες» παραλύουν τη σωματική του λειτουργία και τον εγκλωβίζουν σε έναν φαύλο κύκλο θυμού, απόγνωσης και αδιεξόδου. Θα σας πρότεινα να μιλήσετε στον σύζυγό σας για το πώς νιώθετε απέναντί του, αναφερόμενη τόσο στα αρνητικά συναισθήματα που σας βασανίζουν όσο και στην αδιαμφισβήτητη αγάπη σας για αυτόν. Πείτε του ότι είστε διατεθειμένη να τον βοηθήσετε και να είστε σύμμαχος στην προσπάθειά του. Ενας κύκλος ψυχοθεραπείας γνωσιακού-συμπεριφορικού τύπου από ψυχίατρο ή ψυχολόγο ειδικευμένο στις ψυχοσεξουαλικές διαταραχές θα είναι ιδιαίτερα βοηθητικός.
Ακολουθήστε στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, από