Η διατροφή της εγκύου επηρεάζει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού

Οι έγκυοι που τρέφονται όσο πιο υγιεινά και ισορροπημένα μπορούν, διατρέχουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο να γεννήσουν πρόωρα τα μωρά τους, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων.

Έχουν επίσης πολύ λιγότερες πιθανότητες να γεννήσουν με καθυστέρηση.

Όπως γράφουν ερευνητές από τη Νορβηγία, την Ισλανδία και τη Σουηδία στο τεύχος της 7^ης Μαρτίου 2014 της «Βρετανικής Ιατρικής Επιθεώρησης» (BMJ), ανέλυσαν στοιχεία από 66.000 γυναίκες από τη Νορβηγία, οι οποίες είχαν μείνει έγκυοι την περίοδο 2002-2008.

Οι ερευνητές ζήτησαν από τις εθελόντριες να συμπληρώσουν αναλυτικά ερωτηματολόγια διατροφής και τις χώρισαν σε τρεις ομάδες, αναλόγως με τις διατροφικές συνήθειές τους.

Η πρώτη ομάδα ήταν αυτή της «συνετής» διατροφής και χαρακτηριζόταν από αυξημένη κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, δημητριακών ολικής αλέσεως, μαύρου ψωμιού και νερού.

Η δεύτερη ήταν η ομάδα της «δυτικού τύπου» διατροφής, που χαρακτηριζόταν από αλμυρά και γλυκά σνακ, λευκό ψωμί, επιδόρπια και επεξεργασμένα προϊόντα κρέατος.

Η τρίτη ομάδα συμπεριελάμβανε τις γυναίκες που ακολουθούσαν την «παραδοσιακή νορβηγική» διατροφή, η οποία αποτελείται από πολλές βραστές πατάτες, ψάρια και μαγειρεμένα λαχανικά.

Οι εθελόντριες κυοφορούσαν το πρώτο τους μωρό, δεν έπασχαν από σακχαρώδη διαβήτη ενώ γέννησαν τα μωρά τους από την 22^η έως την 41^η εβδομάδα της κυήσεως.

Όπως έδειξε η ανάλυση των στοιχείων, η «συνετή» διατροφή μείωνε σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρης και όψιμης γέννησης του μωρού, ενώ και η «παραδοσιακή νορβηγική» μείωνε τον κίνδυνο.

Ωστόσο η «δυτικού τύπου» διατροφή δεν φάνηκε να αυξάνει ανεξάρτητα τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού.

Οι ερευνητές γράφουν ότι το εύρημα αυτό υποδηλώνει πως η αύξηση της πρόσληψης τροφίμων από την «συνετή» διατροφή είναι πιο σημαντική για την έκβαση της εγκυμοσύνης απ’ όσο ο πλήρης αποκλεισμός των τροφίμων της «δυτικού τύπου» διατροφής.

Ως πρόωρος τοκετός ορίσθηκε η γέννηση του μωρού από την 22^η έως και την 36^η εβδομάδα της κυήσεως.