Η υγεία των ματιών στον σακχαρώδη διαβήτη

Η Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας τονίζει ότι οι οφθαλμικές παθήσεις των ατόμων με διαβήτη μπορεί να προληφθούν. Επιπλέον, η εξέλιξή τους μπορεί να επιβραδυνθεί μέσω της έγκαιρης διάγνωσής τους και της καλής φροντίδας του διαβήτη.

Οι ειδικοί επιστήμονες συνιστούν τα εξής πέντε βήματα πρόληψης:

1) Οφθαλμολογική εξέταση των ματιών μία φορά τον χρόνο, ανεξάρτητα από την ηλικία του ασθενούς. Αυτό είναι απαραίτητο, γιατί η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια στα πρώτα στάδια δεν προκαλεί συμπτώματα.

2) Διατήρηση των επιπέδων σακχάρου κοντά στα φυσιολογικά, γιατί το υψηλό σάκχαρο βλάπτει τα αγγεία των ματιών.

3) Διατήρηση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερίνης στα φυσιολογικά επίπεδα, γιατί η υψηλή πίεση και χοληστερίνη αυξάνουν τον κίνδυνο για παθήσεις των ματιών και απώλεια της όρασης.

4) Διακοπή του καπνίσματος, γιατί οι καπνιστές διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια και άλλες οφθαλμικές παθήσεις που σχετίζονται με τον διαβήτη.

5) Τακτική άσκηση, γιατί βοηθά τόσο στην υγεία των ματιών όσο και στον έλεγχο του σακχάρου