Ποδηλασία και ρήξη μηνίσκου

Ο αθλητίατρος, λέκτορας Ορθοπεδικής του Πανεπιστημίου Αθηνών Γιάννης Τριανταφυλλόπουλος απαντά ότι μπορείτε να κάνετε ποδηλασία, αλλά με ποδήλατο που να είναι καλά προσαρμοσμένο στη σωματοδομή σας.

Πρέπει, για παράδειγμα, το ποδήλατο να έχει ψηλά τη σέλα για να μην ενοχλεί τα γόνατά σας. Το καλύτερο είναι να απευθυνθείτε σε ειδικά καταστήματα ποδηλάτων, όπου οι τεχνικοί θα στήσουν το ποδήλατο στα μέτρα σας.

Αν κάνετε ποδηλασία δρόμου, δεν θα έχετε πρόβλημα. Αν κάνετε ποδηλασία βουνού, μάλλον θα επιδεινώσετε την κατάστασή σας.

Σχετικά με τον μηνίσκο σας, αν δεν έχετε συμπτώματα, μπορείτε να κάνετε ποδηλασία ή όποιο άλλο άθλημα θέλετε. Αν έχετε υποβληθεί σε μηνισκεκτομή και έχετε αρχίσει να αναπτύσσετε αρθρίτιδα στο γόνατο, ίσως να αντιμετωπίσετε προβλήματα με την έντονη ποδηλασία.