Το σωματικό βάρος και οι ανάγκες σε νερό

Η επιμελήτρια στη Σχολή Δημόσιας Υγείας δρ Αναστασία Μπαρμπούνη αναφέρει ότι τα παχύσαρκα άτομα εμφανίζουν πολύ μεγάλη απώλεια υγρών μέσω του δέρματος, που υπολογίζεται ότι μπορεί να φθάσει έως και τα 3.000 ml την ημέρα.

Φυσιολογικά, ένας άνθρωπος χάνει με την άδηλο αναπνοή (μέσω του δέρματος και των πνευμόνων) 0,4-0,5 ml νερού ανά κιλό σωματικού βάρους την ώρα (650-850 ml νερού την ημέρα για έναν άνδρα με βάρος 70 κιλά).

Οταν έχουμε πυρετό, χάνουμε κατά 15% περισσότερα υγρά για κάθε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος κατά έναν βαθμό Κελσίου πάνω από τους 37 βαθμούς. Επίσης, ένας ασθενής που υποβάλλεται σε εγχείρηση μπορεί να έχει αυξημένες κατά 15% απώλειες νερού μέσω της αναπνοής.