Οταν η άσκηση συναντά την τεχνολογία

Ο ποιος είπε ότι η συστηµατική ενασχόληση µε την τεχνολογία καθηλώνει τον χρήστη σε ένα σηµείο και τον κάνει… µαλθακό και πλαδαρό, µάλλον δεν έχει δει τις hi-tech εφαρµογές άθλησης που χαρίζουν ευεξία και καλή φυσική κατάσταση, µε έναν άκρως διασκεδαστικό τρόπο.

Το πιο πρόσφατο fitness τεχνολογικό απόκτηµα ακούει στο όνοµα Nike+ SportWatch GPS και αποτελεί καρπό συνεργασίας της Nike και της γνωστής εταιρείας συστηµάτων πλοήγησης TomTom.

Πρόκειται για ένα ρολόι ειδικά σχεδιασµένο για… τρέξιµο. Εχει σχεδιαστεί για υψηλές επιδόσεις και διαθέτει ευκρινή οθόνη αφής, στην οποία εµφανίζονται οι πληροφορίες που χρειάζεται ένας δροµέας. Το ρολόι έχει δυνατότητες προσαρµογής και δίνει κίνητρα για περισσότερη άσκηση. Κατά τη διάρκεια της διαδροµής καταγράφει πληροφορίες για το γεωγραφικό στίγµα, απεικονίζοντας τον χρόνο, την απόσταση, τον ρυθµό διασκελισµού και τις θερµίδες που καίει ο δροµέας. Καθώς εκτελείται η διαδροµή, ο δέκτης GPS συνεργάζεται µε τον αισθητήρα Nike+ στο παπούτσι του δροµέα, ώστε να παρέχει υψηλής ακρίβειας στοιχεία. Επίσης, παρέχει ιστορικό διαδροµών και προσωπικών ρεκόρ, και είναι συµβατό µε µονάδες παρακολούθησης καρδιακών παλµών. Οµως δεν µένει µόνο σ’ αυτό, καθώς συνδέεται και στο Ιντερνετ µε το πάτηµα ενός µόνο κουµπιού. Το Nike+ SportWatch GPS θα διατίθεται στις ΗΠΑ και στη Βρετανία από την 1η Απριλίου, ενώ η ευρύτερη διανοµή του έχει προγραµµατιστεί για την 1η Ιουλίου.

Αντίστοιχα, το Digifit είναι το απόλυτο app για όσους θέλουν να είναι fit, χωρίς να αποχωρίζονται την αγαπηµένη τους συσκευή ούτε λε πτό. Είναι µια δωρεάν εφαρµογή fitness γιατο iPhone, το iPod Touch, το iPad και το facebook, που παρακολουθεί διαρκώς τη φυσική σας κατάσταση. Το app καταγράφει τις δραστηριότητες του χρήστη σε εξωτερικούς χώρους και µε το κατάλληλο λογισµικό αναβάθµισης µετατρέπεται σε ένα πλήρες φορητό γυµναστήριο. Με το αξεσουάρ Digifit Connect, η συσκευή σας λειτουργεί ως ασύρµατος ποµποδέκτης που επικοινωνεί µε αισθητήρες, οι οποίοι παρακολουθούν τον καρδιακό ρυθµό, το βάδισµα, την ταχύτητα, τη δύναµη, το βάρος, ακόµη και τη δραστηριότητα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Πρόσφατα, µάλιστα, πρόσθεσε και τη δυνατότητα παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης.

Τέλος, το Digifit Facebook Appδίνειτηδυνατότητα στους χρήστες ναπαρακινούν ο ένας τον άλλο να µείνουν σε φόρµα χρησιµοποιώντας το δηµοφιλές κοινωνικό δίκτυο, µέσα από το οποίο µπορούν να εντοπίσουν αυτόµατα ιατρικά δεδοµένα που τους αφορούν.

Τα Asics GT-2150 είναι τα παπούτσια του… γκατζετάκια αθλητή. Είναι εφοδιασµένα µε το Σύστηµα Ελεγχόµενης Πρόσκρουσης (IGS), που είναι ειδικά σχεδιασµένο να «καθοδηγεί» το πόδι προκειµένου να κινείται µε φυσικό τρόπο. Επιπλέον, το σύστηµα DuoMax «διορθώνει» τον βαθµό και την ταχύτητα κίνησης του ποδιού. Τα GT-2150 είναι εφοδιασµένα µε το Solyte, ένα ελαφρύ και ανθεκτικό υλικό που έχει εξαιρετική δυνατότητα επαναφοράς, δηµιουργώντας µια άνετη σόλα που κατανέµει ισοµερώς τις δυνάµεις πρόσκρουσης κατά το τρέξιµο. Οταν το πόδι κινείται στον κύκλο του βαδίσµατος, το υλικό συµπιέζεται απορροφώντας τις δυνάµεις πρόσκρουσης και «επανέρχεται» κατά την προώθηση.