Δίαιτα ή φάρμακα για την υπέρταση
Ε:Είμαι άνδρας 43 ετών, παχύσαρκος. Τον τελευταίο καιρό η πίεσή μου έχει ανέβει στο 15. Να κάνω δίαιτα ή να πάρω φάρμακο; (Λ.Σ., Ηράκλειο Κρήτης) Α:Ο επίκουρος καθηγητής Καρδιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και υπεύθυνος της Μονάδας Υπέρτασης στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο κ. Κ. Τσιούφης απαντά ότι θα πρέπει να δοκιμάσετε πρώτα να μειώσετε την αρτηριακή πίεσή σας με δίαιτα (χαμηλή σε θερμίδες και χωρίς αλάτι) και απώλεια βάρους. Για κάθε πέντε κιλά που θα χάνετε, η πίεσή σας θα μειώνεται κατά μισή μονάδα.
Ενημερώσου πρώτα από ΤΑ ΝΕΑ
1 λεπτό Ο επίκουρος καθηγητής Καρδιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και υπεύθυνος της Μονάδας Υπέρτασης στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο κ. Κ. Τσιούφης απαντά ότι θα πρέπει να δοκιμάσετε πρώτα να μειώσετε την αρτηριακή πίεσή σας με δίαιτα (χαμηλή σε θερμίδες και χωρίς αλάτι) και απώλεια βάρους.
Για κάθε πέντε κιλά που θα χάνετε, η πίεσή σας θα μειώνεται κατά μισή μονάδα. Εάν, δηλαδή, χάσετε δέκα κιλά, η πίεσή σας θα φτάσει το 14.
Εάν η τακτική αυτή δεν αποδώσει σε διάστημα 2-3 μηνών, θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό σας για να σας χορηγήσει φαρμακευτική αγωγή.
Ο στόχος σας πρέπει να είναι η «μεγάλη» πίεση να είναι οπωσδήποτε κάτω από 14 και η «μικρή» κάτω από 9. Εάν η πίεσή σας παραμείνει στα σημερινά επίπεδα για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχει κίνδυνος για την καρδιαγγειακή υγεία σας.
Google news
