Κοιμηθείτε χώρια, κάνει καλό

«Ο γάμος νομιμοποιεί μια τρομακτική εισβολή στην ιδιωτικότητα». Όλο και περισσότερα ζευγάρια σε Βρετανία και ΗΠΑ φαίνεται να συμφωνούν με τη ρήση του Τζορτζ Μπέρναρ Σο, επιλέγοντας να κοιμούνται σε χωριστές κρεβατοκάμαρες. Και οι ειδικοί δεν δείχνουν να ανησυχούν: ο ύπνος χωριστά, λένε, κάνει καλό στη σχέση.

Ένα στα πέντε ζευγάρια- ακόμη και νεαρά- επιλέγουν να κοιμούνται σε χωριστές κρεβατοκάμαρες, σύμφωνα με έρευνα στη Βρετανία, ενώ ανάλογη τάση παρουσιάζεται και στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού. Οι λόγοι είναι ως επί το πλείστον πρακτικοί και απολύτως σοβαροί: ο κοινός ύπνος όταν υπάρχουν διαφορετικές συνήθειες μπορεί να τινάξει μια σχέση στον αέρα. Επτά ζευγάρια στα εκατό ανέφεραν ως λόγο χωρισμού το γεγονός ότι «κοιμούνται άσχημα στο ίδιο κρεβάτι». Ενώ ένα τρίτο των ανθρώπων που έχουν αϋπνίες θεωρούν ότι για το πρόβλημά τους φταίει η παρουσία του συντρόφου τους στο ίδιο κρεβάτι.

Οι ειδικοί θα μπορούσαν να τους δικαιώσουν. Ο ύπνος σε χωριστές κρεβατοκάμαρες, σημειώνουν, κάνει καλό στη σχέση, βελτιώνει τη διάθεση και αυξάνει την απόδοση στην εργασία. Σύμφωνα με μελέτη Αυστριακών επιστημόνων που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Νew Scientist», οι άνδρες που κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι με τη σύντροφό τους έχουν μειωμένη ικανότητα αντίληψης την ώρα που ξυπνούν. Οι επιπτώσεις για τις γυναίκες- των οποίων ο ύπνος θεωρείται «πιο αναζωογονητικός και βαθύς» σε σχέση με τον ύπνο των ανδρών- είναι λιγότερο σοβαρές.

Ρουτίνα και επιθυμία
Ο χωρισμός πάντως δεν πρέπει να γίνει απότομα, αλλά σταδιακά. Ο κοινός ύπνος είναι κι αυτός μια συνήθεια και όπως επισημαίνουν οι ειδικοί του κέντρου ερευνών για τον ύπνο στο βρετανικό Πανεπιστήμιο του Λάφμπορο, οι πρώτες μοναχικές νύχτες στο κρεβάτι μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες στην ποιότητα της ξεκούρασης. Κανείς όμως δεν αμφιβάλλει ότι ο ύπνος χωριστά ενισχύει την ερωτική επιθυμία. «Η συνήθεια μπορεί να σκοτώσει τον γάμο ή τη συμβίωση», επισημαίνει στη «Repubblica» ο ψυχίατρος Ραφαέλε Μορέλι. «Η απόσταση, όπως ο ύπνος χωριστά, μπορεί να αναζωπυρώσει την επιθυμία», προσθέτει.

Και εδώ πάντως χρειάζεται μέτρο: «Αν είμαστε πολύ κοντά, κινδυνεύουμε από τη ρουτίνα. Αν μείνουμε για πολύ καιρό μακριά μπορεί να υπερισχύσει το “εγώ” του καθενός δυναμιτίζοντας τη σχέση», καταλήγει. Όπως και να ΄χει, αυτές που παίρνουν συχνότερα την πρωτοβουλία να κοιμηθούν χωριστά είναι οι γυναίκες. Δεν διευκρινίζεται όμως αν το κάνουν για να τονώσουν τη σχέση ή για να απαλλαγούν από ένα ενοχλητικό ροχαλητό.


Επιστρέφουν στη βικτωριανή εποχή

ΣΤΙΣ ΗΝΩΜΕΝΕΣ ΠΟΛΙΤΕΙΕΣ όλο και περισσότερα ζευγάρια επιστρέφουν στη βικτωριανή εποχή, επιλέγοντας να κοιμηθούν σε χωριστά δωμάτια. Σύμφωνα μάλιστα με προβλέψεις, σε διάστημα λίγο μεγαλύτερο από μία πενταετία ένα στα δύο ζευγάρια θα προτιμά τον ύπνο χωριστά. Την τάση αυτή μάλιστα «βιώνουν» από πολύ κοντά στη δουλειά τους κατασκευαστές και αρχιτέκτονες. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Κατασκευαστών, πολλά από τα νέα ζευγάρια που χτίζουν ή αγοράζουν ένα σπίτι υπό κατασκευή είναι διατεθειμένα να παραχωρήσουν λίγο χώρο από το σαλόνι ή την κουζίνα για να χωρέσει ένα δωμάτιο ακόμη.

«Υπάρχουν κάποιοι που βλέπουν τη συμβίωση σαν έναν «Μεγάλο Αδελφό” για δύο», δηλώνει ένας Αμερικανός αρχιτέκτονας. «Γι΄ αυτούς η ιδιωτικότητα στον ύπνο και στην τουαλέτα είναι ζήτημα επιβίωσης».