Στίγμα μεσογειακής αναιμίας και άσκηση
? Είμαι 19 χρόνων, με στίγμα μεσογειακής αναιμίας. Όταν αθλούμαι συστηματικά και για μεγάλο χρονικό διάστημα, νιώθω έντονη κόπωση και καταβολή, που συνοδεύονται αρκετές φορές με συνάχι, πονοκεφάλους, εφίδρωση και πονόλαιμο. Θα ήθελα να μάθω εάν τα προαναφερθέντα συμπτώματα σχετίζονται με το στίγμα. Εάν ναι, τι μπορώ να κάνω, εκτός από τα συμπληρώματα σιδήρου; (Θ.Π.) Α: Η παθολόγος, πρώην διευθύντρια στο ΕΣΥ, δρ Βάσω Σιατερλή απαντά ότι τα περισσότερα συμπτώματα που αναφέρετε δικαιολογούνται εάν έχετε χαμηλό αιματοκρίτη.
Ενημερώσου πρώτα από ΤΑ ΝΕΑ
1 λεπτό Η παθολόγος, πρώην διευθύντρια στο ΕΣΥ, δρ Βάσω Σιατερλή απαντά ότι τα περισσότερα συμπτώματα που αναφέρετε δικαιολογούνται εάν έχετε χαμηλό αιματοκρίτη. Για τον ίδιο λόγο θα ήταν αναμενόμενη η κούραση κατά την άσκηση. Γι΄ αυτό θα πρέπει να ελέγξετε τον αιματοκρίτη σας.
Δεν συνιστάται η χορήγηση σιδήρου σε άτομα με μεσογειακή αναιμία (ιδίως σε άνδρες) καθώς έχουν περίσσεια σιδήρου. Το μόνο που μπορείτε να πάρετε- εάν χρειάζεται- είναι το φυλλικό οξύ. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι δεν θεωρείσθε ασθενής, επειδή έχετε το στίγμα της μεσογειακής αναιμίας.
Google news
