Υπνάκος εν ώρα εργασίας

ΤΗΝ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΑ να παίρνουν και έναν υπνάκο οι υπάλληλοι στη δουλειά εξετάζει ο Γάλλος υπουργός Υγείας Ξαβιέ Μπερνάρντ. Ο υπουργός υποστήριξε ότι αν αποδειχθεί αναγκαίο από τις μελέτες, θα προωθήσει την ιδέα οι υπάλληλοι να ξεκουράζονται εν ώρα εργασίας παίρνοντας έναν υπνάκο. «Γιατί να μην κοιμόμαστε για λίγο στη δουλειά;» δήλωσε ο Μπερνάρντ. «Πρέπει να σταματήσει να θεωρείται θέμα ταμπού». Σύμφωνα με τον υπουργό, ένας στους τρεις Γάλλους υποφέρει από αϋπνίες και τουλάχιστον το 56% των Γάλλων παραπονιούνται ότι ο κακός ύπνος το βράδυ μειώνει την απόδοσή τους στη δουλειά. Επιπλέον, ο Μπερνάρντ υποστηρίζει ότι περίπου το 20% με 30% των τροχαίων στη Γαλλία οφείλεται στην έλλειψη ύπνου των οδηγών.

Έτσι λοιπόν η γαλλική κυβέρνηση αποφάσισε να δαπανήσει 7.000.000 ευρώ για τη σωστή ενημέρωση των πολιτών όσον αφορά την αϋπνία. Στην ιστοσελίδα του υπουργείου Υγείας έχει κανείς τη δυνατότητα να διαβάσει συμβουλές για έναν καλό ύπνο αλλά και να συμπληρώσει ένα ερωτηματολόγιο εκτιμώντας την ποιότητα του ύπνου του. Μεταξύ άλλων η ιστοσελίδα προτείνει στους πολίτες να μην πίνουν καφέ, τσάι και αναψυκτικά μετά τις 8 το βράδυ, καθώς και να αποφεύγουν την εργασία, την τηλεόραση αλλά και τις αθλητικές δραστηριότητες αργά το απόγευμα.