Tο γάλα κατά την εγκυμοσύνη … μεγαλώνει γερά παιδιά

Τα παιδιά των οποίων οι μητέρες δεν προσλαμβάνουν επαρκείς ποσότητες της βιταμίνης D (βρίσκεται στο γάλα) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους μπορεί να μεγαλώσουν διαθέτοντας χαμηλότερη του φυσιολογικού οστική μάζα, πράγμα που τους θέτει σε κίνδυνο να πάθουν οστεοπόρωση

ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ που πίνουν λιγότερο από ένα φλιτζάνι γάλα την ημέρα κατά τη
διάρκεια της εγκυμοσύνης, ελπίζοντας ότι έτσι θα περιορίσουν την αύξηση του
βάρους τους ή επειδή ανησυχούν για αλλεργίες, μπορεί να επηρεάζουν αρνητικά
την ανάπτυξη των εμβρύων.

Στο ανησυχητικό αυτό συμπέρασμα καταλήγουν Καναδοί επιστήμονες, οι οποίοι
συνέκριναν το βάρος κατά τη γέννα μωρών των οποίων οι μητέρες έπιναν ημερησίως
τουλάχιστον ένα φλιτζάνι γάλα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, με το
βάρος μωρών των οποίων οι μητέρες δεν έπιναν γάλα. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν
ότι τα νεογέννητα μωρά των γυναικών που έπιναν περισσότερο γάλα ήταν βαρύτερα
από εκείνα των γυναικών που έπιναν λιγότερο γάλα.

Οι 300 γυναίκες 19-45 ετών που συμμετείχαν στην έρευνα η οποία δημοσιεύτηκε
στο περιοδικό της Καναδικής Ιατρικής Ένωσης δεν κάπνιζαν και ακολουθούσαν τις
συμβουλές των γιατρών τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Αλλά το ένα
τέταρτο των γυναικών αυτών παραδέχτηκε ότι έπινε λιγότερο από ένα φλιτζάνι
γάλα την ημέρα. «H μελέτη μας έδειξε ότι ο περιορισμός του γάλακτος ή της
πρόσληψης της βιταμίνης D κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνδέεται άμεσα με
το μικρότερο βάρος των παιδιών κατά τη γέννα», σημείωσε η δρ Κόσκι.

Στην έρευνα χρησιμοποιήθηκε ως μέτρο το ένα φλιτζάνι γάλακτος, επειδή σε ένα
φλιτζάνι περιέχονται περίπου 2,5 μικρογραμμάρια βιταμίνης D. Πρόκειται για το
ήμισυ της ημερήσιας πρόσληψης που συνιστούν πολλοί διατροφολόγοι και
διαιτολόγοι.

Σημειώνεται πως παλαιότερες έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί από επιστήμονες
στο Πανεπιστήμιο του Σουθάμπρον έχουν φανερώσει πως τα παιδιά των οποίων οι
μητέρες δεν προσλαμβάνουν επαρκείς ποσότητες της βιταμίνης D κατά τη διάρκεια
της εγκυμοσύνης τους μπορεί να μεγαλώσουν διαθέτοντας χαμηλότερη του
φυσιολογικού οστική μάζα, πράγμα που τους βάζει σε κίνδυνο να πάθουν
οστεοπόρωση, αυξάνοντας έτσι την πιθανότητα ραγισμάτων.