Η νυχτερινή εργασία βλάπτει σοβαρά την υγεία

Την αρνητική επίδραση της νυχτερινής εργασίας στην εύρυθμη λειτουργία της
καρδιάς έρχονται τώρα να επιβεβαιώσουν τα αποτελέσματα έρευνας που
πραγματοποιήθηκε στο προσωπικό του Βρετανικού Σταθμού Παρακολούθησης στην
Ανταρκτική, από ειδικούς του Πανεπιστημίου Surrey, στη Μ. Βρετανία.

Στην έρευνα, στην οποία συμμετείχαν 12 υγιείς εργαζόμενοι ηλικίας 24 έως 34
ετών, μελετήθηκε πώς αντιδρά ο οργανισμός στη λήψη ενός γεύματος, ανάλογα με
την ώρα που αυτό λαμβάνεται.

Οι αντιδράσεις αυτές μετρήθηκαν κατά τη διάρκεια μιας κανονικής εργάσιμης
ημέρας, στην αρχή της νυχτερινής βάρδιας και, τέλος, κατά τη διάρκεια της
ημέρας, ύστερα από μία περίοδο που οι συμμετέχοντες εργάζονταν νύχτα.

Το αίμα

Όπως διαπιστώθηκε, τα επίπεδα στο αίμα της γλυκόζης, της ινσουλίνης και των
τριγλυκεριδίων ήταν υψηλότερα στους εργαζομένους στη νυχτερινή βάρδια. Οι
τιμές της γλυκόζης και της ινσουλίνης επανέρχονταν στα φυσιολογικά επίπεδα
ύστερα από δύο ημέρες, με τα τριγλυκερίδια να παραμένουν σε υψηλά επίπεδα.

Οι υψηλές τιμές τριγλυκεριδίων στο αίμα θεωρούνται παράγοντας κινδύνου για την
εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων, καθώς ευνοούν την εναπόθεση λίπους στα
εσωτερικά τοιχώματα των αγγείων (δημιουργία αθηρωματικής πλάκας).

Οι βάρδιες

Η εργασία σε εναλλασσόμενες βάρδιες, σύμφωνα με τους ερευνητές, επηρεάζει το
βιολογικό ρολόι του οργανισμού, ο οποίος είναι προγραμματισμένος να αναπαύεται
τη νύχτα.

Προηγούμενες έρευνες είχαν οδηγήσει σε ανάλογα συμπεράσματα, είναι όμως η
πρώτη φορά που κάτι τέτοιο διαπιστώνεται σε πραγματικές συνθήκες εργασίας.