Έτσι κουράστηκε η ΑΕΚ

Αρκετές φορές θα έχετε ακούσει (ή διαβάσει…) το τελευταίο διάστημα ότι οι
ποδοσφαιριστές της ΑΕΚ είναι «καμένοι». Ο Γιάννης Παθιακάκης παραδέχεται
δημοσίως ότι οι παίκτες του είναι κουρασμένοι και αυτό από μόνο του λέει πολλά
­ η φυσική κατάσταση της ΑΕΚ είναι σε άσχημα επίπεδα και έως το καλοκαίρι θα
γίνουν προσπάθειες συντήρησης. Από εκεί και πέρα βλέπουμε… Πώς όμως έφτασαν
κοντά στο «μηδέν» οι παίκτες της ΑΕΚ; Ποιοι ευθύνονται; Έφταιξαν οι
συνεχόμενες αλλαγές προπονητών τους τελευταίους μήνες ή χρόνια; Τι έδειξαν και
τι φανέρωσαν οι μετρήσεις;

Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Πέρα από τις επισκέψεις στο εργομετρικό
κέντρο, οι παίκτες υποβάλλονται σε αιματολογικές εξετάσεις, προκειμένου να
ελέγξουν μέσω του (λεγόμενου) CPK τον μυϊκό κάματο. Το CPK είναι μυϊκό ένζυμο
και όταν δεν είναι στα σωστά επίπεδα, τους ενδεδειγμένους αριθμούς,
βελτιώνεται με τους εξής τρόπους: είτε με ξεκούραση είτε με ενεργοποιημένη
αποκατάσταση και ελεγχόμενους ρυθμούς προπόνησης είτε με εξειδικευμένη
προπονητική διαδικασία. Απώτερος στόχος να ανέβουν οι τιμές τεστοστερόνης και
να μειωθεί η κορτιζόλη. Κάτι ανάλογο φαίνεται να εφαρμόζει και τώρα ο Γιάννης
Παθιακάκης στην ΑΕΚ, καθόσον ξεκουράζει ορισμένους ποδοσφαιριστές, ενώ δεν
αποκλείεται να υπάρξει και διαφοροποιημένο, ανά ομάδες, πρόγραμμα.

ΥΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΗ ΑΠΟΦΑΣΗ

Η κούραση έκανε τους ποδοσφαιριστές της ΑΕΚ να σηκώσουν τα χέρια ψηλά

Σε αυτές τις κινήσεις ο τεχνικός της ΑΕΚ κατέληξε ύστερα από συνεργασία με
τους υπευθύνους, αλλά εν πολλοίς επρόκειτο για υπαγορευμένη από τις
απογοητευτικές εξετάσεις απόφαση. Οι ποδοσφαιριστές της ΑΕΚ έκαναν τρεις φορές
ως σήμερα αιματολογικές εξετάσεις. Η πρώτη ήταν αρχές καλοκαιριού, μόνο που
τότε ουδείς έδωσε σημασία στα αποτελέσματα, καθώς ­ ως είθισται ­ εν όψει
προετοιμασίας το ζητούμενο είναι οι γενικές εξετάσεις (αν είναι καθαρά τα
αιμοσφαίρια κ.λπ.). Η προετοιμασία έγινε, το πρωτάθλημα άρχισε και προχωρούσε,
η ομάδα «φώναζε» ότι έχει προβλήματα φυσικής κατάστασης και έτσι στη Νέα
Φιλαδέλφεια προσελήφθη διατροφολόγος-διαιτολόγος. Πρώτη κίνηση, οι
αιματολογικές εξετάσεις, η… ανίχνευση του CPK των ποδοσφαιριστών. Τότε, τέλη
Οκτωβρίου – αρχές Νοεμβρίου, διαπιστώθηκε πρώτη φορά τι συμβαίνει:

***Η τιμή του CPK αντί να είναι μεταξύ 170-195 έφτανε σε πολύ υψηλότερα
επίπεδα!

*** Διεθνείς ποδοσφαιριστές που αγωνίζονται στο κέντρο είχαν τιμές πάνω από
1.000.

***Μεσοεπιθετικός πλησίαζε το νούμερο των 1.200!

*** Αμυντικός επίσης ξεπερνούσε το φράγμα των 1.000, έστω και αν δεν έπαιζε
συνέχεια.

***Μέσος με ηγετικά προσόντα ξεπερνούσε τις 2.000…

Ανάλογες εξετάσεις έγιναν με την έλευση του Γιάννη Παθιακάκη. Χωρίς οι τιμές
να είναι ακριβώς οι ίδιες, ξανά δεν φάνηκε μεγάλη βελτίωση, παρά τα κατά
καιρούς καμπανάκια που ήχησαν στα αυτιά των υπεύθυνων. Μέσα σε ελάχιστους
μήνες ήταν αδύνατο να αλλάξει άρδην η εικόνα και έτσι ο Παθιακάκης έφτασε στο
συμπέρασμα (που δημόσια ομολογεί) ότι «η ομάδα είναι κουρασμένη, όχι μόνο ο
Νικολαΐδης». Λεπτομέρεια: ο Ντέμης δεν ήταν από τους παίκτες με τα μεγάλα
προβλήματα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα.

Το πώς έφτασαν εδώ οι παίκτες της ΑΕΚ είναι ένα ζητούμενο, ένα καλό ερώτημα.
Οι ποδοσφαιριστές εδώ και καιρό κάνουν συνεχώς διαφορετικές προετοιμασίες,
άλλων τύπων προπονήσεις.

Όταν πάει να εφαρμοστεί ένα πρόγραμμα ή να φανούν αποτελέσματα, έρχεται νέος
τεχνικός, τα πλάνα είναι νέα και όλοι ξαναπάνε στην αφετηρία. Και η ΑΕΚ ποτέ
δεν φτάνει στο τέρμα…

ΤΡΕΞΙΜΟ, ΤΡΕΞΙΜΟ

Την περασμένη χρονιά ο Ντράγκοσλαβ Στεπάνοβιτς έδωσε μεγάλο βάρος στην αερόβια
ικανότητα. Τρέξιμο και ξανά τρέξιμο! Δεν είναι κακό, με τη διαφορά ότι έγινε
κάπου μονότονο και δεν περιείχε κάτι άλλο.

Τα αποτελέσματα δεν θα τα μάθουμε ποτέ, διότι όταν ο «Στέπι» πήγε να κάνει και
κάτι νέο, τον… έφυγαν! Και έμειναν οι παίκτες να διαμαρτύρονται για το ότι
τους έβαλε κάποτε να τρέξουν 40 γύρους σε ταρτάν (και έπαθαν πολλοί
τενοντίτιδα) ή ότι πριν από έναν αγώνα τούς υποχρέωσε σε απανωτά σπριντ…

Άλλο πρόβλημα με τον Στεπάνοβιτς; Δεν ήθελαν τον Γερμανό εργοφυσιολόγο Μούκε.
Δεν τους άρεσε η μετά τους αγώνες αποκατάσταση ή το γαλακτικό οξύ που τους
έπαιρνε από τα αυτιά.

Ωστόσο, με την τελευταία μέτρηση οι ειδικοί εξάγουν ασφαλή συμπεράσματα, πού
όμως να το αντιληφθούν όλοι…

Όταν ήρθε ο Μπλαχίν το κύριο βάρος έπεσε στη συντήρηση. Έγιναν σπριντ, η ομάδα
έδειξε να αποκτά ταχύτητα, η ΑΕΚ βγήκε δεύτερη, αλλά οι (μόνιμα γκρινιάρηδες)
παίκτες θυμούνταν τη μανία του Όλεγκ με τους κώνους (!) και όχι κάτι παραπάνω.
Άσχετα αν βγήκαν κερδισμένοι από τη συνεργασία με τον «Τσάρο» και τα
αποτελέσματα.

Το καλοκαίρι ­ νωρίτερα, δηλαδή ­ το όραμα της ΑΕΚ ήθελε προπονητή μακρόπνοης
προοπτικής. Επελέγη ο Λιούμπισα Τουμπάκοβιτς, με τη διαφορά ότι στη Νέα
Φιλαδέλφεια δεν ήταν έτοιμοι να τον αντέξουν και να περιμένουν ως το τέλος τα
αποτελέσματα της δουλειάς του. Ο Σέρβος είχε μανία με την «μπάλα»!

Με την πάροδο του χρόνου το πρόγραμμα άλλαξε, υπήρξε βελτίωση, έγιναν
λιπομετρήσεις και οι σχετικοί έλεγχοι, αλλά τώρα οι αρμόδιοι τρέχουν να
καλύψουν λάθη και να βελτιώσουν νούμερα. Λένε ότι μέσα σε ένα – δύο μήνες
μπορούν τα δεδομένα να αλλάξουν. Ποντάρουν και στην ψυχολογική ξεκούραση.
Δίνουν βιταμίνες. Προσπαθούν με διάφορα συμπληρώματα και σωστή διατροφή. Και
επιθυμούν τα υψηλά νούμερα των 1.000 και 2.000 να πέσουν στο 700, οπότε
σύμφωνα με τις τιμές που έχουν ορίσει οι ποδοσφαιριστές θα ανακτούν δυνάμεις.
Διότι δεν είναι απαραίτητο πάντα το CPK να κυμαίνεται μεταξύ 170-195.

Εξαρτάται από τον οργανισμό. Θα είναι όμως αν πέφτουν οι τιμές, η πρώτη φορά
που ένας χαμηλός δείκτης θα αφήνει αισιοδοξία. Αντίθετα δηλαδή με τον δείκτη
του Χρηματιστηρίου που οι περισσότεροι (και στην ΑΕΚ, φυσικά…) επιθυμούν να πετά!

ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ: Κόντρα στον Ηρακλή

Πρώτος στα σχέδια του Παθιακάκη ο Μαλαδένης

Στο Χρήστο Μαλαδένη ποντάρει ο Παθιακάκης

Τον Χρήστο Μαλαδένη υπολογίζει ο Γιάννης Παθιακάκης. Ίσως ποντάρει στη ρέντα
του μεσοεπιθετικού της ΑΕΚ στο Καυταντζόγλειο (χατ τρικ πέρυσι), ίσως στη
βοήθεια που μπορεί να δώσει στον χώρο του κέντρου, το θέμα είναι ότι ο υγιής
Μαλαδένης έχει περίοπτη θέση στα σχέδια του τεχνικού της ΑΕΚ.

Ο Παθιακάκης προσανατολίζεται να βάλει σε θέση λίμπερο τον Κωστένογλου, σε
θέση στόπερ τον Καλιτζάκη, ενώ το ερώτημα είναι πώς θα καλύψει το κενό του
Πέτκοφ. Ο Καραγιάννης, πάντως, επανέρχεται απέναντι στον Ηρακλή. ερώτημα είναι
αν ο προπονητής κάνει πειραματισμούς στην επίθεση «θυσιάζοντας» τον
Μπιέκοβιτς, έναν ποδοσφαιριστή που διέπρεψε την Κυριακή και αν εμπιστευθεί εκ
νέου τον Τσίριτς (επιστρέφει σήμερα στις προπονήσεις).

Ασφαλώς, ο παίκτης που δεν ανησυχεί είναι ο Νικολαΐδης. Άλλωστε, ακόμη και οι
Άγγλοι τον παραδέχονται και το επίσημο site της Λίβερπουλ τον θεωρεί «κλώνο
του Όουεν».

Στο ίδιο site ξεκαθαρίζεται ότι δεν έγινε πρόταση στην ΑΕΚ από τους
«κόκκινους», δεν συμπεριελήφθη στα πλάνα για δανεισμό και «ουδέποτε θα έφερνε
στο Άνφιλντ παίκτη υψηλών προδιαγραφών, μόνο και μόνο για να καλύψει το κενό
τραυματιών».

Όπως και να’ χει φαίνεται ότι βλέπουν με καλό μάτι τον Νικολαΐδη και ουδείς
γνωρίζει τι θα συμβεί το καλοκαίρι, αν και ο μάνατζερ του επιθετικού δεν
διάγει τις καλύτερες των σχέσεων με τους διοικούντες την ΠΑΕ, οι οποίοι…
ψωνίζουν από αλλού! Χθες, η ”Μίρορ” έγραφε ότι έως το τέλος της εβδομάδας θα
υπάρξουν εξελίξεις στην υπόθεση, μάλλον όμως πρόκειται για αναπαραγωγή, με
δεδομένο ότι η ΑΕΚ εξακολουθεί να δηλώνει άγνοια.