Το μυστικό της επιτυχίας τους βρίσκεται στο κρεβάτι

Υπνος, χαλάρωση, ειδική διατροφή. Τα μυστικά των Βέλγων για να καλύψουν το πρόβλημα των πολλών ταξιδιών που έχουν σε σχέση με ομάδες που έδωσαν όλα τα παιχνίδια στην έδρα τους όπως η σημερινή αντίπαλός τους Ιταλία και η Αγγλία.

Το Βέλγιο δεν είχε αυτή την πολυτέλεια να αγωνιστεί στη χώρα του και προσπάθησε με διάφορους τρόπους να παραμείνει ανταγωνιστική.

Επέλεξε να χρησιμοποιήσει ως βάση το προπονητικό κέντρο της βελγικής ομοσπονδίας, στο Τούμπιζε όπου εδρεύει και η ομώνυμη ομάδα από την οποία αναδείχτηκε ο Εντέν Αζάρ.

Από άποψη logistics δεν μπορεί να θεωρηθεί η ιδανική τοποθεσία. Μόνο για τα παιχνίδια των ομίλων οι Βέλγοι ταξίδεψαν 10.000 χιλιόμετρα με αεροπλάνα.

«Δυστυχώς κάποιες ομάδες έπαιξαν όλα τα παιχνίδια τους στη χώρα τους. Αυτό δεν είναι δίκαιο. Οι συχνές πτήσεις επηρεάζουν το σώμα σου. Αλλά δεν θα παραπονεθούμε – αυτό είναι το φορμάτ της διοργάνωσης», δήλωσε ο Τόμας Βερμάλεν.

Γλίτωσαν χρόνο
Για να μειώσουν την κούραση των παικτών τους οι Βέλγοι δημιούργησαν ένα ολόκληρο συγκρότημα αποκατάστασης.

«Το Παγκόσμιο Κύπελλο στη Ρωσία ήταν μία καλή εμπειρία για μας», εξηγεί ο διευθυντής της βελγικής ομοσπονδίας Φρεντερίκ Βέργκεν. «Είναι πιο βολικό να ταξιδεύεις αεροπορικώς από το Σαρλερουά απ’ ό,τι από το Ζάβεντεμ. Δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά στην απόσταση αλλά οι παίκτες είναι περισσότερο άνετοι. Κατεβαίνουν από το λεωφορείο και μπαίνουν απευθείας στο αεροπλάνο. Ούτε τσεκ ιν, ούτε έλεγχος στα σύνορα, όλα έχουν ρυθμιστεί από πριν. Γλιτώνουμε δύο ώρες. Αν προσθέσεις όλο τον χρόνο που γλιτώνουμε, είναι επιπλέον δύο ημέρες για αποκατάσταση».

Σε αντίθεση με ό,τι έκαναν στο Μουντιάλ της Ρωσίας όταν έμπαιναν κατευθείαν στο αεροπλάνο μετά τους αγώνες και επέστρεφαν στη βάση τους, τώρα μετά τα βραδινά παιχνίδια παραμένουν στην ίδια πόλη. Εξηγεί το γιατί ο υπεύθυνος για την υγεία και την αποκατάσταση των βέλγων διεθνών, Φιλίπ Ροσιέ: «Ο συνδυασμός πτήσης και ταξιδιού είναι στρεσογόνος για το σώμα. Σε μια καλή αποκατάσταση το 95% είναι ύπνος, φαγητό και νερό. Το υπόλοιπο 5% είναι μασάζ, ποδήλατο, πιλάτες, τεντώματα, παγωμένα και ζεστά μπάνια. Εχουμε επίσης ειδικό δωμάτιο όπου μπορείς να χαλαρώσεις το σώμα με το άρωμα λουλουδιών, χαλαρωτικές κινήσεις και ευχάριστους ήχους».

«Οι πρώτες ώρες μετά το παιχνίδι είναι οι πιο σημαντικές για την αποκατάσταση», λέει ο Ροσιέ. «Μιάμιση ώρα μετά το παιχνίδι σερβίρεται γεύμα που αποτελείται από πρωτεΐνες και υδατάνθρακες που βοηθούν στην αποκατάσταση των μυών. Πριν πάνε για ύπνο οι παίκτες πίνουν ένα πρωτεϊνούχο ποτό».

Στη βάση των Βέλγων ελέγχεται και η παραμικρή λεπτομέρεια. Ακόμα και η μοναδικότητα του κρεβατιού για κάθε παίκτη το οποίο είναι προσαρμοσμένο στην εργονομία του σώματός του.

«Το κρεβάτι του Ρομέλου Λουκάκου είναι εντελώς διαφορετικό από αυτό του Ντρίες Μέρτενς», συνεχίζει ο Ροσιέ. «Τα πάντα υπολογίζονται εκ των προτέρων με τη βοήθεια ενός εργαστηρίου ύπνου και δύο καθηγητών για τη βελτιστοποίηση του νυχτερινού ύπνου για όλους. Η κόπωση από τα ταξίδια μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην αποτυχία στο τουρνουά. Ετσι κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε ώστε να ελαχιστοποιήσουμε τον αντίκτυπό τους».