ΑΝΤΩΝΗΣ ΚΑΡΠΕΤΟΠΟΥΛΟΣ

Ο ευκολότερος τρόπος αντοχής της ρουτίνας της κλεισούρας στο σπίτι είναι η οργάνωσή της. Βάλε στο μυαλό σου μερικά καθημερινά «πρέπει». Πρέπει να φας με την οικογένεια – αν ζεις μόνος πρόσθεσε στο φαγητό το μαγείρεμα: όλα αυτά είναι καλό να γίνουν ή από τις 4 ως τις 6 ή από τις 6 ως τις 8, ανάλογα με το πότε σταματάς να δουλεύεις. Πρέπει να δεις κάθε βράδυ μια ταινία – κάντο μετά το δελτίο ειδήσεων. Πρέπει να βγεις το απόγευμα να περπατήσεις, πριν ή μετά το φαγητό (όπως σε βολεύει). Πρέπει να κάνεις ένα μεσημεριανό break για να διαβάσεις εφημερίδα ή ένα βιβλίο. Φόρτωσε τη ζωή σου με μερικά πρέπει και θα δεις ότι γεμίζει γρήγορα. Ειδικά αν δουλεύεις από το σπίτι ο χρόνος δεν θα σου φτάνει καν.