«Να τηρούν ευλαβικά {LF}το πρόγραμμα»

Ο κορωνοϊός έχει επηρεάσει στον απόλυτο βαθμό το ποδόσφαιρο και γενικότερα τον αθλητισμό. Αγώνες δεν υπάρχουν, προπονήσεις δεν γίνονται για να μην εκτεθούν σε κίνδυνο οι αθλητές και όλοι παρακολουθούν με κομμένη την ανάσα τις ραγδαίες εξελίξεις γύρω από τον επικίνδυνο ιό και τις επιπτώσεις που θα υπάρξουν στην καθημερινότητα του καθενός. Μια καθημερινότητα που έχει αλλάξει για τους αθλητές ήδη.

Στην Ελλάδα η κυβέρνηση έχει δώσει εντολή για παύση προπονήσεων έως τις 27 Μαρτίου, μια ημερομηνία πάντως που αναμένεται να… μεταφερθεί εκ νέου και να πάρει νέα παράταση. Τι θα συμβεί με τους αθλητές όλο αυτό το διάστημα; Πόσο τους επηρεάζει η αναβολή των αγώνων και η απαγόρευση των προπονήσεων; Σε ποια κατάσταση θα επιστρέψουν;

Ο Γρηγόρης Γεωργίτσας, από τους πιο έμπειρους γυμναστές στην Ελλάδα, με καριέρα πολλών ετών, στενός συνεργάτης του Γιώργου Δώνη, μιλάει στα «ΝΕΑ» και εξηγεί με λεπτομέρειες που επηρεάζονται και πόσο οι αθλητές. Υπογραμμίζει πως είναι κυρίως στο χέρι του κάθε ποδοσφαιριστή η κατάσταση στην οποία θα επιστρέψει, ανάλογα με τη δουλειά που θα κάνει ατομικά και αναφέρεται στο διάστημα που θα χρειαστεί κάποιος για να μπει και πάλι έτοιμος στο γήπεδο.

«Εχουμε δώσει κι εμείς στον Παναθηναϊκό, αλλά και όλες οι ομάδες, συγκεκριμένο πρόγραμμα στους ποδοσφαιριστές. Και αυτό το πρόγραμμα πρέπει να το τηρούν ευλαβικά, να είναι επιμελείς προκειμένου να μην τους επηρεάσει η αποχή. Να κάνουν τον διάδρομο που πρέπει, τις ασκήσεις που πρέπει. Αν τα κάνει όλα αυτά, δεν θα τον επηρεάσει. Αν τα κάνει μία φορά τις πέντε μέρες θα τον επηρεάσει. Σκεφτείτε ότι όσες μέρες κάθεσαι, θέλεις το διπλό διάστημα για να επανέλθεις. Αν για παράδειγμα ένας παίκτης δεν κάνει τίποτα για μια εβδομάδα, χρειάζεται 15 μέρες για να επανέλθει», λέει ο γυμναστής του Παναθηναϊκού, ο οποίος αναφέρθηκε και τον χρόνο που χρειάζεται για να ετοιμαστούν αφού γυρίσουν στις προπονήσεις.

«Οταν ξεκινήσουμε πάλι προπονήσεις φαντάζομαι πως θα μας δώσουν ένα διάστημα μέχρι να ξεκινήσουν οι αγώνες. Κι αυτό το διάστημα πρέπει να το εκμεταλλευτούμε. Να κάνουν ένα πρόγραμμα σαν να είμαστε στο ξεκίνημα της χρονιάς, λίγο πιο έντονο ίσως απ’ ό,τι στα μέσα του Αυγούστου. Με αυτό το πλάνο πρέπει να προχωρήσεις. Σαν να είσαι σε ομάδα που ξεκινάει νωρίς τις ευρωπαϊκές διοργανώσεις μέσα στο καλοκαίρι και να χρειαστεί να είναι έτοιμη στον λίγο χρόνο που διαθέτει».

«Είναι επαγγελματίες»

Σχετικά με το πώς θα παρουσιαστούν οι παίκτες και κατ’ επέκταση οι ομάδες συνολικά και αν θα έχουν τα ίδια τρεξίματα και τις ίδιες αντοχές με όσα βλέπαμε πριν από τη διακοπή, είπε. «Εξαρτάται από τον χρόνο που θα έχουμε μέχρι να ξαναπαίξουμε. Αν σου δώσουν ένα περιθώριο 15 ημερών, τότε θα έχεις τον χρόνο να δουλέψεις και οι παίκτες θα επιστρέψουν σε κανονικά επίπεδα, θα είναι καλά».

Οσο για τον χρόνο που χρειάζεται ένας οργανισμός για να ξεκουραστεί και να επανέλθει και το πότε θα είναι έτοιμοι οι ποδοσφαιριστές να ξεκινήσουν την προετοιμασία τους, αν η σεζόν τελειώσει στα τέλη Ιουνίου, ο Γρηγόρης Γεωργίτσας αναφέρει. «Οποτε και να τελειώσει η σεζόν, ο οργανισμός χρειάζεται περίπου τρεις εβδομάδες για να επανέλθει. Για να ξεκουραστεί και να είναι έτοιμος ο παίκτης και σωματικά και ψυχολογικά ώστε να μπει στις προπονήσεις και πάλι και να ξεκινήσει προετοιμασία. Είτε τελειώσουμε μέσα Ιουνίου, είτε στα τέλη Ιουνίου, θα χρειαστεί το ίδιο διάστημα, ό,τι κι αν έχει συμβεί μέσα στη σεζόν με τις αναβολές, με τα σταμάτα – ξεκίνα και με όλα αυτά. Τρεις εβδομάδες είναι αρκετές».

Ο έμπειρος γυμναστής κλείνει, τονίζοντας πως ο καθένας ξεχωριστά θα πρέπει να προσέχει τη ζωή του. «Πρέπει να καταλάβει ο κάθε παίκτης ατομικά πως πρέπει να δουλέψει όσο καιρό είναι στο σπίτι. Αν έρθει καλύτερος ατομικά ο Κουρμπέλης, ο Γιόχανσον, ο Χατζηγιοβάνης, τότε θα είναι καλύτερη συνολικά και η ομάδα. Πρέπει πρώτα για τον εαυτό σου να δουλεύεις και να αναλογιστεί ο κάθε παίκτης πως αν δεν κάνει όσα του λέμε, αυτό ίσως κοστίσει. Δεν είναι χόμπι, είναι επαγγελματίες και είναι η δουλειά τους. Πρέπει να προσέχουν τη ζωή τους».