Θέλω να νικήσω τον καρκίνο

«Είμαι και θέλω»: αυτό είναι το εφετινό κεντρικό σύνθημα της «Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Καρκίνου», που θα εορταστεί στις 4 Φεβρουαρίου, με τους επιστήμονες ανά τον κόσμο να καλούν τους πολίτες να γίνουν οι «πρωταγωνιστές» στην υγειά τους.

Ειδικότερα και σύμφωνα με τα επίσημα επιδημιολογικά δεδομένα, 9,6 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους από τον καρκίνο κάθε χρόνο, με τη συγκεκριμένη ασθένεια να αποτελεί τη δεύτερη πιο θανατηφόρα. Και όμως, οι ειδικοί εκτιμούν ότι τουλάχιστον το ένα τρίτο των κρουσμάτων μπορεί να προληφθεί.

Το παράδειγμα της Αυστραλίας αποτελεί τρανταχτή απόδειξη ότι ο καρκίνος δεν είναι ανίκητος. Η καμπάνια που ξεκίνησε το 2005 για την προστασία των πολιτών από την υπεριώδη ακτινοβολία έχει βοηθήσει σημαντικά στην έγκυρη διάγνωση και αντιμετώπιση του μελανώματος. Επιπλέον, υπολογίζεται ότι έως το 2040 ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας θα αποτελεί παρελθόν για τις Αυστραλές, χάρη στον τακτικό έλεγχο και τον εμβολιασμό.

Στο πλαίσιο αυτό, η  Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία (ΕΑΕ) συμμετέχει – όπως άλλωστε κάθε χρόνο – ενεργά στις εκδηλώσεις και απευθύνεται σε όλους όσοι ανησυχούν και ενδιαφέρονται τόσο για τον εαυτό τους όσο και για τα αγαπημένα τους πρόσωπα με κεντρικό στόχο τη βελτίωση των καθημερινών συνηθειών που μειώνουν την επίπτωση της νόσου.

Χρειάζεται δράση. «Το ζητούμενο είναι να ευαισθητοποιήσουμε τον κόσμο, ώστε ο κάθε ένας από εμάς να αναλάβει δράση, ξεκινώντας από σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας. Επιπλέον, επιχειρούμε να εκπαιδεύσουμε τους πολίτες ώστε να αναγνωρίζουν συμπτώματα που συνδέονται με τον καρκίνο προτρέποντάς τους παράλληλα να μη φοβούνται τον διαγνωστικό έλεγχο» τονίζει στο Ενθετο «Υγεία» ο πρόεδρος της ΕΑΕ Ευάγγελος Φιλόπουλος.

Ο ίδιος δε διαπιστώνει ότι οι άντρες είναι αυτοί που αποφεύγουν κατά κανόνα να υποβληθούν σε προληπτικές εξετάσεις, «γι’ αυτό και εφέτος απευθυνόμαστε στις γυναίκες τους. Εκείνες έχουν τη δύναμη να κάνουν τη διαφορά. Και όλοι μαζί, ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας, οφείλουμε να πιέσουμε την πολιτεία να λάβει τα απαραίτητα μέτρα για την πρόληψη, τη διάγνωση, τη θεραπεία και τη μεταθεραπευτική πορεία των ασθενών».

Τα βλαβερά κύτταρα που κάνουν το ελληνικό σύστημα Υγείας να νοσεί είναι σύμφωνα με τον κ. Φιλόπουλο τα κενά και η υποστελέχωση. «Σε κάποιες γεωγραφικές περιοχές το σύστημα Υγείας δεν είναι σε θέση να προσφέρει άμεση και έγκυρη πρόσβαση στους ασθενείς. Επιπλέον, τα νοσοκομεία και οι πρωτοβάθμιες δομές πρέπει να αιμοδοτηθούν με επαρκές προσωπικό. Εξίσου σημαντικό είναι να προαχθεί η παρηγορητική φροντίδα».

Ο «οδηγός» της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας
Η καμπάνια «Είμαι και θέλω» θα έχει διάρκεια τριών ετών ανά τον κόσμο, με την επιστημονική κοινότητα να επιμένει ότι η προστασία από τη νόσο είναι (και) προσωπική υπόθεση.

Πώς να βοηθήσουμε τον εαυτό μας:
– Υιοθετώντας υγιεινές επιλογές, όπως είναι η σωματική άσκηση, η σωστή διατροφή, ο περιορισμός του αλκοόλ, η προστασία από τον ήλιο και η διακοπή του καπνίσματος.
– Αναγνωρίζοντας τα σημάδια και τα συμπτώματα του καρκίνου και ακολουθώντας τις κατευθυντήριες οδηγίες έγκαιρης ανίχνευσης της νόσου.
– Επικοινωνώντας με τους υπευθύνους λήψης αποφάσεων και συμμετέχοντας σε ομάδες υποστήριξης για μια θετική αλλαγή, που θα βοηθήσει τους ασθενείς που πάσχουν από καρκίνο.
– Χρησιμοποιώντας, όταν είναι δυνατόν, την εργασία και άλλες καθημερινές δραστηριότητες κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία του καρκίνου ως ευκαιρίες για τη διατήρηση της κανονικότητας, της ρουτίνας, της σταθερότητας, της κοινωνικής επαφής και του εισοδήματος.

Πώς να βοηθήσουμε τους αγαπημένους μας:
– Υποστηρίζοντας τον άνθρωπό μας που ασθενεί, καθώς ο καρκίνος ακόμη και όταν θεραπεύεται έχει συχνά συναισθηματικές και φυσικές επιπτώσεις.
-Ζητώντας από τους ηγέτες να διαθέτουν επαρκείς πόρους για τη μείωση των θανάτων από καρκίνο και για την καλύτερη ποιότητα ζωής των ασθενών.
-Εκπαιδεύοντας τους αγαπημένους μας σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.
-Εξαλείφοντας τις διακρίσεις που σε κάποιες περιπτώσεις βιώνουν οι ασθενείς στην κοινότητα ή στην εργασία.
-Ασκώντας πίεση ώστε τα σχολεία και οι χώροι εργασίας να εφαρμόζουν πολιτικές που προάγουν την ισορροπημένη διατροφή, τη σωματική άσκηση και τη διακοπή του καπνίσματος.