Ενας από τους κορυφαίους έλληνες δρομείς που έγραψαν ιστορία στον Μαραθώνιο λέει στο «Τρέχω» πώς είναι να μπαίνει στην τελική ευθεία της πρωταθλητικής του καριέρας και δίνει ραντεβού τέλος Αυγούστου στον Ημιμαραθώνιο {LF}του νησιού του, της Χίου
Ούτε η πρώτη ούτε η τελευταία φορά θα είναι που θα τρέξω προκειμένου να προσφέρω. Μιλάω για τον 1ο Αγώνα...
Και αυτή την εβδομάδα για τον αγώνα στο Ζαγόρι θα γράψω. Εζησα την εμπειρία της συμμετοχής και του τερματισμού στον αγώνα των...
Αυτό το Σαββατοκύριακο βρίσκομαι στο Τσεπέλοβο, σε αυτό το πανέμορφο χωριό της Ηπείρου και σημείο εκκίνησης και τερματισμού του Zagori Mountain Running...
Ο πρωταθλητής... πολυεργαλείο 4x4, που διαπρέπει {LF}σε όλα τα τερέν, μιλάει στο «Τρέχω» λίγο πριν {LF}σταθεί στην εκκίνηση του Zagori Mountain Running {LF}που πραγματοποιείται σήμερα και αύριο
Βασικά οι διακοπές πρέπει να είναι διακοπές. Να τα σταματάς όλα, να ανοίγεις μία παρένθεση για να ξεκουραστείς, να διασκεδάσεις, να χαλαρώσεις,...
Κάθε χρόνο τέτοια εποχή αναζητώ απάντηση στο καίριο ερώτημα: Πού θα τρέξω Μαραθώνιο το φθινόπωρο. Η απόφαση δεν είναι...
Η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη για τον μαραθωνοδρόμο όπως ακριβώς είναι και τα δρομικά του παπούτσια. Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που θεωρούνται απαράβατοι....
Είναι γνωστό ότι για κάποια, μάλιστα αρκετά, χρόνια στη ζωή μου υπήρξα καπνιστής. Και μάλιστα από εκείνους τους μερακλήδες που δεν μένουν...
Στα 60 του χρόνια, ο ελληνοαμερικανός υπερμαραθωνοδρόμος όχι μόνο δεν σκοπεύει να ελαττώσει τα τρεξίματά του, αλλά βάζει στόχους που φτάνουν ως το Εβερεστ
Ενας από τους πιο βασικούς λόγους που αγαπώ το καλοκαίρι είναι γιατί έχω τη δυνατότητα μετά το κυριακάτικο long run...
Με αφορμή τον πολύ σημαντικό αγώνα που θα διεξαχθεί μεθαύριο Κυριακή 12 Ιουνίου στον περιβάλλοντα χώρο του ΟΑΚΑ με στόχο της διάδοση...
Η πρόεδρος του ΣΔΥΑ Ελένη Μπερτσάτου μιλά στο «Τρέχω» για την ιστορία που έγραψε το 1981 μια παρέα δρομέων στον Αγιο Κοσμά, για να θυμούνται οι παλαιότεροι και να μαθαίνουν οι νεότεροι
Καθώς μπήκαμε πια για τα καλά στο καλοκαίρι, στα βασικά που πρέπει να προσέχουμε για να βγαίνουν εύκολα, ευχάριστα και με ασφάλεια...
Ο φίλος μου και ένας από τους καλύτερους αθλούμενους μαραθωνοδρόμους στη χώρα μας Γιώργος Μυζάλης το έχει περιγράψει...
Πρόσφατα πέρασα από αυτή τη βάσανο. Ανακάλυψα ότι δεν είχα πλέον κίνητρο να τρέξω. Σαν να μου τελείωσε ξαφνικά το απόθεμα «βενζίνης»...
Την Κυριακή που πέρασε πραγματοποιήθηκε ο Μαραθώνιος της Πράγας, ένας από τους πιο δημοφιλείς αγώνες στα 42.195 μέτρα την άνοιξη στην Ευρώπη....
Πριν ανακαλύψω το τρέξιμο θυμάμαι ότι είχαν περάσει κάτι φεγγάρια στη ζωή μου που είχα γραφτεί σε γυμναστήριο. Εκανα την εγγραφή μου,...
Η Αθήνα απαντά με ελληνικές άδειες και NAVTEX στις τουρκικές αξιώσεις
Διάβασε το άρθρο
Στην ταυτοποίηση και του τέταρτου ατόμου που φέρεται να συμμετείχε στη ληστεία και τον ξυλοδαρμό 20χρονου στον σταθμό του μετρό στο Μοναστηράκι...
Διάβασε το άρθρο
Σύμφωνα με τη νέα αναγγελία το «Abeille Marengo» επιχειρεί στην ελληνική ΑΟΖ αποκλειστικά με ελληνικές άδειες
Διάβασε το άρθρο
Ο ουκρανός πρόεδρος Βολοντίμιρ Ζελένσκι εξέφρασε σήμερα την ικανοποίησή του για τα μηνύματα που έλαβε από τους αμερικανούς απεσταλμένους Στιβ Γουίτκοφ και...
Διάβασε το άρθρο
Μια νέα υπόγεια στρατιωτική εγκατάσταση, στην οποία φυλάσσονται βαλλιστικοί πύραυλοι, πύραυλοι cruise και συστήματα εκτόξευσης, παρουσίασαν οι Φρουροί της Επανάστασης του Ιράν,...
Διάβασε το άρθρο
