Αθωώνοντας τα κιλά μας

Πανέμορφα μοντέλα με μαγιό, αψεγάδιαστα σώματα, τέλειες αναλογίες, εξωφρενικές δίαιτες, κρέμες που κάνουν θαύματα…

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή βομβαρδιζόμαστε από χιλιάδες εξιδανικευμένες εικόνες και ισχνούς σωματότυπους που έχουν βαλθεί να μας πείσουν ότι όλα στη ζωή κρίνονταιαπό το σχήμα και το μέγεθος του σώματος μας. Δεν είναι να απορεί κανείς για την ανησυχία πολλών γυναικών και ανδρών ενόψει καλοκαιριού.

Νοιώθουν άσχημα με την εικόνα του εαυτού τους στον καθρέφτη και πιστεύουν ότι από αυτήν κρίνεται η γοητεία και η αποδοχή τους. Η απογοήτευση επιτείνεται με την επιτακτική παρότρυνση για –ενίοτε επικίνδυνες- δίαιτες εξπρές και πολύωρες–σχεδόν ανέφικτες– ασκήσεις που μετατρέπουν την καθημερινότητα σε μικρό εφιάλτη.

Τι επιλογές έχουμε ενάντια στην δικτατορία των κιλών; Νιώθοντας άσχημα για τον εαυτό μας δύσκολα θα βρούμε τις καλύτερες. Κάποιοι επιλέγουν να κρυφτούν πίσω από φαρδιά ρούχα. Μήπως να φαρδύνουμε πρώτα το μυαλό μας; Να ανεβάσουμε νούμερο στην αυτοεκτίμηση μας;

Φαίνεται σαν να θεωρούμε αυτονόητο ότι οι άλλοι θα μας σεβαστούν περισσότερο αν είμαστε πιο αδύνατοι. Πόσο λογικό φαίνεται να μετράμε την αξία μας με το νούμερο του παντελονιού μας; Σε τι φταίει το σώμα μας για ό,τι πάει στραβά στη ζωή μας; Υπάρχουν φόρες που το έχουμε κατηγορήσει αδικαιολόγητα; Για ποια πράγματα του είμαστε ευγνώμονες;

Αντί να μετράμε τις μπουκιές, ας μετρήσουμε προηγουμένως τις σκέψεις μας. Ιδιαίτερα μπροστά σε εντυπωσιακές μεταμορφώσεις «πριν» και «μετά». Είμαστε σίγουροι ότι όλοι θεωρούν ωραίο το ακραίο στάδιο του «μετά»;

Ποια είναι η ιδανική για εμάς ενδιάμεση φάση; Η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας; Το δικό μας αυθεντικό στυλ; Αν το ζητούμενο είναι να είμαστε γοητευτικοί, αξίζει να βρούμε τι διαφορετικό έχουν όσοι μαγνητίζουν χωρίς να ταυτίζονται με τα συμβατικά πρότυπα ομορφιάς. Χαριτωμένες κινήσεις, κομψότητα, αυτοπεποίθηση; Η γλώσσα του σώματος δεν μπορεί να κρύψει το αν και πόσο καλά τα πάμε με τον εαυτό μας. Μήπως να επανεξετάσουμε τη σχέση μας μαζί του;

Η Δέσποινα Δασενάκη είναι life coach, email ddasenaki@hotmail.com