Η πολλή δουλειά αρρωσταίνει την καρδιά

Όσο πιο πολύ δουλεύει κανείς, τόσο το χειρότερο για την καρδιά του, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Όπως έδειξε, η συστηματική υπερωριακή απασχόληση μπορεί να υπονομεύει την καρδιαγγειακή υγεία, αυξάνοντας τον κίνδυνο αναπτύξεως κάθε είδους σχετιζόμενου προβλήματος.

Η μελέτη πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Τέξας, που εξέτασαν στοιχεία από 1.926 εργαζόμενους τους οποίους παρακολούθησαν από το 1986 έως το 2011.

Στο μεσοδιάστημα, οι 822 (το 43%) εκδήλωσαν κάποιο πρόβλημα καρδιαγγειακής υγείας, όπως στηθάγχη, στεφανιαία νόσο, καρδιακή ανεπάρκεια, έμφραγμα, υπέρταση ή εγκεφαλικό.

Μεταξύ όσων είχαν πλήρες ωράριο εργασίας, ο κίνδυνος να εκδηλώσουν τέτοιου είδους προβλήματα αυξανόταν κατά 1% με κάθε πρόσθετη ώρα εργασίας κάθε εβδομάδα, επί 10 χρόνια ή περισσότερο.

Μετά το 46ωρο την εβδομάδα, οι αυξήσεις του κινδύνου ήταν πολύ σημαντικότερες: όσοι εργάζονταν 55 ώρες την εβδομάδα επί 10 χρόνια ή περισσότερο, είχαν 16% μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιαγγειακού προβλήματος.

Αντίστοιχα, όσοι εργάζονταν 60 ώρες την εβδομάδα επί μία δεκαετία είχαν κατά 35% μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιαγγειακού προβλήματος, σε σύγκριση με όσους εργάζονταν 45 ώρες την εβδομάδα.

Όσοι εργάζονταν 65 ώρες την εβδομάδα είχαν αύξηση του κινδύνου κατά 52% και όσοι εργάζονταν 70 ώρες την εβδομάδα είχαν αύξηση κατά 74%.

Μάλιστα οι αυξήσεις αυτές ήταν ανεξάρτητες από τους άλλους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακό πρόβλημα, όπως η ηλικία, το φύλο κ.λπ.

Οι παρατηρούμενοι πρόσθετοι κίνδυνοι δεν ίσχυαν για τους ανθρώπους με μερική απασχόληση, διευκρινίζουν οι ερευνητές στην «Επιθεώρηση Επαγγελματικής & Περιβαλλοντικής Ιατρικής» (JOEM).

Τα νέα ευρήματα παρέχουν συγκεκριμένες ενδείξεις για τις δυνητικές επιπτώσεις της συστηματικής υπερωριακής απασχόλησης στην καρδιαγγειακή υγεία και επομένως μπορεί να αποτελέσουν τη βάση για τις προσπάθειες προστασίας από τα καρδιαγγειακά νοσήματα στον χώρο εργασίας, καταλήγουν οι ερευνητές στο άρθρο τους.