Μήπως κρύβετε τον αληθινό σας εαυτό;

«Θέλω να γράψω ποιήματα, αλλά ντρέπομαι». «Τα Σάββατο μου αρέσει στο σπίτι, αλλά βγαίνω όπως όλοι». «Θα με κοιτάζουν περίεργα, αν φοράω τα πολύχρωμα ρούχα που λατρεύω». «Στο σπίτι όλο αστειεύομαι, αλλά στη δουλειά είμαι πάντα σοβαρός». «Δείχνω αυστηρή για να με σέβονται»

Σκληρή δουλειά να καλύπτουμε τον αυθεντικό εαυτό μας. Χρειάζεται πολλή ενέργεια για να κρατάμε τα προσωπεία που θεωρούνται αποδεκτά. Θυμόμαστε, αλήθεια, ποιοι ήμασταν πριν τα φορέσουμε; Πόσα στρώματα έχουν καλύψει τον παιδικό μας αυθορμητισμό, ποιες πλευρές του εαυτού μας κρύψαμε προσπαθώντας να μας αγαπήσουν, από ποια όνειρα παραιτηθήκαμε για να ταιριάξουμε στο σκηνικό;

Μέσα στον καταιγισμό πληροφοριών της εποχής όλοι έχουμε βρεθεί στον πειρασμό να υιοθετήσουμε νέες συμπεριφορές επειδή θεωρούνται αποδεκτές ή δημοφιλείς. Ας σκεφτούμε μόνο τις διαφορές της διαδικτυακής μας εικόνας από την αληθινή. Μήπως προσπαθούμε διαρκώς να μιμηθούμε ή να ακολουθήσουμε πρότυπα που δεν ταιριάζουν με αυτό που στ’ αλήθεια είμαστε; Πόσο συντονισμένοι είμαστε με τις πραγματικές μας αξίες, όσα αγαπάμε, τις απόψεις, το στυλ, τα χαρακτηριστικά μας;

Αν η ωριμότητα είναι συσσώρευση εμπειριών, μπορεί να είναι ταυτοχρόνως και η αφαίρεση όσων κρύβουν τον πραγματικό μας εαυτό. Τι δεν είναι δικό μας; Τι μας νοιάζει πραγματικά; Ποιες σκέψεις ή συναισθήματα αρνιόμαστε; Φαντάζει εύκολο, αλλά συχνά αποφεύγουμε ή ξεχνάμε να ξεκαθαρίσουμε τις προτεραιότητες, τα σημαντικά στη ζωή μας, αυτά που αγαπάμε.

Η επανασύνδεση με τον αυθεντικό εαυτό μας είναι σαν ένα παιχνίδι θησαυρού με χάρτη τις ερωτήσεις αυτογνωσίας. Μερικές φορές, απαιτεί και μη δημοφιλείς αποφάσεις ή αποδοχή πλευρών του εαυτού μας που χρήζουν βελτίωσης ή αντικατάστασης.

Δεν χρειάζεται πάντως να γίνουμε κακοί επειδή θέλουμε να εκφραστούμε με αυθεντικότητα. Μπορούμε να είμαστε ευγενικοί και συμπονετικοί με τους άλλους, αρκεί να είμαστε τίμιοι και ανοιχτοί με τον εαυτό μας.

Η Δέσποινα Δασενάκη είναι life coach, email ddasenaki@hotmail.com