Πώς να βγούμε από τα αδιέξοδα

«Δεν έχω ιδέα»: πόσες φορές δεν καταλήγουμε σε αυτή την αδιέξοδη διαπίστωση ακόμη και σε καίρια θέματα στη ζωή μας!

Τι μας κάνει να νομίζουμε ότι δεν ξέρουμε να απαντήσουμε όταν αναρωτιόμαστε: «Μα γιατί όποτε πιάνω λεφτά στα χέρια μου εξαφανίζονται;», «Τι να κάνω για να αλλάξει η κατάσταση;», «Δεν βρίσκω καμιά εναλλακτική».

Οταν ένα θέμα μας απασχολεί έντονα για καιρό έχουμε συγκεντρώσει τόσες πολλές πληροφορίες για αυτό, που φαντάζει απίθανο να μην έχουμε ήδη μέσα μας κάποια – έστω και λάθος – απάντηση. Μα τότε γιατί δεν μπορούμε να σκεφτούμε ούτε ένα βήμα για να προχωρήσουμε;

Ενα από τα πιο συνηθισμένα εμπόδια είναι ο επαναλαμβανόμενος τρόπος σκέψης που δεν βοηθά στην αλλαγή οπτικής. Τι θα μπορούσε να μας σκουντήξει ώστε να βγούμε από τον φαύλο κύκλο μοτίβων, προσεγγίσεων και αναστολών; Γιατί όχι να δώσουμε τον λόγο στα ίδια τα θέματα που δυσκολεύουν τη ζωή μας;

Την επόμενη φορά που δεν θα βρίσκουμε «τι χρειάζεται να ξέρουμε για να βελτιώσουμε μια κατάσταση», ας αναρωτηθούμε τι απαντά η κατάσταση σε εμάς. Τι θα μας έλεγε μια προβληματική σχέση; Το σαραβαλάκι μας για τη διαχείριση χρόνου; Τι ξέρει το πορτοφόλι μας για τα οικονομικά μας, τι λέει το ψυγείο για τη δίαιτά μας, το κινητό για τις σχέσεις μας;

Δεν χρειάζεται να σκεφτούμε πολύ. Μια αυθόρμητη απάντηση πολλές φορές δίνει πιο σημαντικές πληροφορίες. Ο στόχος είναι να ανατρέψουμε τον συμβατικό τρόπο σκέψης μας.

Γι’ αυτό την επομένη φορά που θα πούμε «δεν ξέρω» για κάτι σημαντικό, ας αναρωτηθούμε «αν ξέραμε, τι θα απαντούσαμε;».

Μοιάζει με λογοπαίγνιο, αλλά είναι ταυτόχρονα σαν να μας δίνουμε άδεια να απαντήσουμε ελεύθερα. Να σκεφτούμε έξω από το κουτί. Να κάνουμε ένα brainstorming με τον εαυτό μας.

Η Δέσποινα Δασενάκη είναι life coach, e-mail ddasenaki@hotmail.com