Το ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής

O αναπληρωτής καθηγητής Καρδιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών Στέλιος Ρόκας απαντά ότι οι δείκτες σας είναι καλοί, είναι όμως πολύ σημαντικό η πίεσή σας να μην ανεβαίνει πάνω από 12 (συνεννοηθείτε γι’ αυτό με τον καρδιολόγο σας).

Δεν το αναφέρετε, αλλά υποθέτουμε ότι δεν καπνίζετε (σε αντίθετη περίπτωση, θα ήταν απολύτως απαραίτητο να διακόψετε το κάπνισμα). Θα πρέπει να παρακολουθείτε το ανεύρυσμα κάθε έξι μήνες για να βλέπετε μήπως μεγαλώνει.

Συνιστάται να συνεχίσετε τον υγιεινό τρόπο ζωής σας, κάνοντας χαλαρή ποδηλασία, ήπιο περπάτημα και ελαφρές σωματικές εργασίες και ασκήσεις, αποφεύγοντας τις υπερβολές. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, η πίεσή σας δεν θα πρέπει να ανεβαίνει πάνω από 14-15. Μπορείτε να σηκώνετε βάρος έως πέντε κιλά.