Το λίπος και η θερμότητα

Ψάχνοντας να βρουν παρηγοριά οι άνδρες δρομείς και να δικαιολογήσουν τα διαφορετικά αποτελέσματα των δύο φύλων, μάλλον θα ήταν καλή ιδέα να καταφύγουν στη μελέτη που δημοσιεύτηκε τον περασμένο Ιούνιο στο επιστημονικό περιοδικό «Journal of Strength & Conditioning Research». Εκεί, οι ερευνητές εξέτασαν τις επιδόσεις όσων δρομέων στον Μαραθώνιο του Σικάγου, από το 2007 έως το 2009, έπεσαν κάτω από τις πέντε ώρες. Και αυτοί διαπίστωσαν ότι οι αθλήτριες γένους θηλυκού επιβράδυναν λιγότερο και μάλιστα μεταξύ του 30ού και του 40ού χιλιομέτρου.

Πριν προλάβουν, ωστόσο, να διαμαρτυρηθούν οι μαραθωνοδρόμοι γένους αρσενικού για τα ευρήματα, οι ειδικοί παρείχαν τις απαραίτητες εξηγήσεις στο φαινόμενο. Στον πηγαιμό για το 42ο χλμ. οι γυναίκες καίνε περισσότερο λίπος, με αποτέλεσμα να μην ξεμένουν εύκολα από γλυκογόνο, δηλαδή τη βασική μορφή αποθήκευσης ενέργειας του σώματος. Επίσης, έχουν μεγαλύτερη αναλογία επιφάνειας και μάζας, στοιχείο που τους επιτρέπει να εκλύουν μεγαλύτερο ποσοστό από τη θερμότητα που παράγουν ενώ τρέχουν.