Είμαι άνδρας 32 ετών και στη στρατιωτική μου θητεία πέρασα ψυχωσικό επεισόδιο, έπειτα από το οποίο ακολούθησα φαρμακευτική αγωγή την οποία συνεχίζω. Δεν έχω σύντροφο ούτε φίλους με αποτέλεσμα να γίνομαι κυκλοθυμικός. Ο πόνος μου είναι αβάσταχτος. Μόνο γράφοντας ποίηση μπορώ και λειτουργώ.
Σε ένα ψυχωσικό επεισόδιο το άτομο αιφνίδια παρουσιάζει συμπτώματα ψύχωσης που περιλαμβάνουν παραληρητικές ιδέες (ψευδείς πεποιθήσεις που δεν υπόκεινται στη λογική), ψευδαισθήσεις (αντίληψη στις αισθήσεις ερεθισμάτων που στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν), αποδιοργανωμένο λόγο, ομιλία και συμπεριφορά. Πρόκειται για ένα από τα βαρύτερα πλήγματα στην ψυχική υγεία ενός ανθρώπου που καταλήγει να «κλέβει» τη δυνατότητά του να εμπιστεύεται τον εαυτό του, τον έξω κόσμο, τη ζωή και το μέλλον του. Οι ενδεχόμενες παρενέργειες της χρόνιας λήψης αντιψυχωσικών φαρμάκων, η επίγνωση της ίδιας της νόσου που καθιστά το άτομο μελαγχολικό, αλλά και η ίδια η κοινωνία στην οποία ζούμε και που ακόμη παλεύει με τους δαίμονες και τα στερεότυπά της ενάντια στην ψυχική ασθένεια, επιβαρύνουν τον τρόπο με τον οποίο ο πάσχων συμπορεύεται ή όχι με το ψυχιατρικό πρόβλημά του. Η απουσία σχέσεων και επαφών ως απόρροια της νόσου, που αναπόφευκτα απομονώνει το άτομο από τον περίγυρό του, συχνά αυξάνει την ψυχική του επιβάρυνση. Η κοινωνική απόσυρση από τον ευρύτερο περίγυρο αποτελεί έναν από τους ισχυρότερους συμμάχους της κατάθλιψης. Ομως το να ζει κάποιος με ψυχιατρικό ιστορικό δεν τον καθιστά ψυχικά ανάπηρο. Με την αντιψυχωσική αγωγή οι πιθανότητες υποτροπής μειώνονται σημαντικά, ενώ οι ομάδες ψυχοεκπαίδευσης μπορούν να  λειτουργήσουν υποστηρικτικά ως προς την αποτελεσματικότερη διαχείριση του εαυτού. Θα πρέπει να κινητοποιήσετε τον εαυτό σας προκειμένου να σπάσετε τον φαύλο κύκλο του κοινωνικού αποκλεισμού σας και να ξαναπάρετε τη ζωή σας στα χέρια σας. Δοκιμάστε να τηλεφωνήσετε σε παλιούς γνωστούς και φίλους χωρίς να προσδοκάτε την απόρριψη. Μπορεί να νιώθετε ότι δεν έχετε το κουράγιο ή ότι είναι πολύ αργά, αλλά η σκέψη αυτή θα σας ακινητοποιήσει περαιτέρω. Την ποίηση και τη δημιουργική γραφή συνεχίστε την  και περιφρουρήστε την ως κόρη οφθαλμού! Η δημιουργικότητα, άλλωστε, είναι ένα από τα πολυτιμότερα αγαθά του ανθρώπου και ο μεγαλύτερος  σύμμαχος της ψυχικής ευημερίας του.
Ακολουθήστε στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, από