Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας: Στα απλά πράγματα το μυστικό της ευτυχισμένης ζωής

Μια καλή ερωτική ζωή. Τα τυχερά νούμερα του Τζόκερ. Ο ερχομός ενός παιδιού στην οικογένεια. Η νίκη της ποδοσφαιρικής του ομάδας. Μια επαγγελματική θέση με πολλές προοπτικές ανέλιξης. Το τι μπορεί να κάνει κάποιον ευτυχισμένο διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο, ωστόσο, όπως επισημαίνουν οι επιστήμονες, η ευτυχία κρύβεται κυρίως στα απλά πράγματα.

Σήμερα, για δεύτερη χρονιά, εορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας που καθιέρωσε τον Ιούλιο του 2012 ο Οργανισμός Ηνωμένων Εθνών. Η απόφαση είχε ληφθεί ομόφωνα από τους εκπροσώπους των 193 κρατών-μελών του ΟΗΕ, έπειτα από πρόταση του Βασιλείου του Μπουτάν.

«Ο ΟΗΕ ιδρύθηκε για την προώθηση της ειρήνης, τον σεβασμό των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, την εξάλειψη της φτώχειας, τη βιώσιμη ανάπτυξη, και όλοι αυτοί οι στόχοι συγκεντρώνονται σε έναν, που είναι η επίτευξη της ευτυχίας για όλη την ανθρωπότητα», αναφέρθηκε χαρακτηριστικά κατά την καθιέρωση της παγκόσμιας ημέρας.

Η ευτυχία έχει μπει πολλές φορές στο μικροσκόπιο των επιστημόνων, οι οποίοι όχι μόνο ψάχνουν να βρουν το κλειδί για μια ευτυχισμένη ζωή αλλά και το ποιος λαός είναι ο πιο ευτυχισμένος.

Η μεγαλύτερη διεθνής μελέτη για την ευτυχία (World’s Happiness Report) πραγματοποιήθηκε από το Ινστιτούτο Earth του Πανεπιστημίου Κολούμπια, έπειτα από ανάθεση του ΟΗΕ, σε σύνολο 150 χωρών από όλο τον κόσμο και ολοκληρώθηκε μέσα στο 2012.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, οι πιο ευτυχισμένοι λαοί κατοικούν στις βόρειες χώρες της Ευρώπης (Δανία, Φινλανδία, Νορβηγία, Ολλανδία), ενώ οι πιο δυστυχισμένοι στην Αφρική (Σιέρα Λεόνε, Κεντροαφρικανική Δημοκρατία, Μπενίν, Δημοκρατία του Τόγκο).

Μάλιστα, όπως εξηγούν οι ερευνητές, αν κανείς συγκρίνει τις τέσσερις πρώτες χώρες με τις τέσσερις τελευταίες τότε θα διαπιστώσει ότι το μέσο μηνιαίο εισόδημα είναι κατά 40% υψηλότερο στις… ευτυχισμένες, το προσδόκιμο ζωής είναι 28 χρόνια περισσότερο, οι κάτοικοι έχουν την αίσθηση της ελευθερίας – 95%, σε αντίθεση με το 48% στις αφρικανικές χώρες – και πολύ λιγότερη διαφθορά (33%) στον πολιτικό και στον επιχειρηματικό κόσμο (το αφρικανικό ποσοστό φτάνει το 85%).

Για τους ειδικούς η χώρα μας είναι μια ιδιαίτερη περίπτωση. Οπως εξηγούν, από τη φύση μας οι Ελληνες είμαστε αισιόδοξος λαός, ο οποίος εκφράζει τη χαρά του με έντονο τρόπο. Αρκεί κανείς να σκεφτεί τις ημέρες του Euro 2004. Από την άλλη, η οικονομική κρίση έχει μετατρέψει τους Ελληνες σε έναν από τους πιο δυστυχισμένους λαούς της Ευρώπης, κάτι που αποτυπώνεται και στα στοιχεία των ερευνών.

Σύμφωνα λοιπόν με τα αποτελέσματα της πρόσφατης μελέτης «Ατλας της Ευτυχίας 2013», που πραγματοποιήθηκε από δύο γερμανούς ερευνητές, στα δύο άκρα της ευτυχίας βρίσκεται η Δανία με μέσο όρο 8,9 στις 10 μονάδες και η Ελλάδα με μόλις 3,4 – διαφορά που σήμερα φτάνει τις 5,5 μονάδες ενώ 11 χρόνια πριν δεν ξεπερνούσε τις 3,4.

Ποιες είναι όμως οι πηγές της ευτυχίας; Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Καντέρμπουρι της Νέας Ζηλανδίας κατέγραψαν τα 10 καθημερινά πράγματα που μας κάνουν ευτυχισμένους. Πρώτο στη λίστα φιγουράρει το σεξ, ενώ ακολουθούν η προσφορά και η φροντίδα άλλων.

Πιο αισιόδοξοι οι νέοι
Τα πράγματα είναι ελαφρώς καλύτερα στον τομέα της ευτυχίας για τους εφήβους και τους νέους, ηλικίας 12-30 ετών, στη χώρα μας. Οπως προκύπτει από μελέτη που πραγματοποιήθηκε από διεθνές δίκτυο επικοινωνίας, σχεδόν 7 στους 10 Ελληνες δηλώνουν πολύ ευτυχισμένοι – ο μέσος όρος παγκοσμίως φτάνει το 73%. Εκτός από την οικογένεια και τους φίλους, όμως, πηγή ευτυχίας για τους νέους της χώρας μας είναι η απόκτηση σταθερής εργασίας.